Lai gan ir iestājusies rudens saulgrieži, vasaras karstākie mēneši turpinās. Šajā periodā ir īpaši izplatītas mutes čūlas, kas ne tikai apgrūtina ēšanu, bet arī runāšanu. Daži uzskata, ka mutes čūlas izraisa vienīgi "karstums", bet tas nav vienīgais faktors — var būt arī citi iemesli...
Ogas var izraisīt alerģijas
Ir zināms, ka garīgais stress, vīrusu infekcijas, alerģiskas reakcijas un vitamīnu deficīts var izraisīt mutē čūlas.
Ārsti ziņo, ka, balstoties uz savu pieredzi, mēģinājumi novērst mutē čūlas, lietojot augļus, bieži vien izrādās neveiksmīgi. Viņi uzskata, ka alerģiskas reakcijas uz augļiem ir biežāks mutē čūlu cēlonis.Visbiežāk alerģijas izraisošie augļi ir ogas, piemēram, zemenes, mellenes, tomāti, citrusaugļi, citroni, mango, ananāsi un kivi. Turklāt noteikti meloni, tostarp kantalupe un medusmelone, un pat ličī un mangostīni, var viegli izraisīt alerģiskas reakcijas.
Eksperti iesaka, ja pēc iepriekš nezināmas pārtikas vai dzēriena lietošanas vai pat pārejot uz jaunu zobu pastas zīmolu, rodas mutes čūlas, jāapsver, vai to cēlonis ir alerģija, un nekavējoties jāpārtrauc šo produktu lietošana. Tāpat, ja mutes čūlas parādās pēc noteiktu augļu ēšanas vasarā, jāapsver, vai šie augļi izraisīja šo stāvokli.
Atkārtošanās prasa uzmanību
Daudzi uzskata mutes čūlas par "nelielu saslimšanu", kas izzudīs bez ārstēšanas.
Tomēr ārsti uzsver, ka mutes čūlas ir viegla gļotādas slimības forma. Tās bieži vien pavada tādi simptomi kā sausa mute, bezmiegs un depresija. Smagākos gadījumos tās var būt cieši saistītas ar citām saistaudu slimībām, tāpēc tās nedrīkst uztvert vieglprātīgi.
Speciālisti norāda, ka normālos apstākļos lielākā daļa mutes čūlas izzūd spontāni viena līdz divu nedēļu laikā. Ja simptomi saglabājas ilgāk par mēnesi vai bieži atkārtojas, tas var liecināt par citām problēmām organismā, kas prasa tūlītēju ārsta konsultāciju.
Eksperti turklāt uzsver, ka mutē veidojošās čūlas var būt atkārtotas vai traumatiskas. Pastāvīgas, neziedošas čūlas neapšaubāmi liecina par dziļākiem problēmām. Ilgstoša neievērošana var pat izraisīt ļaundabīgas pārmaiņas, kas var attīstīties par mutē veidojošos vēzi.
Lai novērstu mutē veidojošās čūlas, eksperti iesaka nodrošināt pietiekamu miegu, ievērot vieglu diētu, izvairīties no pikantiem ēdieniem, dzert daudz tīra ūdens, lietot daudz svaigu dārzeņu un augļu, kā arī novērst aizcietējumus.
Imunitātes traucējumi izraisa mutē čūlas
Vasaras laikā cilvēki bieži mutē čūlas saista ar "karstumu" un uzskata, ka to var novērst, patērējot tā sauktos "karstumu mazinošos" produktus, piemēram, arbūzus. Tomēr mutē čūlu ārstēšana ar šādiem uztura paņēmieniem nav ieteicama. Eksperti norāda, ka atkārtotas vasaras mutē čūlas ir saistītas ar imunitātes traucējumiem.
Ārsti norāda, ka augļu alerģijas neparādās pastāvīgi; to izpausmes ievērojami ietekmē indivīda fiziskais stāvoklis. Alerģiskas reakcijas biežāk parādās periodos, kad ir liels stress, nogurums vai slikts miegs, kā arī noteiktās fizioloģiskās fāzēs.
Šādi periodi ietver sieviešu menstruācijas, kuru laikā pastiprinātas alerģiskas reakcijas palielina mutes čūlu veidošanās iespēju.
Papildus šiem periodiem vasaras pastāvīgā pārvietošanās starp telpām ar gaisa kondicionieri un āra vidi palielina uzņēmību pret saaukstēšanos. Tādi faktori kā vēlas nakts stundas un neregulāri ēšanas paradumi vājina organisma aizsardzību pret vīrusiem, izraisot mutes čūlas.