Какви храни трябва да се избягват, когато сме болни?
Ето най-изчерпателният списък с диетични ограничения по време на болест
Тази таблица е изключително полезна!
1. Настинка: Банани, портокали, сок от аспержи, лед, овнешко, патица с джинджифил, тютюн и алкохол.
2. Кашлица: сладолед, портокали, пържени храни, печени храни, пикантни храни, фъстъци, алкохол, сладки храни.
4. Хроничен гастрит: Сурови или студени храни, ферментирали храни, сладки лакомства.
5. Ентерит: Банани, нар.
6. Остър/хроничен хепатит: Кожа от гъска (пиле, патица), тлъсто свинско месо, тютюн и алкохол, избягвайте да стоите до късно.
7. Сърдечни заболявания: преяждане, храни с високо съдържание на холестерол, прекалено солени храни.
8. Бъбречни заболявания: бира, газирани напитки, солена риба, сушени бамбукови кълнове, кисели зеленчуци.
9. Диабет: сладки храни, алкохол, мазни храни, пържени/печени храни, висококалорични храни.
10. Хипотония: целина; препоръчва се ранно лягане и редовни физически упражнения.
11. Хипертония: прекалено солени храни, яйчен жълтък, животински субпродукти.
12. Пептични язви: бобови растения, бамбукови кълнове, кисели зеленчуци, лепкави оризови продукти, алкохол, ананас, люти чушки, гуава.
13. Травматичен периостит: банани, бамбукови кълнове, алкохол, кисели листа от горчица, люти чушки.
14. Травматични наранявания: Свинско месо от глава, оцет, фъстъци, сладки храни, банани, бира.
15. Хемороиди с ректално кървене: Тютюн, алкохол, люти чушки, пържени храни.
16. Ревматоиден артрит: Бира, банани, месо, излагане на студена роса.
17. Алергична конституция (уртикария, екзема, астма, алергичен ринит): Морски дарове, таро, манго, лед, лонган, личи.
18. Неврастения (безсъние): Чили чушки, алкохол, кафе, пролетен лук, чесън.
19. Холецистит, камъни в жлъчката: Яйца, мазни меса, пикантни храни.
20. Хроничен колит: Морски дарове, плодове, прясно мляко (йогуртът е допустим).
21. Главоболие: Тютюн, алкохол, чай, петелско месо, раци, скариди, гъско месо, овче месо, кучешко месо.
22. Болки в гърдите: мазни меса, морски дарове и др.
23. Подуване на корема: солено риба, ферментирало тофу, сушени меса, мазно свинско, овче, кучешко месо и др.; морска риба, раци, скариди, петел, ананас, оцет и др.
24. Коремни болки: кучешко месо, тлъсто свинско месо, овче месо, морска риба, скариди, раци и др.; ледени продукти, кисели зеленчуци, ядки, лепкави оризови продукти.
25. Стомашни болки: богати месни сокове, месни бульони, люти чушки, силен чай, алкохол, MSG, груби зърна, целина, китайски лук, лотосов корен, кълнове от фасул, чесън, кисели зеленчуци и др.