Milyen ételeket kell kerülni betegség esetén?
Itt található a legátfogóbb lista a betegségek alatti étrendi korlátozásokról
Ez a táblázat hihetetlenül hasznos!
1. Megfázás: banán, narancs, spárgalevél, jég, birkahús, gyömbéres kacsa, dohány és alkohol.
2. Köhögés: fagylalt, narancs, sült ételek, pörkölt ételek, fűszeres ételek, földimogyoró, alkohol, édes ételek.
4. Krónikus gyomorhurut: nyers/hideg ételek, erjesztett ételek, édességek.
5. Bélgyulladás: banán, gránátalma.
6. Akut/krónikus hepatitis: liba (csirke, kacsa) bőr, zsíros sertéshús, dohány/alkohol, kerülje az éjszakai ébrenlétet.
7. Szívbetegség: túlevés, magas koleszterinszintű ételek, túlzottan sós ételek.
8. Veseelégtelenség: sör, szénsavas italok, sózott hal, szárított bambuszrügy, ecetes zöldségek.
9. Cukorbetegség: édes ételek, alkohol, zsíros ételek, sült/grillezett ételek, magas kalóriatartalmú ételek.
10. Alacsony vérnyomás: zeller; korai lefekvés és rendszeres testmozgás ajánlott.
11. Magas vérnyomás: túl sós ételek, tojássárgája, állati belsőségek.
12. Gyomorfekély: hüvelyesek, bambuszrügyek, ecetes zöldségek, ragadós rizs termékek, alkohol, ananász, chili paprika, guava.
13. Traumatikus periostitis: banán, bambuszrügyek, alkohol, ecetes mustárlevél, chili paprika.
14. Traumatikus sérülések: Sertésfejhús, ecet, földimogyoró, édes ételek, banán, sör.
15. Vérzéssel járó aranyér: Dohány, alkohol, chili, sült ételek.
16. Reumás ízületi gyulladás: Sör, banán, hús, hideg harmatnak való kitettség.
17. Allergiás alkat (csalánkiütés, ekcéma, asztma, allergiás nátha): Tengeri ételek, taro, mangó, jég, longan, licsi.
18. Neurázia (álmatlanság): Chili paprika, alkohol, kávé, újhagyma, fokhagyma.
19. Epehólyaggyulladás, epekövek: tojás, zsíros húsok, fűszeres ételek.
20. Krónikus vastagbélgyulladás: tengeri ételek, gyümölcsök, friss tej (joghurt megengedett).
21. Fejfájás: dohány, alkohol, tea, kakas hús, rák, garnéla, libahús, birkahús, kutyahús.
22. Mellkasi fájdalom: zsíros húsok, tengeri ételek stb.
23. Hasi puffadás: sózott hal, erjesztett babpüré, pácolt húsok, zsíros sertéshús, birkahús, kutyahús stb.; tengeri halak, rák, garnélarák, kakas, ananász, ecet stb.
24. Hasi fájdalom: kutyahús, zsíros sertéshús, birkahús, tengeri halak, garnélarák, rákok stb.; jégkrémek, ecetes zöldségek, diófélék, ragadós rizs termékek.
25. Gyomorfájdalom: zsíros húslevek, húslevesek, chili paprika, erős tea, alkohol, MSG, durva szemű gabonafélék, zeller, kínai metélőhagyma, lótuszgyökér, babcsíra, fokhagyma, ecetes zöldségek stb.