Каждая женщина стремится к материнству; рождение собственного ребенка может быть величайшей радостью в мире. Однако жизнь часто не оправдывает ожиданий, и женское бесплодие является распространенным явлением — будь то из-за физического состояния или стресса, связанного с работой. В конечном итоге это может помешать женщинам зачать ребенка.
Высокий уровень бесплодия среди женщин, работающих в ночную смену
Британское исследование показывает, что ночные смены могут ухудшать женскую фертильность, и те, кто регулярно работает ночью, подвергаются значительно более высокому риску бесплодия. Однако эти выводы требуют дальнейшего подтверждения, и женщинам детородного возраста не следует увольняться с работы только из-за этого.
Ниже приведены данные, полученные в результате анализа более 100 000 взрослых женщин.Результаты показывают, что женщины, работающие исключительно в ночную смену, сталкиваются с 80% большей трудностью зачатия по сравнению с теми, кто работает по стандартному графику «день-ночь». Для тех, кто чередует дневные и ночные смены, вероятность не зачать ребенка в течение года удваивается. Исследователи наблюдали, что все режимы работы, кроме стандартной дневной смены, увеличивают вероятность нарушений менструального цикла на 20% и повышают риск выкидыша примерно на треть. Это исследование фокусируется на естественном зачатии, а не на экстракорпоральном оплодотворении.
Увеличение рабочей нагрузки и ускорение темпа жизни привели к тому, что все больше людей выбирают ночные смены. Поэтому женщинам следует помнить, что длительная ночная работа наносит организму больше вреда, чем пользы. Кроме того, следует избегать определенных привычек, вредных для фертильности.
Традиционная китайская медицина предлагает следующие подходы к лечению бесплодия:
1. Каша из семян коикса и бобов: приготовьте 50 г китайского ямса, 15 г ягод боярышника,15 г обжаренных бобов мунг и 30 г семян коикса. Варите боярышник, бобы мунг и семена коикса в воде до состояния каши, затем подавайте с китайским ямсом, приготовленным на пару. Эта каша эффективно лечит бесплодие, вызванное застоями мокроты.15 г имела. Варить травы в 1200 мл воды до уменьшения объема до 500 мл, процедить, чтобы удалить твердые частицы. Тушить бульон с бараниной на непрямом огне до готовности, приправить солью. Это согревает почки и укрепляет середину. Баранина и дудник согревают и тонизируют ци и кровь, а семена доддера и имел питают почки. Холод матки у женщин часто возникает из-за недостатка ян почек, поэтому требуется согревающее тонизирующее средство.Женщины, страдающие холодом матки, длительным бесплодием и конституциональным дефицитом. Такие люди часто страдают скудными, бледными менструациями, головокружением, шумом в ушах, холодом в животе и снижением либидо. Этот суп особенно подходит для женщин, страдающих бесплодием.15 г подготовленного корня реманнии, 15 г ягод бирючины. Варить мясо и травы вместе в 1200 мл воды, приправить солью по вкусу. Это питает сущность почек и восполняет кровь инь. Ягоды годжи, подготовленная реманния и ягоды бирючины обладают сладким вкусом и являются отличными средствами для питания инь. Свинина также способствует восполнению инь, что делает эту формулу превосходным средством для питания инь.
Какие продукты способствуют зачатию?
1. Черная фасоль
Повышает уровень эстрогена. Замочите черную фасоль в воде на 12 часов, затем варите до мягкости с щепоткой соли. Употребляйте по 47 бобов в день, начиная с первого дня после окончания менструации, в течение шести дней подряд, чтобы облегчить боли в нижней части спины.
2. Желатин из ослиной кожи с красными финиками
Особенно подходит для людей с дефицитом ци и крови, в первую очередь для лечения таких симптомов, как скудные менструации, ненормальный цвет крови, головокружение и холодные конечности. Дефицит ци и крови может ухудшить фертильность. Ежедневно насыпайте одну столовую ложку в свою обычную чашку (желатин довольно твердый, и его может быть трудно насыпать), добавьте горячую воду и употребляйте. Если принимать его в офисе, его можно пить в течение дня, и вы будете чувствовать приятное тепло во всем теле.