Toidud, mida ekseemi korral vältida
1. Vältige allergeenseid toite
Kui on kindlaks tehtud toiduainete põhjustatud allergeenid, nagu kala, krevett, krabid, veiseliha, lambaliha, kana, part, hani või õietolm, siis vältige neid toite rangelt, et ära hoida allergilisi reaktsioone, mis võivad põhjustada ekseemi ägenemist või sümptomite halvenemist.
2. Vältige teravaid ja stimuleerivaid toite
Vältige teravate ja stimuleerivate toitude, nagu kevadine sibul, küüslauk, ingver, tšillipipar ja Sichuani pipar, tarbimist. Need kurnavad yini ja tugevdavad yangi, ärritades ekseemi, ning neid tuleks vältida.
3. Vältige niiskust tekitavaid, verd liikuma panevaid ja qi liikuma panevaid toite
Traditsiooniline hiina meditsiin soovitab nahahaigustega inimestel vältida niiskust tekitavaid toite, nagu bambusevõrsed, taro, veiseliha, kevadine sibul, ingver, pirnid, küüslauk ja murulauk; verd liikuma panevaid toite, nagu noolepea ja pipar; ning qi liikuma panevaid toite, nagu lambaliha, lootoseemned ja vesikastanid.
Ekseemi ravi sõltub üldjuhul haiguse raskusastmest, kusjuures suukaudsed ravimid keskenduvad peamiselt allergia vastu võitlemisele, mida täiendavad paikseks raviks mõeldud ravimid. Kuna ekseem on tihedalt seotud allergiatega, on allergeeni kindlaksmääramine ravi võtmetegur. Patsiendid võivad läbida allergiateste haiglates või hoolikalt jälgida oma igapäevaelu, et aktiivselt kindlaks teha potentsiaalsed vallandajad või haigust süvendavad tegurid, pöörates tähelepanu nende vältimisele.
Kuna ekseemil on kalduvus korduda, kaotavad paljud patsiendid pärast korduvaid raviperioode enesekindluse ja pöörduvad rahvameditsiini poole, näiteks coix-seemne vee või Sichuani pipra vee poole. Dermatoloogid hoiatavad, et selliste ravimeetodite tõhusus on erinev ja neid tuleks vältida, kui need on väga ärritavad, kuna ekseem on eriti tundlik provokatsioonide suhtes.
Võtame näiteks Sichuani pipra vee. Kuigi Sichuani pipar omab tuule hajutavaid ja sügelust leevendavaid omadusi, on sellel ka loomulik ärritav toime. Ekseemi leotamine sellistes lahustes ägedas või subakuutses faasis võib ärrituse tõttu kohalikku põletikku süvendada.