Kādi pārtikas produkti ir jāizvairās, ja esat slims?
Šeit ir visaptverošākais saraksts ar uztura ierobežojumiem slimības laikā
Šī tabula ir ļoti noderīga!
1. Saaukstēšanās: banāni, apelsīni, sparģeļu sula, ledus, aitas gaļa, ingvera pīle, tabaka un alkohols.
2. Klepus gadījumā: saldējums, apelsīni, cepti ēdieni, grauzdēti ēdieni, pikanti ēdieni, zemesrieksti, alkohols, saldie ēdieni.
4. Hronisks gastrīts: neapstrādāti vai aukstie ēdieni, fermentēti ēdieni, saldumi.
5. Enterīts: banāni, granātāboli.
6. Akūts/hronisks hepatīts: zoss (vistas, pīles) āda, treknas cūkgaļas, tabaka un alkohols, izvairīties no vēlas gulētiešanas.
7. Sirds slimības: pārēšanās, pārtika ar augstu holesterīna līmeni, pārāk sāļi ēdieni.
8. Nieru slimības: alus, gāzētie dzērieni, sālīta zivs, žāvēti bambusa dzinumi, marinēti dārzeņi.
9. Diabēts: saldumi, alkohols, taukaina pārtika, cepti/grilēti ēdieni, kalorijām bagāta pārtika.
10. Hipotensija: selerijas; ieteicams agri iet gulēt un regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.
11. Hipertensija: pārāk sāļi ēdieni, olu dzeltenumi, dzīvnieku subprodukti.
12. Kuņģa čūlas: pākšaugi, bambusa dzinumi, marinēti dārzeņi, lipīgi rīsi, alkohols, ananāsi, čili pipari, guava.
13. Traumatiska periostīta: banāni, bambusa dzinumi, alkohols, marinēti sinepju zaļumi, čili pipari.
14. Traumatiskas traumas: cūkgaļas galvas gaļa, etiķis, zemesrieksti, saldie ēdieni, banāni, alus.
15. Hemoroīdi ar taisnās zarnas asiņošanu: tabaka, alkohols, čili pipari, cepti ēdieni.
16. Reimatoīdā artrīta: alus, banāni, gaļa, aukstuma iedarbība.
17. Alerģiska konstitūcija (nātrene, ekzēma, astma, alerģisks rinīts): jūras velmes, taro, mango, ledus, longans, ličī.
18. Neirastēnija (bezmiegs): čili pipari, alkohols, kafija, pavasara sīpoli, ķiploki.
19. Holicistīts, žultsakmeņi: olas, taukaina gaļa, pikanti ēdieni.
20. Hronisks kolīts: jūras velmes, augļi, svaigs piens (jogurts ir atļauts).
21. Galvassāpes: tabaka, alkohols, tēja, gaiļa gaļa, krabji, garneles, zoss gaļa, aitas gaļa, suņu gaļa.
22. Sāpes krūtīs: taukaina gaļa, jūras velmes utt.
23. Vēdera uzpūšanās: sālīta zivs, fermentēta sojas biezpiena masa, žāvēta gaļa, taukaina cūkgaļa, aitas gaļa, suņu gaļa utt.; jūras zivis, krabji, garneles, gailis, ananāsi, etiķis utt.
24. Sāpes vēderā: suņu gaļa, taukaina cūkgaļa, aitas gaļa, jūras zivis, garneles, krabji utt.; saldējums, marinēti dārzeņi, rieksti, lipīgi rīsi.
25. Sāpes vēderā: bagātīgi gaļas sulas, gaļas buljoni, čili pipari, stipra tēja, alkohols, MSG, rupji graudi, selerijas, ķiploki, lotosa saknes, pupu dzinumi, ķiploki, marinēti dārzeņi utt.