1. Compresses froides : l'application de glace aide à soulager les démangeaisons et les rougeurs causées par l'eczéma, en apportant des effets anti-inflammatoires et anti-allergiques. 2. Utilisez des produits hydratants : appliquez régulièrement une crème hydratante pour éviter un dessèchement excessif. Évitez de remplacer les crèmes hydratantes par des crèmes à base de stéroïdes ; optez plutôt pour des crèmes réparatrices apaisantes biologiques fonctionnelles et non irritantes. 3. Réduisez au minimum l'irritation causée par les produits ménagers : réduisez l'utilisation de savons, gels douche et détergents agressifs. Choisissez des nettoyants apaisants biologiques non irritants, spécialement conçus pour l'eczéma. 4. Évitez les irritants chimiques : réduisez au minimum l'exposition aux produits chimiques ménagers irritants. Optez pour des nettoyants apaisants biologiques doux et non irritants, spécialement conçus pour l'eczéma. 5. Évitez les cosmétiques irritants : réduisez au minimum l'utilisation de cosmétiques irritants. Optez pour des nettoyants apaisants biologiques doux et non irritants, spécialement conçus pour l'eczéma
3. Évitez les produits ménagers irritants : réduisez au minimum l'utilisation de savons, gels douche, lessives en poudre et autres produits ménagers agressifs. Optez pour des nettoyants apaisants biologiques non irritants, spécialement conçus pour l'eczéma.
4. Utilisez avec modération les lavages à base de plantes : les décoctions de Coptis, d'Astragalus et d'écorce de Phellodendron, utilisées pour le lavage externe, possèdent des propriétés de dissipation de la chaleur, d'assèchement de l'humidité, de détoxification et d'anti-démangeaison. Elles s'avèrent efficaces pour l'eczéma aigu ou subaigu.
5. Gérez le grattage : après l'apparition de l'eczéma, évitez les lavages à l'eau chaude ou le grattage. Plus vous irritez la zone touchée, plus les sous-produits métaboliques sont nombreux, ce qui aggrave l'état de la peau.