1. Zimne okłady: Przyłożenie lodu pomaga złagodzić swędzenie i zaczerwienienie spowodowane egzemą, zapewniając działanie przeciwzapalne i przeciwalergiczne. 2. Stosowanie produktów nawilżających: Regularnie nakładaj krem nawilżający, aby zapobiec nadmiernemu wysuszeniu skóry. Unikaj zastępowania kremów nawilżających kremami steroidowymi; zamiast tego wybieraj funkcjonalne, niepowodujące podrażnień medyczne organiczne kremy łagodzące i regenerujące. 3. Minimalizowanie podrażnień spowodowanych przez produkty gospodarstwa domowego: Ogranicz stosowanie silnych mydeł, żeli pod prysznic i detergentów. Wybieraj specjalne, niepowodujące podrażnień organiczne środki czyszczące łagodzące egzemę. 4. Unikanie chemicznych czynników drażniących: Ogranicz ekspozycję na drażniące chemikalia gospodarstwa domowego. Wybieraj delikatne, niepowodujące podrażnień organiczne środki czyszczące łagodzące egzemę. 5. Unikanie drażniących kosmetyków: Ogranicz stosowanie drażniących kosmetyków. Wybieraj delikat
3. Unikanie drażniących środków czystości: Należy ograniczyć stosowanie silnych mydeł, żeli pod prysznic, proszków do prania i podobnych środków czystości. Należy wybierać specjalne, niepowodujące podrażnień organiczne środki czyszczące przeznaczone do pielęgnacji skóry z egzemą.
4. Umiarkowane stosowanie ziołowych środków do mycia: Wywary z kory Coptis, Astragalus i Phellodendron, stosowane do mycia zewnętrznego, mają właściwości oczyszczające, osuszające, detoksykacyjne i przeciwświądowe. Są one skuteczne w przypadku ostrej lub podostrej egzemy.
5. Ogranicz drapanie: Po wystąpieniu egzemy należy powstrzymać się od gorących kąpieli i drapania. Zwiększone podrażnienie dotkniętych obszarów powoduje powstawanie produktów ubocznych metabolizmu, co pogarsza egzemę.