Fiecare femeie aspiră la maternitate; a avea propriul copil poate fi cea mai mare bucurie din lume. Cu toate acestea, viața sfidează adesea așteptările, iar infertilitatea feminină este un fenomen obișnuit, fie din cauza condițiilor fizice, fie din cauza stresului intens legat de muncă. În cele din urmă, acest lucru poate împiedica femeile să conceapă.
Rata ridicată a infertilității în rândul femeilor care lucrează în ture de noapte
Un studiu britanic indică faptul că turele de noapte pot afecta fertilitatea feminină, femeile care lucrează regulat noaptea prezentând un risc semnificativ mai mare de infertilitate. Cu toate acestea, aceste concluzii necesită confirmare suplimentară, iar femeile în vârstă fertilă nu trebuie să renunțe la acest lucru.
Mai jos sunt prezentate datele din analiza cercetătorilor asupra a peste 100.000 de femei adulte.Concluziile indică faptul că femeile care lucrează exclusiv în ture de noapte se confruntă cu o dificultate de 80% mai mare de a concepe în comparație cu cele care lucrează în ture standard de zi și de noapte. Pentru cele care lucrează în ture de zi și de noapte, probabilitatea de a nu concepe în decursul unui an se dublează. Cercetătorii au observat că toate tipurile de program de lucru, cu excepția turelor standard de zi, cresc cu 20% probabilitatea de a avea cicluri menstruale neregulate și cresc cu aproximativ o treime riscul de avort spontan. Acest studiu se concentrează pe concepția naturală, mai degrabă decât pe fertilizarea in vitro.
Presiunile crescânde la locul de muncă și stilul de viață accelerat au determinat mai multe persoane să accepte ture de noapte. Prin urmare, femeile ar trebui să fie conștiente că munca prelungită pe timp de noapte prezintă mai multe efecte negative decât benefice pentru organism. În plus, ar trebui evitate anumite obiceiuri dăunătoare fertilității.
Medicina tradițională chineză oferă următoarele abordări pentru tratarea infertilității:
1. Terci de semințe de coix și fasole mare: Pregătiți 50 g de ignamă chineză, 15 g de fructe de păducel,15 g de fasole mung prăjită și 30 g de semințe de coix. Fierbeți păducelul, fasolea mung și semințele de coix în apă până se formează un terci, apoi serviți cu ignamă chineză aburită. Acest terci tratează eficient infertilitatea cauzată de obstrucția flegmei umede.15 g vâsc de dud. Fierbeți plantele în 1200 ml de apă până se reduce la 500 ml, strecurați pentru a îndepărta solidele. Fierbeți supa cu mielul la foc indirect până se înmoaie, condimentați cu sare. Aceasta încălzește rinichii și fortifică mijlocul. Mielul și angelica încălzesc și tonifică qi-ul și sângele, în timp ce semințele de cuscuta și vâsc de dud hrănesc yang-ul rinichilor.
Răceala uterină la femei provine adesea din deficiența yang-ului rinichilor, necesitând astfel tonifiere prin încălzire.Femeile care suferă de frig uterin, infertilitate prelungită și deficiență constituțională. Astfel de persoane prezintă adesea flux menstrual slab și palid, amețeli, tinitus, frig abdominal și libido diminuat. Această supă este potrivită în special pentru femeile care suferă de infertilitate.15 g rădăcină de rehmannia preparată, 15 g fructe de ligustru. Fierbeți carnea și ierburile împreună în 1200 ml de apă, condimentând cu sare după gust. Aceasta hrănește esența rinichilor și reface sângele yin. Fructele de goji, rehmannia preparată și fructele de ligustru au un gust dulce și sunt agenți excelenți pentru hrănirea yin-ului. Carnea de porc susține, de asemenea, refacerea yin-ului, făcând din aceasta o formulă superbă pentru hrănirea yin-ului.
Ce alimente ajută la concepție?
1. Fasole neagră
Crește nivelul de estrogen. Înmuiați fasolea neagră în apă timp de 12 ore, apoi fierbeți-o până se înmoaie, cu un praf de sare. Consumați 47 de boabe pe zi, începând cu prima zi după terminarea menstruației, timp de șase zile consecutive, pentru a ameliora durerile de spate.
2. Gelatină din piele de măgar cu curmale roșii
Potrivită în special pentru persoanele cu deficit de qi și sânge, tratând în principal simptome precum menstruație scăzută, culoarea anormală a sângelui, amețeli și extremități reci. Deficitul de qi și sânge poate afecta fertilitatea. În fiecare zi, puneți o lingură în paharul dvs. obișnuit (este destul de tare și poate fi dificil de luat cu lingura), adăugați apă fierbinte și consumați. Dacă este consumată la birou, poate fi sorbită pe parcursul zilei, lăsându-vă o senzație plăcută de căldură în tot corpul.