Kaj uničuje vaše odnose? Nasveti za izboljšanje komunikacijskih veščin
Encyclopedic
PRE
NEXT
Zakaj nekateri prijatelji to še vedno zanemarjajo? Ker njihovo dvoumno ravnanje vodi do neprevidnega vedenja. To je zelo neprimerno, zlasti za sodelavce na delovnem mestu. Brez zadostne zavesti ovira napredovanje v karieri. V resnici morda ne opazite, da se vaše medosebne odnose zaradi vaše nepozornosti postopoma slabšajo.
Pomanjkanje miselnosti deljenja.
Ko se pojavi dobra novica, ne prepoznate potrebe, da jo delite z drugimi. Včasih se na delovnem mestu razdelijo predmeti ali bonusi. Čeprav ste morda o tem izvedeli vnaprej ali ste že prevzeli svoj delež, sedite tiho, kot da se ni nič zgodilo, in o tem nikoli ne obvestite drugih. Tudi ko lahko predmete prevzamete v imenu drugih, se za to nikoli ne ponudite. Po več takih primerih bodo drugi seveda začeli gojiti drugačne misli.Posledično, ko izvejo za stvari vnaprej ali najprej prevzamejo predmete, se lahko odločijo, da vas ne bodo obvestili. Ta krog neizogibno vodi do napetih odnosov. Pretvarjanje, da ne veste ničesar. Ta taktika prikriva vašo nepripravljenost, da prevzamete vodilno vlogo. Redno zavračate manjše prošnje, pri katerih bi lahko pomagali kolegom.Ko je kolega odsoten zaradi službenih obveznosti ali začasno odsoten in ga nekdo pride iskat ali pokliče, obiskovalcu poveste, da se zdiš prijazni. Če pa veste, da kolega ni dosegljiv, in namerno trdite, da ne veste, bo to, ko bo odkrito, neizogibno vplivalo na vaš odnos. Ne glede na razlog ali način, na katerega se zunanja oseba obrne na vašega kolega, morate biti vedno iskreni in prijazni. Tudi če ne morete pomagati v praksi, bo obiskovalec zaznal vašo močno kolegialno vez.
Zbiranje informacij.
Nezmožnost prepoznati svoje mesto v kolektivu. Tudi če imate pisno pooblastilo nadrejenih, morate o tem obvestiti kolege. Če morate oditi ali vzeti dopust, čeprav je to odobrilo vodstvo, je najbolje, da o tem obvestite kolege v pisarni. Tako jim omogočite, da pojasnijo, če vas vprašajo vaš nadrejeni ali znanci. Zavračanje deljenja informacij...Medsebojna komunikacija je bistvena tako za sodelovanje pri delu kot za spodbujanje kolektivnega duha. Kaže na medsebojno spoštovanje in zaupanje med sodelavci.
Tako se postopno slabšanje medosebnih odnosov pogosto začne zaradi slabo obvladanih interakcij s sodelavci. Te težave redko predstavljajo večje skrbi, ampak so bolj navidez nepomembne vsakodnevne zadeve. Zato ne zagovarjamo razlikovanja med pomembnimi in nepomembnimi zadevami v upravljanju odnosov. V svetu odnosov je pomembno vse. Strokovnjaki morajo to upoštevati, da preprečijo slabšanje medosebnih odnosov.
Nasveti za medosebne komunikacijske veščine
Močna medosebna komunikacija je ključnega pomena. Med pogovorom lahko nežni gesti, kot je položitev roke na roko sogovornika, spodbudijo natančno razmerje. Takšen dotik izpolni vzajemno željo po fizični povezavi in pogosto pomiri čustva obeh strani.Kako razviti medosebne komunikacijske veščine?
Močne medosebne komunikacijske veščine so ključnega pomena.
1. Med pogovorom se dotaknite roke sogovornika
Med pogovorom lahko drobni gesti, kot je položitev roke na roko sogovornika, vzpostavijo subtilno povezavo! Ta dotik izpolni naravno željo obeh strani po fizični povezavi in opazili boste, da se vaša čustva umirijo.Kmalu boste ugotovili, da ta majhen gest prinaša presenetljive koristi: ko boste izrazili prošnjo, drugi ne bodo brez premisleka odklonili! Čeprav je telesna govorica na splošno koristna, pazite na meje – prekomerna intimnost s tujci lahko povzroči nelagodje. 2. Stojte bližje, ko se pogovarjate s prijatelji.Osebna cona udobja vsakega posameznika je oblikovana na podlagi osebnih izkušenj, kulturnega ozadja, družinskega okolja in celo poklicnih navad, ki se razlikujejo po razdalji. Vendar razdalja ne ustvarja vedno lepote; včasih postane pravzaprav krivec za ovire med vami in vašimi prijatelji. Ko se naslednjič pogovarjate s prijateljem, se mu z zaupanjem približajte. Ugotovili boste, da bližje stojiš, bližje si tudi v srcu.
3. Izražajte svojo hvaležnost, ko komunicirajte z drugimi
Ko vidite varnostnika, ki pomaga starejši gospe po stopnicah, ga takoj pohvalite. Ne mislite le v sebi, da je dober človek, ne da bi to izrazili. Izražanje svojega občudovanja bo osrečilo tako varnostnika kot vas.Povejte mami, da je njena hrana okusna; zahvalite se partnerju, da je počakal dodatnih deset minut. Naučite se iskreno in proaktivno izražati pohvale. Opazite močne strani drugih in jih takoj pohvalite. Ko izražate pozitivna, konstruktivna mnenja, odprete svoje srce in poglobite svojo povezavo z drugo osebo. Sčasoma boste ugotovili, da ste največji koristnik – kajti dajanje je resnično bolj blagoslovljeno kot prejemanje.
4. Odpovejte se resnemu izrazu in se nasmehnite
Ne mislite, da je za nasmeh potrebno dobro razpoloženje. Raziskave kažejo, da tudi lažni nasmeh deluje kot psihološki trik – že samo nasmeh lahko izboljša vaše razpoloženje. Seveda to velja, če v tistem trenutku niste resnično v stiski. Ko se nasmehnemo, naš možgani pošljejo signal: »Zadovoljen sem.«Ta signal sprosti naše celotno telo. Poleg tega, ko se nasmehnemo drugim, se ti počutijo bolj sproščeno in večina vam bo vrnila nasmeh. Ta pozitivni krog resnično poveča naše sreče.
PRE
NEXT