1. Kolde kompresser: Anvendelse af is kan lindre kløe og rødme forårsaget af eksem og har en antiinflammatorisk og antiallergisk virkning. 2. Brug fugtgivende produkter: Påfør regelmæssigt fugtgivende creme for at forhindre overdreven tørhed. Undgå at erstatte fugtgivende cremer med steroidcremer; vælg i stedet funktionelle, ikke-irriterende medicinske økologiske beroligende reparationscremer. 3. Minimer irritation fra husholdningsprodukter: Reducer brugen af stærke sæber, showergels og rengøringsmidler. Vælg eksemspecifikke, ikke-irriterende økologiske beroligende rengøringsmidler. 4. Undgå kemiske irritanter: Minimer eksponeringen for irriterende husholdningskemikalier. Vælg milde, ikke-irriterende økologiske beroligende rengøringsmidler, der er udviklet til eksem. 5. Undgå irriterende kosmetik: Minimer brugen af irriterende kosmetik. Vælg milde, ikke-irriterende økologiske beroligende rengøringsmidler, der er udviklet til eksem. 6. Undgå irriterende kosmetik
3. Undgå irriterende husholdningsprodukter: Minimer brugen af stærke sæber, showergels, vaskepulver og lignende husholdningsartikler. Vælg eksemspecifikke, ikke-irriterende organiske beroligende rengøringsmidler.
4. Moderat brug af urtevask: Afkog af Coptis, Astragalus og Phellodendron-bark, der bruges til udvortes vask, har varmeafledende, fugttørrende, afgiftende og kløestillende egenskaber. De har vist sig effektive mod akut eller subakut eksem.
5. Undgå at kradse: Undgå varm vask eller kradsning, når du har udviklet eksem. Øget irritation af de berørte områder producerer metaboliske biprodukter, der forværrer eksemet.