Що в кінцевому рахунку визначає унікальний характер кожної людини? Як можна використовувати сильні сторони своєї особистості?
Одне зернятко рису вигодовує сотню різних людей. Найбільш вражаючою рисою життя є те, наскільки ми всі різні: нове соціальне середовище може бути джерелом радості для однієї людини, але викликати постійну тривогу в іншої; одні люблять заощаджувати, а інші витрачають гроші без роздумів. Звідки ж беруться ці відмінності?Чому кожен з нас має свою особливу особистість? Чому природний відбір не віддав перевагу найоптимальнішому типу особистості, а дозволив існування такої безлічі характерів?
У міру того, як дослідження особистості стають все більш науковими, ми починаємо розуміти її нейробіологічні основи і спостерігати переваги кожної риси особистості в конкретних умовах, а також витрати, пов'язані з іншими.Хоча люди можуть віддавати перевагу певним типам особистості над іншими, ці нові знання чітко показують, що не існує єдиної «найкращої» особистості. Насправді, саме ця різноманітність особистостей складає багату палітру людського досвіду. П'ять «регуляторів» Психологи розглядають риси особистості як термостати в нашому мозку, кожен з яких регулює певний діапазон поведінки та ставлень.Деякі аспекти цих видів поведінки та ставлення взаємопов'язані. Наприклад, люди, які віддають перевагу інтенсивній конкуренції, гучній музиці та подорожам, також схильні виявляти підвищений статевий потяг. Ті, хто має певні страхи або хронічні занепокоєння, більш схильні до депресії. Аналогічно, люди, які не можуть протистояти спокусі і розвивають наркотичну залежність, також більш схильні до азартних ігор та антисоціальної поведінки.
На основі цих кореляцій психологи зробили висновок про існування обмеженої кількості «регуляторів» у людей. Протягом останніх десятиліть психологічна спільнота дійшла консенсусу: п'ять ключових регуляторів відповідають за переважну більшість варіацій особистості. «Велика п'ятірка» — екстраверсія, невротизм, сумлінність, відкритість і приємність — поділяє особистість на п'ять осей, що застосовуються до всіх людей.Особистість людини можна оцінити за допомогою будь-якого з численних існуючих опитувальників, кожен з яких містить п'ять окремих балів. Ці тести дають безліч унікальних характеристик особистості. Таким чином, незалежно від позиції людини на шкалі «Великої п'ятірки», вимальовується конкретний профіль особистості.Рівень екстравертності людини проявляється в її прагненні до задоволення або реакції на ризиковані дії. Для більшості інтровертів такі прагнення не приносять очевидної винагороди. Коли ситуації стають небезпечними або загрозливими — або сприймаються як такі — риса невротизму стає ключовою. Люди з високим рівнем невротизму відчувають підвищену тривожність або напругу, тоді як ті, хто має низький рівень невротизму, залишаються в основному незачепленими.Сумлінність повністю залежить від орієнтації на мету; люди з високими показниками суворо дотримуються планів або принципів. Приємність займає чільне місце в наших особистих стосунках; люди з високими показниками приємності уважно ставляться до потреб та емоцій інших, тоді як люди з низькими показниками менш вправні у розпізнаванні цих сигналів. Відкритість визначає, як людина реагує на різні точки зору; люди з високими показниками із задоволенням сприймають естетичні, метафоричні та глибокі ідеї, тоді як люди з низькими показниками, як правило, уникають їх.
Особистість і структура мозку
Нейробіологи зараз пов'язують «Велику п'ятірку» з структурами мозку, де кожна риса представляє інтенсивність і межі фізіологічних реакцій. Ці реакції, в свою чергу, залежать від конкретних або спеціалізованих нейробіологічних механізмів у мозку.
