No divdesmit gadu vecuma sievietes āda sāk novecot īpaši strauji. Iepriekš veselīgai ādai pēkšņi parādās daudzas problēmas, un bieži sastopama parādība ir dzeltenīga ādas krāsa, ko bieži jokojot dēvē par "dzeltenā sejas sieviete".Parasti blāva āda iedalās piecās kategorijās: „saules izraisīta blāvums”, „biezā keratīna tipa blāvums”, „dehidratācijas tipa blāvums”, „neveselīga dzīvesveida tipa blāvums” un „sliktas asinsrites tipa blāvums”. Acīmredzot, dažādiem tipiem ir dažādi cēloņi, un, protams, risinājumi atšķiras atbilstoši cēloņiem.Saules izraisīta blāvums
Mēs vienmēr uzsveram profilaksi, nevis ārstēšanu. Saules aizsardzība ir būtiska ikvienam, jo UV stari ir galvenais ādas veselības ienaidnieks. Intensīva ultravioleto staru iedarbība paātrina ādas novecošanos, kas bieži tiek saukta par foto novecošanos. Sievietes, kas neievēro saules aizsardzību, uzkrāj ievērojamus pigmentu nogulsnējumus, kurus ir grūti atgriezt atpakaļ.
Ieteikums: lietojiet saules aizsargkrēmu visa gada garumā. Tām, kurām āda jau ir bojāta saules iedarbības dēļ, prioritāte ir intensīva mitrināšana – gan iekšēji, gan ārīgi.
2. Sabiezējusi keratīna tipa blāvums
Tiem, kam ir taukaina vai jaukta tipa āda, bieži ir problēmas ar sabiezējušu stratum corneum, īpaši tiem, kam ir pārmērīga sejas taukainība. Pastāvīga taukainība aizsprosto poras, traucējot normālu ādas atjaunošanos. Tas izraisa atmirušo ādas šūnu uzkrāšanos uz virsmas. Neiztīrot šo uzkrājumu, ādas kopšanas līdzekļi kļūst neefektīvi, un sasniegt spožu sejas ādu paliek neiespējami!
Ieteikums: Jaunākām par 20 gadiem vajadzētu pievērst uzmanību taukainības kontrolei. Ap 25 gadu vecumu taukainības kontroli vajadzētu apvienot ar mitrināšanu, kā arī maigu eksfolāciju, izmantojot maigus keratīna produktus.
3. Dehidratācijas izraisīts blāvums
Sievietes sastāv no ūdens. Kad ādai trūkst mitruma, tā kļūst sausa un saspringta, sezonas maiņas laikā lobās – tas ir skaidrs pazīmes par nepietiekamu mitrināšanu.Iedomājieties izkaltu lauksaimniecības zemi: ilgstoša sausums izraisa augsnes plaisāšanu. Līdzīgi arī ādai veidojas smalkas līnijas, kas atgādina vagās.
Ieteikums: šādai dehidratācijas izraisītai blāvumam ir ļoti svarīga dziļa mitrināšana. Kas veido dziļu mitrināšanu? Lai gan pastāv daudz mitrinošu produktu, to efektivitāte ir atkarīga no molekulu izmēra – lielākas molekulas uzsūcas mazāk.Nakts kopšanai jāiekļauj barojošs nakts krēms, jo tā efektivitāte ir vairāk nekā trīs reizes lielāka nekā dienas kopšanas līdzekļiem!
4. Blāvums no sliktiem miega paradumiem
Nakts cilvēki cieš ne tikai no dzeltenīgas ādas, bet arī no pilnīga blāvuma un izstarojuma trūkuma! Miega izlaišana traucē detoksikācijas procesus, padarot skaidru ādu neiespējamu!
Ieteikums: guliet pirms plkst. 22:00 un pirms gulētiešanas uzklājiet mitrinošus produktus.Laiks no 23:00 līdz 6:00 ir ļoti svarīgs ādas detoksikācijai un vielmaiņai — tas ir vērtīgs laiks ādas atjaunošanai. Izvairieties no tālruņa lietošanas pirms gulētiešanas, jo ekrāna laiks apgrūtina aizmigšanu. Jūsu smadzenes paliek stimulētas, kavējot ādas dabisko atjaunošanās procesu. Ja toksīni laika gaitā netiek efektīvi izvadīti, āda kļūst blāva un dzeltenīga!
5. Asinsrites problēmas, kas izraisa blāvu ādas toni
Dažu sieviešu āda nav dabiski dzeltenīga, taču tās reizēm pamanījušas pēkšņu ādas spīduma zudumu. Tas bieži rodas no nepietiekama skābekļa daudzuma asinsritē – anēmijas izraisīta viltus izskats, kas liek visai ādai izskatīties bez asinīm. Risiniet šo problēmu, palielinot dzelzs, cinka, A vitamīna un citu būtisko uzturvielu uzņemšanu.
Ieteikums: Lietojiet daudz augļu, dārzeņu un kolagēnu saturošu pārtikas produktu, piemēram, cūkas kājiņas, vienlaikus samazinot tumšā krāsā pārtikas produktu uzņemšanu. Ļoti svarīgi ir izvairīties no izvēlīguma ēdienā.
Lai ātri uzlabotu blāvo ādu, vispiemērotākās ir mitrinošas injekcijas. Tiek teikts, ka viena procedūra ir līdzvērtīga daudzām sejas maskām, jo šķidrums tiek ievadīts tieši ādas virsējā slānī, lai panāktu ātrākus rezultātus.
Mitrinošo injekciju indikācijas:
1. Grumbu veidošanās, paplašinātas poras, ādas elastības zudums un saguma veidošanās;
2.Pigmentu plankumi, saules plankumi, vecuma plankumi, melazma, hiperpigmentācija un citi pigmentācijas traucējumi;
3. Telangiektāzija, eritēma, rozācija, eritēmiska akne un citi asinsvadu traucējumi;
4. Blāva āda, neizteiksmīga āda, pārmērīga sebuma ražošana, akne.