Что в конечном итоге определяет уникальный характер каждого человека? Как можно использовать сильные стороны своей личности?
Одно зерно риса питает сотню разных людей. Самая поразительная особенность жизни заключается в том, насколько мы все разные: новая социальная среда может быть источником радости для одного человека, но вызывать постоянную тревогу у другого; некоторые любят копить деньги, а другие тратят их без счета. Откуда же берутся эти различия?Почему каждый из нас обладает уникальной личностью? Почему естественный отбор не отдал предпочтение наиболее оптимальному типу личности, а допустил такое многообразие характеров?
По мере того как исследования личности становятся все более научно обоснованными, мы начинаем понимать ее нейробиологические основы и наблюдать преимущества каждой черты личности в конкретных условиях, а также издержки, связанные с другими.Хотя люди могут предпочитать одни типы личности другим, эти новые знания ясно показывают, что не существует единственной «лучшей» личности. Более того, именно это разнообразие личностей составляет богатую мозаику человеческого опыта. Пять «регуляторов» Психологи рассматривают черты личности как термостаты в нашем мозге, каждый из которых регулирует определенный диапазон поведения и отношений.Некоторые аспекты этих видов поведения и отношений взаимосвязаны. Например, люди, которые предпочитают интенсивную конкуренцию, громкую музыку и путешествия, также склонны проявлять повышенный сексуальный влечение. Те, кто испытывает определенные страхи или хроническую тревогу, более подвержены депрессии. Аналогичным образом, люди, неспособные противостоять искушению и развивающие наркотическую зависимость, также более склонны к азартным играм и антисоциальному поведению.
Из этих корреляций психологи сделали вывод о существовании конечного числа «регуляторов» внутри личности. За последние десятилетия психологическое сообщество пришло к консенсусу: пять ключевых регуляторов объясняют подавляющее большинство вариаций личности. «Большая пятерка» — экстраверсия, невротизм, добросовестность, открытость и согласие — делит личность на пять осей, применимых ко всем людям.Личность человека можно оценить с помощью любого из многочисленных существующих опросников, каждый из которых дает пять отдельных оценок. Эти тесты дают бесчисленное количество уникальных профилей личности. Таким образом, положение человека на любой из осей «Большой пятерки» раскрывает определенную конфигурацию личности.Уровень экстраверсии человека проявляется в его стремлении к удовольствиям или реакции на рискованные действия. Для большинства интровертов такие стремления не приносят видимой награды. Когда ситуации становятся опасными или угрожающими — или воспринимаются как таковые — ключевую роль играет черта невротизма. Люди с высоким показателем невротизма могут испытывать повышенную тревогу или напряжение, в то время как люди с низким показателем остаются в основном незатронутыми.Сознательность полностью связана с ориентацией на цель; люди с высокими показателями строго следуют планам или принципам. Приятность играет важную роль в наших личных отношениях; очень приятные люди внимательны к потребностям и эмоциям других, в то время как люди с низкими показателями менее способны распознавать эти сигналы. Открытость определяет, как человек реагирует на различные точки зрения; люди с высокими показателями любят принимать эстетические, метафорические и глубокие идеи, в то время как люди с низкими показателями склонны их избегать.Личность и структура мозга Нейробиологи в настоящее время связывают «Большую пятерку» со структурами мозга, причем каждая черта представляет интенсивность и пределы физиологических реакций. Эти реакции, в свою очередь, зависят от конкретных или специализированных нейробиологических механизмов в мозге.
Возьмем, к примеру, невротизм. Нейробиологи теперь знают, какая область мозга связана с реакциями на угрозу: это цепь в миндалине. Магнитно-резонансная томография показывает, что люди с высоким показателем невротизма демонстрируют более высокую базовую метаболическую активность в миндалине по сравнению с людьми с низким показателем.Амигдала людей с высокими показателями также демонстрирует повышенную активность в ответ на болевые раздражители. Даже размер амигдалы показывает признаки корреляции с показателем невротизма человека. Действительно замечательно, что эти нейронные системы, измеряемые с помощью простых анкет самооценки, используемых психологами-персонологами, могут быть проверены с помощью объективных научных методов.В среднем мозге находится структура, реагирующая на стимулы, сигнализирующие о вознаграждении. Эти вознаграждения могут включать сладости, денежную выгоду, изображения противоположного пола или вызывающие привыкание вещества. Этот центр вознаграждения работает с помощью нейромедиатора дофамина. Существует линейная корреляция между показателями экстраверсии и физиологическими реакциями на дофаминоподобные препараты, что позволяет предположить, что экстраверсия отражает систему вознаграждения мозга, быстро реагирующую на внешние стимулы.Хотя основные причины остаются неясными, люди с высокими показателями экстраверсии даже демонстрируют более крупные структуры вознаграждения.
