Egzama için Kaçınılması Gereken Yiyecekler
1. Alerjenik Yiyeceklerden Kaçının
Balık, karides, yengeç, sığır eti, kuzu eti, tavuk, ördek, kaz veya polen gibi beslenme tetikleyicileri tespit edilirse, egzama alevlenmelerine veya semptomların kötüleşmesine neden olabilecek alerjik reaksiyonları önlemek için bunlardan kesinlikle kaçınılmalıdır.
2. Keskin ve uyarıcı gıdalardan kaçının
Taze soğan, sarımsak, zencefil, acı biber ve Sichuan biberi gibi keskin ve uyarıcı gıdaları tüketmekten kaçının. Bu gıdalar yin'i tüketir ve yang'ı güçlendirir, egzama için tahriş edici etki gösterir ve kaçınılmalıdır.
3. Nem oluşturan, kan dolaşımını ve qi dolaşımını hızlandıran gıdalardan kaçının
Geleneksel Çin tıbbı, cilt egzaması olan kişilere bambu filizi, taro, sığır eti, taze soğan, zencefil, armut, sarımsak ve frenk soğanı gibi nem oluşturan gıdalardan; ok başı ve biber gibi kan dolaşımını hızlandıran gıdalardan; koyun eti, lotus tohumu ve su kestanesi gibi qi dolaşımını hızlandıran gıdalardan kaçınmalarını önerir.
Egzama tedavisi genellikle, semptomların şiddetine göre uyarlanmış, topikal uygulamalarla desteklenen oral anti-alerji ilaçlarını içerir. Egzamanın alerjilerle yakın ilişkisi göz önüne alındığında, alerjenleri tanımlamak çok önemlidir. Hastalar hastanelerde alerji testlerine girebilir veya semptomları tetikleyen veya şiddetlendiren günlük faktörleri titizlikle gözlemleyerek bu faktörlerden kaçınmaya özen gösterebilirler.
Egzamanın tekrarlama eğilimi nedeniyle, birçok hasta tekrarlanan tedavilerden sonra güvenini kaybeder ve coix tohumu suyu veya Sichuan biberi suyu gibi halk ilaçlarına yönelir. Dermatologlar, bu tür tedavilerin etkinliğinin değişken olduğunu ve egzamanın provokasyona özellikle duyarlı olduğu için, yüksek derecede tahriş edici ise kaçınılması gerektiğini belirtmektedir.
Örneğin Sichuan biberi suyunu ele alalım. Sichuan biberi rüzgarı dağıtan ve kaşıntıyı önleyen özelliklere sahip olmakla birlikte, doğasında tahriş edici özellikler de barındırır. Akut veya subakut aşamalarda egzamayı bu tür çözeltilere batırmak, tahriş yoluyla lokal inflamasyonu şiddetlendirebilir.