女性は20代から肌の老化が特に加速し、これまで健康だった肌に突然様々な問題が生じます。中でも一般的な現象が「顔の黄ばみ」で、「黄ばんだ顔の女」と揶揄されることもあります。一般的に肌のくすみは「日光型」「角質肥厚型」「乾燥型」「生活習慣不良型」「血行不良型」の5種類に分類される。種類によって原因が異なるため、対策もそれぞれ異なるのは明らかだ。
1.日光による黄ぐすみ
「予防は治療に勝る」と言われるように、日焼け止めは誰にとっても必須です。なぜなら紫外線は肌トラブルの最大の敵であり、強い紫外線照射は肌の老化を加速させるため、光老化とも呼ばれます。日焼け対策を怠る女性は大量の色素沈着を引き起こし、それを消すのは困難です。
アドバイス：一年中日焼け止めを塗る。すでに日焼けしてしまった場合は、すぐに水分補給を。体と肌の両方からケアしましょう。
2、角質厚重型黄ぐすみ
脂性肌・混合肌の方は角質層が厚くなる傾向があります。特に顔全体が脂っぽい方は、長期間の皮脂分泌により毛穴が詰まり、正常な新陳代謝が妨げられます。その結果、表皮に厚い角質層が蓄積します。この古い角質を除去しなければ、どんなスキンケア製品を使っても効果がなく、肌は決して白くなりません！
アドバイス：20歳未満の方は皮脂コントロールを主軸に、25歳前後の方は皮脂コントロールと保湿を併用し、同時にマイルドな角質ケア製品で角質除去を行うことをお勧めします。
3、水分不足によるくすみ
女性は水分でできていると言われます。肌に水分が不足すると乾燥してつっぱり、季節の変わり目に皮がむけるなど、水分不足の症状が現れます。干からびた農地を想像してみてください。長期の干ばつで地面にひび割れが生じるように、肌にも溝のような小じわが現れます。
アドバイス：このタイプの水分不足によるくすみには、深層保湿が鍵です。深層保湿とは何か？保湿製品は数多くありますが、分子粒子が大きいものもあれば小さいものもあり、その違いが吸収量に影響します。夜間のケアには必ず栄養たっぷりのナイトクリームを。夜間のケア効果は昼間の3倍以上です！
4、生活リズム不良によるくすみ
夜更かし族の肌は黄色みだけでなく、完全に暗く輝きを失っています！夜寝ないことは一連の解毒機能の乱れを引き起こし、肌が白くなるはずがありません！
アドバイス：22時までに就寝し、寝る前に保湿製品を塗布しましょう。23時から翌朝6時は肌の解毒と新陳代謝が行われる貴重な修復時間です。就寝前のスマホ操作は避けましょう。画面を見た後は入眠が困難になり、脳が興奮状態を保つため、肌の「古いものを排出し新しいものを取り込む」機能が抑制されます。毒素が長期にわたり排出されないと、肌色がくすみ黄色味を帯びる原因に！
5、血行不良による黄ぐすみ
実は肌が黄色いわけではないのに、突然白さが失われることがあります。これは血液中の酸素不足による貧血が原因で、顔全体に血色がないように見える現象です。このような場合は鉄分、亜鉛、ビタミンAなどの栄養素を積極的に補給しましょう。
アドバイス：果物や野菜、豚足などのコラーゲンを含む食品を積極的に摂取し、濃い色の食品は控えめに。最も重要なのは偏食をしないことです。
肌のくすみ問題を素早く改善したいなら、水光注射が最適です。1回の水光注射はn回のフェイスマスクに相当すると言われるのは、薬剤を直接皮膚の浅層に注入するため、肌質改善がより迅速だからです。
水光注射の適応症：
1、しわ、毛穴の開き、肌のたるみ・弛み；
2、そばかす、日光性色素斑、老人性色素斑、肝斑、色素沈着などの色素性疾患；
3、毛細血管拡張症、皮膚紅潮、酒さ、紅斑性痤瘡などの血管性疾患；
4、肌のくすみ、ツヤ不足、皮脂分泌過多、ニキビ。