Kas galiausiai lemia kiekvieno žmogaus unikalų charakterį? Kaip galima išnaudoti savo asmenybės stipriąsias puses?
Vienas ryžio grūdas išaugina šimtą skirtingų žmonių. Labiausiai stebinantis gyvenimo bruožas yra tai, kaip labai mes visi skiriamės: nauja socialinė aplinka vienam žmogui gali būti džiaugsmo šaltinis, o kitam – nuolatinio nerimo priežastis; vieni yra linkę taupyti, kiti – laisvai leisti pinigus. Iš kur iš tikrųjų kyla šie skirtumai?Kodėl kiekvienas iš mūsų turi skirtingą asmenybę? Kodėl natūrali atranka nepasirinko optimaliausio asmenybės tipo, o leido atsirasti tokiam daugybei skirtingų charakterių?
Asmenybės tyrimams tampant vis moksliškesniems, mes pradedame suprasti jos neurobiologinius pagrindus ir stebėti kiekvieno asmenybės bruožo privalumus tam tikroje aplinkoje, taip pat ir trūkumus kitose aplinkose.Nors žmonės gali teikti pirmenybę tam tikriems asmenybės tipams, šios naujos įžvalgos aiškiai rodo, kad nėra vienos „geriausios“ asmenybės. Iš tiesų, būtent šis asmenybių įvairovė sudaro turtingą žmogiškosios patirties mozaiką. Penki „reguliuotojai“ Psichologai asmenybės bruožus laiko termostatais mūsų smegenyse, kurie reguliuoja tam tikrą elgesio ir požiūrio spektrą.Tam tikri šių elgesio ir požiūrio aspektai yra tarpusavyje susiję. Pavyzdžiui, asmenys, kurie mėgsta intensyvią konkurenciją, garsią muziką ir keliones, taip pat linkę rodyti didesnį seksualinį potraukį. Tie, kurie turi specifinių baimių ar nuolatinį nerimą, yra labiau linkę į depresiją. Panašiai, žmonės, nesugebantys atsispirti pagundai ir besirandantys priklausomybę nuo narkotikų, taip pat yra labiau linkę rodyti lošimo ir antisocialinio elgesio problemas.
Iš šių sąsajų psichologai padarė išvadą, kad asmenyse yra ribotas skaičius „reguliuotojų“. Per pastaruosius dešimtmečius psichologų bendruomenė pasiekė konsensusą: penki pagrindiniai reguliuotojai lemia didžiąją dalį asmenybės skirtumų. „Didysis penketas“ – ekstraversija, neurotiškumas, sąžiningumas, atvirumas ir draugiškumas – asmenybę skirsto į penkis visoms asmenybėms taikomus ašis.Asmens asmenybę galima įvertinti naudojant bet kurį iš daugybės esamų klausimynų, kurių kiekvienas suteikia penkis skirtingus balus. Šie testai suteikia begalę unikalių asmenybės profilių. Taigi, asmens pozicija bet kurioje iš „Didžiojo penketo“ dimensijų atskleidžia konkrečią asmenybės konfigūraciją.Asmens ekstraversijos lygis pasireiškia jo siekiu malonumų ar reakcija į rizikingą veiklą. Daugumai introvertų tokie siekiai neatneša akivaizdžios naudos. Kai situacijos tampa pavojingos ar grėsmingos – arba tokios suvokiamos – neurotiškumo bruožas tampa lemiamas. Asmenys, kurių neurotiškumo balas yra aukštas, gali patirti padidėjusį nerimą ar įtampą, o asmenys, kurių balas yra žemas, iš esmės lieka nepaveikti.Sąžiningumas yra visiškai susijęs su orientacija į tikslą; aukštą balą gavę asmenys griežtai laikosi planų ar principų. Draugiškumas užima svarbią vietą mūsų asmeniniuose santykiuose; labai draugiški asmenys yra dėmesingi kitų poreikiams ir emocijoms, o žemu balą gavę asmenys yra mažiau įgudę atpažinti šiuos signalus. Atvirumas lemia, kaip asmuo reaguoja į įvairias perspektyvas; aukštą balą gavę asmenys mėgsta estetiškas, metaforines ir gilias idėjas, o žemu balą gavę asmenys linkę jų vengti.Asmenybė ir smegenų struktūra Neurologai dabar sieja „Didįjį penketą“ su smegenų struktūromis, kur kiekvienas bruožas atspindi fiziologinių reakcijų intensyvumą ir ribas. Šios reakcijos, savo ruožtu, priklauso nuo specifinių arba specializuotų neurobiologinių mechanizmų smegenyse.