Візьмемо, наприклад, невротизм. Нейробіологи тепер знають, яка ділянка мозку пов'язана з реакціями на загрозу: це ланцюг у структурі, яка називається мигдалина. Магнітно-резонансна томографія показує, що люди з високим балом за невротизмом мають вищу базову метаболічну активність у мигдалині порівняно з тими, хто має низький бал.Амигдала осіб з високими показниками також виявляє підвищену активність у відповідь на больові подразники. Навіть розмір амигдали показує ознаки кореляції з показником невротизму особи. Дійсно, вражає те, що ці нейронні системи, виміряні за допомогою простих анкет для самооцінки, які використовують психологи-персоналісти, можуть бути перевірені об'єктивними науковими методами.У середньому мозку знаходиться структура, що реагує на подразники, які сигналізують про винагороду. Ці винагороди можуть включати солодощі, грошовий прибуток, зображення протилежної статі або речовини, що викликають залежність. Цей центр винагороди працює за допомогою нейромедіатора дофаміну. Існує лінійна кореляція між балами екстравертності та фізіологічними реакціями на дофаміноподібні препарати, що свідчить про те, що екстравертність відображає систему винагороди мозку, яка швидко реагує на зовнішні подразники.Хоча причини цього залишаються незрозумілими, особи з високими показниками екстравертності навіть мають більші структури винагороди. Свідомість передбачає здатність здійснювати прямий контроль у досягненні довгострокових цілей або планів, залучаючи певні ділянки префронтальної кори головного мозку.Ця ділянка була ідентифікована в ході досліджень уражень мозку. Візуалізація мозку виявляє знижену активність у правій префронтальній корі у осіб з труднощами контролю імпульсів. Крім того, дослідження хлопчиків з синдромом дефіциту уваги та гіперактивності (СДУГ) вказують на менший об'єм префронтальної кори порівняно з дітьми, що розвиваються типово.
Точні механізми мозку, що лежать в основі приємності, залишаються невідомими, хоча були виявлені нейробіологічні докази, що вказують на певні ділянки. Таким чином, дослідники можуть незабаром розкрити таємницю цієї риси.
П'ята риса особистості, відкритість, залишається маловивченою з точки зору її нейронної основи.
Таким чином, для кожної з рис «Великої п'ятірки» ми можемо попередньо визначити фізіологічні реакції, пов'язані з конкретним механізмом мозку. Ці різноманітні системні шляхи пояснюють схильність до різних моделей поведінки.
Звичайно, наша поведінка визначається не тільки внутрішніми регуляторними налаштуваннями; вона залежить від складних взаємодій між мозком і навколишнім середовищем, хоча вплив останнього є обмеженим.Якщо ми розуміємо особистість людини, ми можемо досить точно передбачити її реакції, навіть якщо ніколи її не зустрічали. Більше того, ці налаштування здаються надзвичайно стабільними протягом усього життя людини, що відображає істотний генетичний компонент особистості. Еволюційна особистість Мало уваги приділялося тому, чому еволюція залишила нам такі різноманітні особистості.Теоретично, в умовах жорсткої конкуренції еволюції, особини з різними генами піддаються селекції, і в кінцевому підсумку повинна переважати одна риса. То чому ж існує так багато різних особистостей? Оскільки в останні роки дослідники почали розглядати фундаментальні риси характеру диких тварин, питання про те, як еволюція формує особистість, стали більш зрозумілими.Він і його колеги розробили модель генетичної мінливості, вивчаючи дослідницьку поведінку маленької пташки під назвою велика синиця. Деякі птахи успадкували дуже дослідницьку особистість, тоді як інші виявляли обережну вдачу. Дослідники виміряли цю рису у диких великих синиць і пов'язали її з рівнем виживання птахів протягом трьох років (1999–2001).Результати показали, що для самок вищі показники дослідницької поведінки корелювали з більшою ймовірністю виживання як у 1999, так і в 2001 році. У ці роки нестачі їжі більша розсіяність виявилася вигідною для виживання. Однак у відносно багатий 2000 рік самок з нижчими показниками чекав кращий результат. Очевидно, що коли їжі було вдосталь, віддалятися далеко в пошуках їжі було непотрібним ризиком.
Це дослідження, поряд з подібними дослідженнями, представляє переконливий аргумент: оптимальний рівень риси особистості залежить від особливостей місцевого екологічного середовища. Коли ці особливості зазнають драматичних змін у часі та просторі, природний відбір не може зафіксуватися на єдиному оптимальному способі існування. Це пояснює, чому популяції великої синиці містять як дослідницьких, так і обережних особин.
Такі висновки, очевидно, можна застосувати і до людей.Щоб перевірити цю гіпотезу, Даніель Наїто з Ньюкаслського університету проаналізував 545 британських дорослих з показниками екстравертності в межах визначеного діапазону. Результати показали, що ті, хто отримав високі бали, мали більше сексуальних партнерів і насолоджувалися економічними та кар'єрними перспективами вище середнього. Однак ці особи також були більш схильні до нещасних випадків або відвідувань лікарень, а їхнє сімейне життя виявилося менш стабільним — такі чоловіки частіше розлучалися і в кінцевому підсумку проживали окремо від своїх дітей.Отже, хоча екстраверсію і хочеться розглядати як цілком позитивну рису, реальність є більш неоднозначною. Високо екстравертна особистість може втягнути вас у певні ситуації, відкриваючи конкретні життєві можливості, в яких ви процвітаєте. Однак така схильність також несе ризики, потенційно блокуючи альтернативні шляхи, які могли б бути більш підходящими для вас.