1. Kalte Kompressen: Das Auflegen von Eis kann den durch Ekzeme verursachten Juckreiz und die Rötungen lindern und wirkt entzündungshemmend und antiallergisch. 2. Verwenden Sie feuchtigkeitsspendende Produkte: Tragen Sie regelmäßig Feuchtigkeitscreme auf, um übermäßige Trockenheit zu vermeiden. Verwenden Sie keine Steroidcremes als Feuchtigkeitscremes, sondern funktionelle, nicht reizende medizinische Bio-Cremes zur Beruhigung und Reparatur der Haut. 3. Minimieren Sie Reizungen durch Haushaltsprodukte: Verwenden Sie weniger aggressive Seifen, Duschgels und Reinigungsmittel. Wählen Sie speziell für Ekzeme entwickelte, nicht reizende Bio-Reinigungsmittel zur Beruhigung der Haut. 4. Vermeiden Sie chemische Reizstoffe: Minimieren Sie den Kontakt mit reizenden Haushaltschemikalien. Verwenden Sie sanfte, nicht reizende Bio-Reinigungsmittel zur Beruhigung der Haut, die speziell für Ekzeme entwickelt wurden. 5. Vermeiden Sie reizende Kosmetika: Verwenden Sie möglichst wenig reizende Kosmetika. Verwenden Sie sanfte, nicht reizende Bio-Reinigungsmittel zur Beruhigung der Haut, die speziell für Ekzeme entwickelt wurden. 6. Vermeiden Sie reizende Kosmetika: Verwenden Sie möglichst wenig
3. Vermeiden Sie reizende Haushaltsprodukte: Verwenden Sie möglichst wenig aggressive Seifen, Duschgels, Waschmittel und ähnliche Haushaltsprodukte. Entscheiden Sie sich für ekzemspezifische, nicht reizende organische beruhigende Reinigungsmittel.
4. Mäßiger Gebrauch von Kräuterwaschmitteln: Abkochungen aus Coptis, Astragalus und Phellodendron-Rinde, die zum äußerlichen Waschen verwendet werden, besitzen hitzeabführende, feuchtigkeitstrocknende, entgiftende und juckreizstillende Eigenschaften. Sie haben sich bei akuten oder subakuten Ekzemen als wirksam erwiesen.
5. Kratzen vermeiden: Vermeiden Sie nach dem Auftreten von Ekzemen heißes Waschen oder Kratzen. Je mehr Sie die betroffene Stelle reizen, desto mehr Stoffwechselprodukte werden gebildet, was den Zustand verschlimmert.