O que está a corroer as suas relações? Dicas para melhorar as suas habilidades de comunicação
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Por que alguns amigos ainda negligenciam isso? Porque a sua atitude ambígua leva a um comportamento descuidado. Isso é altamente desaconselhável, especialmente para colegas de trabalho. Sem consciência suficiente, isso dificulta o avanço na carreira. Na realidade, pode não perceber que as suas relações interpessoais estão a ser gradualmente corroídas devido à sua desatenção.
Falta de uma mentalidade de partilha.
Quando surgem boas notícias, não reconhece a necessidade de as partilhar. Ocasionalmente, o local de trabalho distribui itens ou bónus. Embora possa saber disso com antecedência ou já tenha recebido a sua parte, fica sentado em silêncio como se nada tivesse acontecido, sem informar os outros. Mesmo quando os itens podem ser recolhidos em nome de outras pessoas, nunca se oferece para o fazer. Após várias ocasiões como esta, os outros começarão naturalmente a ter pensamentos diferentes.Consequentemente, quando elas ficam a saber das coisas com antecedência ou recolhem os itens primeiro, podem optar por não o informar. Este ciclo leva inevitavelmente a relações tensas. Fingir não saber de nada. Esta tática mascara a sua relutância em assumir a liderança. Recusa rotineiramente pedidos menores em que poderia ajudar os colegas.Quando um colega está fora em viagem de negócios ou temporariamente ausente, e alguém vem procurá-lo ou liga, você informa o visitante para parecer prestativo. No entanto, se você sabe que o colega não está disponível e deliberadamente finge ignorância, uma vez descoberto, o seu relacionamento inevitavelmente será prejudicado. Independentemente do motivo ou da maneira da visita de um estranho, você deve ser sincero e caloroso. Mesmo que não possa ajudar na prática, o visitante perceberá o seu forte vínculo colegial.
Acumular informações.
Não reconhecer o seu lugar dentro do coletivo. Mesmo quando tiver uma autorização por escrito dos superiores, os colegas devem ser informados. Se precisar de sair ou tirar uma licença, mesmo que aprovada pela gerência, é melhor notificar os colegas de escritório. Isso permite que eles forneçam uma explicação caso o seu gerente ou conhecidos perguntem. Recusar-se a partilhar informações...A comunicação mútua é essencial tanto para o trabalho colaborativo quanto para promover o companheirismo. Ela demonstra respeito mútuo e confiança entre colegas.
Assim, a erosão gradual das relações interpessoais muitas vezes decorre de interações mal geridas com os colegas. Essas questões raramente são preocupações importantes, mas sim assuntos diários aparentemente insignificantes. Portanto, não defendemos a distinção entre assuntos importantes e triviais na gestão de relacionamentos. No âmbito das relações, tudo tem peso. Os profissionais devem estar cientes disso para evitar que as suas conexões interpessoais sejam prejudicadas.
Dicas para habilidades de comunicação interpessoal
Uma comunicação interpessoal forte é vital. Durante uma conversa, gestos sutis, como colocar a mão no braço da outra pessoa, podem promover um relacionamento sutil. Esse toque satisfaz um desejo mútuo de conexão física, muitas vezes acalmando as emoções de ambas as partes.Como cultivar competências de comunicação interpessoal?
Competências de comunicação interpessoal sólidas são vitais
1. Toque o braço da outra pessoa durante a conversa
Durante uma conversa, pequenos gestos, como colocar a mão no braço da outra pessoa, podem ajudar a estabelecer uma relação sutil! O toque satisfaz o desejo natural de conexão física e você perceberá que as emoções de ambas as partes se acalmam.Você logo descobrirá que esse pequeno gesto traz benefícios surpreendentes: quando você fizer um pedido, os outros não recusarão sem consideração! Embora a linguagem corporal seja geralmente benéfica, preste atenção aos seus limites — intimidade excessiva com estranhos pode parecer estranha. 2. Fique mais perto ao conversar com amigos. Seja conversando com amigos ou familiares, ou mesmo viajando juntos, instintivamente mantemos o espaço pessoal.A zona de conforto de cada pessoa é moldada por experiências pessoais, antecedentes culturais, ambiente familiar e até hábitos profissionais, variando em distância. No entanto, a distância nem sempre cria beleza; às vezes, torna-se a verdadeira culpada por trás das barreiras entre si e os seus amigos. Da próxima vez que falar com um amigo, aproxime-se com coragem. Descobrirá que ficar mais perto também aproxima os vossos corações.
3. Expresse a sua gratidão ao interagir com outras pessoas
Ao ver o segurança do condomínio a ajudar uma senhora idosa a subir as escadas, elogie-o imediatamente. Não pense apenas para si mesmo que ele é um sujeito decente — expresse a sua admiração. Isso fará com que tanto o segurança quanto você se sintam mais felizes.Diga à sua mãe que a comida dela está deliciosa; agradeça ao seu parceiro por esperar mais dez minutos. Aprenda a elogiar de forma sincera e proativa. Identifique os pontos fortes de alguém e elogie-os imediatamente. Quando expressa opiniões positivas e construtivas, abre o seu coração e aprofunda a sua conexão com a outra pessoa. Com o tempo, você perceberá que é o maior beneficiário — pois dar é realmente mais abençoado do que receber.
4. Pare de franzir a testa — sorria em vez disso
Não presuma que sorrir requer bom humor. Pesquisas mostram que mesmo um sorriso fingido funciona como um truque psicológico — o simples ato de sorrir pode melhorar o seu humor. Naturalmente, isso pressupõe que não esteja a sentir-se genuinamente angustiado naquele momento. Quando sorrimos, o nosso cérebro envia sinais: «Estou contente».Este sinal relaxa todo o nosso corpo. Além disso, quando sorrimos para os outros, eles sentem-se mais à vontade e a maioria retribui o gesto. Este ciclo virtuoso aumenta genuinamente a nossa felicidade.
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