1. Studené obklady: Aplikace ledu může zmírnit svědění a zarudnutí způsobené ekzémem a má protizánětlivé a protialergické účinky. 2. Používejte hydratační přípravky: Pravidelně nanášejte hydratační krém, abyste zabránili nadměrnému vysušení. Nepoužívejte místo hydratačních krémů krémy se steroidy, ale zvolte funkční, nedráždivé lékařské organické zklidňující regenerační krémy. 3. Minimalizujte podráždění způsobené domácími čisticími prostředky: Omezte používání drsných mýdel, sprchových gelů a čisticích prostředků. Vyberte si organické zklidňující čisticí prostředky určené speciálně pro ekzémy, které nedráždí pokožku. 4. Vyhněte se podráždění způsobenému domácími čisticími prostředky: Minimalizujte používání drsných mýdel, sprchových gelů a čisticích prostředků. Vyberte si organické zklidňující čisticí prostředky určené speciálně pro ekzémy, které nedráždí pokožku. 5. Vyhněte se
3. Vyhněte se dráždivým domácím prostředkům: Minimalizujte používání drsných mýdel, sprchových gelů, pracích prášků a podobných domácích potřeb. Vyberte si organické zklidňující čisticí prostředky určené speciálně pro ekzémy, které nedráždí pokožku.
4. Umírněné používání bylinných výplachů: Odvary z koptisu, astragalu a kůry phellodendronu, používané k vnějšímu omývání, mají vlastnosti, které odstraňují horko, vysušují vlhkost, detoxikují a zmírňují svědění. Ukázaly se jako účinné při akutním nebo subakutním ekzému.
5. Omezte škrábání: Po vzniku ekzému se vyhýbejte horké vodě a škrábání. Čím více dráždíte postiženou oblast, tím více se produkují metabolické vedlejší produkty, které stav zhoršují.