Сознательность включает в себя способность к самоконтролю, непосредственно связанную с достижением долгосрочных целей или планов, задействуя определенные области префронтальной коры.Эта область была идентифицирована в ходе исследований повреждений мозга. Визуализация мозга показывает снижение активности в правой префронтальной коре у людей с трудностями в контроле импульсов. Кроме того, исследования мальчиков с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) показывают, что объем их префронтальной коры меньше, чем у нормально развивающихся детей.
Точные механизмы мозга, лежащие в основе согласительности, остаются неизвестными, хотя были обнаружены нейробиологические доказательства, указывающие на участие определенных областей. Таким образом, исследователи могут вскоре раскрыть тайну этой черты.
Пятая черта личности, открытость, остается малоизученной с точки зрения ее нейронной основы.
Таким образом, для каждой из «большой пятерки» черт мы можем предварительно определить физиологические реакции, связанные с конкретным механизмом мозга. Эти разнообразные системные пути объясняют склонность к различным поведенческим паттернам.
Естественно, наше поведение определяется не только внутренними регуляторными механизмами; оно зависит от сложных взаимодействий между мозгом и окружающей средой, хотя влияние последней ограничено.Если мы понимаем личность человека, мы можем довольно точно предсказать его реакции, даже если никогда не встречались с ним. Более того, эти настройки кажутся удивительно стабильными на протяжении всей жизни человека, что отражает существенную генетическую составляющую личности.
Эволюционная личность
Мало внимания уделяется тому, почему эволюция оставила нам такие разнообразные личности.Теоретически, в условиях жесткой конкуренции эволюции индивидуумы с разными генами подвергаются отбору, и в конечном итоге должна преобладать одна черта. Так почему же существует так много разных личностей? В последние годы исследователи начали изучать фундаментальные черты характера диких животных, и вопросы о том, как эволюция формирует личность, стали проясняться.Он и его коллеги разработали модель генетической вариации, изучив исследовательское поведение небольшой птицы под названием большая синица. Некоторые птицы унаследовали высокую исследовательскую личность, в то время как другие проявили осторожный характер. Исследователи измерили эту черту у диких больших синиц и связали ее с показателями выживаемости птиц в течение трехлетнего периода (1999–2001).Результаты показали, что у самок более высокие показатели исследовательского поведения коррелировали с большей вероятностью выживания как в 1999, так и в 2001 году. В эти годы, когда наблюдался дефицит пищи, более широкое расселение оказалось выгодным для выживания. Однако в относительно благоприятном 2000 году самок с более низкими показателями ждала лучшая судьба. Очевидно, что когда пищи было в изобилии, отправление на поиски пропитания в далекие места представляло ненужный риск.
Это исследование, наряду с другими подобными исследованиями, представляет убедительный аргумент: оптимальный уровень личностной черты зависит от особенностей местной экологической среды. Когда эти особенности претерпевают радикальные изменения во времени и пространстве, естественный отбор не может зафиксироваться на одном оптимальном способе существования. Это объясняет, почему в популяциях больших синиц встречаются как исследовательские, так и осторожные особи.
Такие выводы явно применимы и к людям.Чтобы проверить эту гипотезу, Даниэль Наито из Ньюкаслского университета проанализировал 545 британских взрослых с показателями экстраверсии в определенном диапазоне. Результаты показали, что те, кто набрал высокие баллы, имели больше сексуальных партнеров и обладали выше среднего экономическими и карьерными перспективами. Однако эти люди также были более подвержены несчастным случаям или посещениям больниц, а их семейная жизнь оказалась менее стабильной — такие мужчины чаще разводились и в конечном итоге жили отдельно от своих детей.Таким образом, хотя и может возникнуть соблазн рассматривать экстраверсию как полностью положительную черту, реальность более сложна. Высокоэкстравертная личность может втянуть вас в определенные ситуации, предоставляя конкретные жизненные возможности, в которых вы преуспеваете. Однако этот самый характер также несет в себе риски, потенциально блокируя альтернативные пути, которые могли бы быть более подходящими для вас.