Mitä ruokia tulisi välttää sairaana?
Tässä on kattavin luettelo ruokavalion rajoituksista sairauden aikana
Tämä taulukko on uskomattoman hyödyllinen!
1. Flunssa: Banaanit, appelsiinit, parsa-mehu, jää, lampaanliha, inkivääri-ankka, tupakka ja alkoholi.
2. Yskä: Jäätelö, appelsiinit, paistetut ruoat, paahdetut ruoat, mausteiset ruoat, maapähkinät, alkoholi, makeat ruoat.
4. Krooninen gastriitti: Raaka tai kylmä ruoka, fermentoitu ruoka, makeat herkut.
5. Suolitulehdus: Banaanit, granaattiomenat.
6. Akuutti/krooninen hepatiitti: Hanhen (kanan, ankan) iho, rasvainen sianliha, tupakka ja alkoholi, vältä myöhään valvomista.
7. Sydänsairaus: ylensyönti, kolesterolipitoiset ruuat, liian suolaiset ruuat.
8. Munuaissairaus: olut, virvoitusjuomat, suolattu kala, kuivatut bambunversot, suolakurkku.
9. Diabetes: makeat ruuat, alkoholi, rasvaiset ruuat, paistetut/grillatut ruuat, kaloripitoiset ruuat.
10. Hypotensio: selleri; suositellaan varhaista nukkumaanmenoa ja säännöllistä liikuntaa.
11. Korkea verenpaine: liian suolaiset ruoat, munankeltuaiset, eläinten sisäelimet.
12. Mahahaava: palkokasvit, bambunversot, suolakurkku, tahmeat riisituotteet, alkoholi, ananas, chilipaprika, guava.
13. Traumaattinen periostitis: banaanit, bambunversot, alkoholi, suolakurkku, chilipaprika.
14. Traumaattiset vammat: Sianpääliha, etikka, maapähkinät, makeat ruuat, banaanit, olut.
15. Peräsuolen verenvuotoon liittyvät peräpukamat: Tupakka, alkoholi, chilipaprikat, paistetut ruuat.
16. Nivelreuma: Olut, banaanit, liha, altistuminen kylmälle kasteelle.
17. Allerginen perustus (nokkosihottuma, ekseema, astma, allerginen nuha): Äyriäiset, taro, mango, jää, longan, litsi.
18. Neurasthenia (unettomuus): Chilipaprikat, alkoholi, kahvi, kevätsipuli, valkosipuli.
19. Kolekystiitti, sappikivet: Munat, rasvainen liha, mausteiset ruoat.
20. Krooninen koliitti: Äyriäiset, hedelmät, tuore maito (jogurtti on sallittu).
21. Päänsäryt: Tupakka, alkoholi, tee, kukonliha, rapu, katkarapu, hanhenliha, lampaanliha, koiranliha.
22. Rintakipu: rasvaiset lihat, merenelävät jne.
23. Vatsan turvotus: suolattu kala, fermentoitu tofu, suolatut lihat, rasvainen sianliha, lampaanliha, koiranliha jne.; merikala, rapu, katkarapu, kukkokana, ananas, etikka jne.
24. Vatsakipu: koiranliha, rasvainen sianliha, lampaanliha, merikala, katkaravut, ravut jne.; jäätuotteet, suolakurkku, pähkinät, tahmeat riisituotteet.
25. Vatsakipu: rasvaiset lihamehut, lihaliemet, chilipaprikat, vahva tee, alkoholi, MSG, karkeat jyvät, selleri, kiinalainen ruohosipuli, lootuksenjuuri, pavunidut, valkosipuli, suolakurkku jne.