습진에 먹어서는 안 되는 음식
1. 알레르기 유발 음식 금기
식습관에서 알레르기를 유발하는 음식(생선, 새우, 게, 소고기, 양고기, 닭, 오리, 거위, 꽃가루 등)이 확인되면 이러한 음식들을 철저히 금해야 합니다. 이는 알레르기 반응을 일으켜 아기의 습진이 재발하거나 증상이 악화되는 것을 방지하기 위함입니다.
2. 매운 자극성 음식 피하기
파, 마늘, 생강, 고추, 산초 등 매운 자극성 음식은 음을 소모하고 양을 돕는 성질로 습진에 자극이 되므로 섭취를 피해야 합니다.
3. 습기를 유발하거나 혈액 순환을 촉진하거나 기운을 움직이는 음식 피하기
한의학에서는 피부 습진 환자가 대나무순, 토란, 소고기, 파, 생강, 배, 마늘, 부추 등 습기를 유발하는 음식; 마름, 후추 등 혈액 순환을 촉진하는 음식; 양고기, 연자, 오수 등 기운을 움직이는 음식을 피해야 한다고 본다.
습진 치료는 일반적으로 병세에 따라 경구 투여 약물은 항알레르기제를 중심으로 하며, 외용제를 보조적으로 사용합니다. 습진은 알레르기와 밀접한 관련이 있으므로 알레르기 유발원을 찾는 것이 치료의 핵심입니다. 환자는 병원에서 알레르기 검사를 받을 수도 있고, 일상생활에서 주의 깊게 관찰하여 발병이나 증상 악화를 유발할 수 있는 원인을 적극적으로 찾아내고 이러한 요인들을 피하도록 주의해야 합니다.
습진은 재발이 잦은 질환이라 많은 환자가 여러 번 치료 후 신뢰를 잃고 쏠이 물, 산초 물 등 민간 요법을 찾게 됩니다. 이에 대해 피부과 전문의는 "민간 요법은 개인차가 있으며 자극성이 강한 방법은 시도하지 말 것"이라고 경고합니다. 습진은 자극을 가장 두려워하기 때문입니다.
예를 들어 산초 물은 산초가 풍을 쫓고 가려움을 멈추는 효과가 있지만, 어느 정도 자극성도 있습니다. 급성기나 아급성기 습진에 산초 물로 씻으면 자극으로 인해 국소 염증이 악화될 수 있습니다.