1. 冷敷療法：可緩解濕疹引起的皮膚搔癢與腫脹，具抗炎抗敏功效。
2. 保濕產品使用：頻繁塗抹保濕乳霜，防止皮膚過度乾燥。請勿以類固醇藥膏替代保濕產品，應選擇無刺激性的機能性醫療級有機舒緩修護保濕霜。
3. 避免日常用品刺激：盡量減少使用刺激性強的肥皂、沐浴乳、洗衣精等日常用品，選擇濕疹專用無刺激有機舒緩潔面產品。
4. 中藥外用洗劑：煎煮黃連、黃耆、黃柏三味藥外用，具清熱除濕、解毒止癢功效，對急性或亞急性濕疹有效。
5、防抓搔對策：濕疹發作後應避免熱水清洗及抓搔患處。患部受刺激後會產生更多代謝產物，導致濕疹惡化。