Pavyzdžiui, paimkime neurotiškumą. Neurologai dabar žino, kuri smegenų sritis yra susijusi su grėsmės reakcijomis: tai amigdala. Magnetinio rezonanso tomografijos tyrimai rodo, kad asmenys, kurių neurotiškumo balas yra aukštas, pasižymi didesniu baziniu metabolizmu amigdaloje, palyginti su tais, kurių balas yra žemas.Aukštus balus surinkusių asmenų amigdala taip pat rodo padidėjusį aktyvumą reaguodama į skausmingus dirgiklius. Net amigdala dydis rodo požymių, kad yra susijęs su asmens neurotiškumo balu. Iš tiesų yra nuostabu, kad šios nervų sistemos, matuojamos paprastais asmenybės psichologų naudojamais savęs vertinimo klausimynai, gali būti patikrintos objektyviomis mokslinėmis metodikomis.
Ekstraversija taip pat randa atsakymą smegenyse.Viduriniame smegenų skyriuje yra struktūra, reaguojanti į dirgiklius, signalizuojančius apie atlygį. Šie atlygiai gali apimti saldumynus, piniginį pelną, priešingos lyties atvaizdus ar priklausomybę sukeliančias medžiagas. Šis atlygio centras veikia per neurotransmiterį dopaminą. Tarp ekstraversijos balų ir fiziologinių reakcijų į dopaminą primenančius vaistus yra tiesinė koreliacija, o tai rodo, kad ekstraversija atspindi smegenų atlygio sistemą, greitai reaguojančią į išorinius dirgiklius.Nors pagrindinės priežastys lieka neaiškios, asmenys, kurių ekstraversijos balas yra aukštas, netgi turi didesnes atlygio struktūras. Sąžiningumas apima savikontrolės gebėjimą, tiesiogiai susijusį su ilgalaikių tikslų ar planų įgyvendinimu, įtraukiant tam tikras priekinės smegenų žievės sritis.Ši sritis buvo nustatyta atliekant smegenų pažeidimų tyrimus. Smegenų vaizdinimas rodo sumažėjusį dešiniojo priekinio smegenų žievės aktyvumą asmenims, turintiems impulsų kontrolės sunkumų. Be to, tyrimai su berniukais, turinčiais dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD), rodo, kad jų priekinio smegenų žievės tūris yra mažesnis nei tipiškai besivystančių vaikų.
Tiksli smegenų mechanizmai, lemiantys draugiškumą, lieka nežinomi, nors neurobiologiniai įrodymai, susiję su konkrečiomis sritimis, buvo atskleisti. Tyrėjai greičiausiai netrukus atskleis šios savybės paslaptį.
Penktoji asmenybės savybė, atvirumas, lieka mažai ištirta nervų sistemos požiūriu.
Taigi, kiekvienam iš „Didžiojo penketo“ bruožų galime preliminariai identifikuoti fiziologines reakcijas, susijusias su konkrečiu smegenų mechanizmu. Šie įvairūs sisteminiai keliai paaiškina tendencijas link skirtingų elgesio modelių.
Žinoma, mūsų elgesį lemia ne tik vidiniai reguliavimo mechanizmai, bet ir sudėtingos smegenų ir aplinkos sąveikos, nors pastarosios įtaka yra ribota.Jei suprantame kieno nors asmenybę, galime gana tiksliai nuspėti jo reakcijas, net jei niekada jo nesame sutikę. Be to, šie nustatymai atrodo nepaprastai stabilūs per visą individo gyvenimą, atspindėdami esminį genetinį asmenybės komponentą.
Evoliucinė asmenybė
Mažai dėmesio buvo skirta tam, kodėl evoliucija paliko mums tokias įvairias asmenybes.Teoriškai, esant aršiai evoliucijos konkurencijai, individai su skirtingais genais patiria atranką, ir galiausiai turėtų dominuoti viena savybė. Tai kodėl egzistuoja tiek daug skirtingų asmenybių? Pastaraisiais metais mokslininkai pradėjo tirti pagrindines laukinių gyvūnų charakterio savybes, todėl klausimai apie tai, kaip evoliucija formuoja asmenybę, tapo aiškesni.Jis ir jo kolegos sukūrė genetinės variacijos modelį, tyrinėdami mažo paukščio, vadinamo didžiąja zylė, tyrinėjamąjį elgesį. Kai kurie paukščiai paveldėjo labai tyrinėjamąjį charakterį, o kiti pasižymėjo atsargiu būdu. Mokslininkai išmatavo šį bruožą laukinėse didžiosiose zylėse ir susiejo jį su paukščių išgyvenimo rodikliais per trejų metų laikotarpį (1999–2001 m.).Rezultatai parodė, kad patelėms aukštesni tyrinėjimo balai koreliavo su didesne išgyvenimo tikimybe tiek 1999, tiek 2001 metais. Šiais maisto trūkumo metais didesnis išsibarstymas pasirodė esąs naudingas išgyvenimui. Tačiau palyginti gausiais 2000 metais geriau sekėsi patelėms su žemesniais balais. Akivaizdu, kad kai maisto buvo gausu, tolimos kelionės maisto paieškai buvo nereikalinga rizika.
Šis tyrimas, kartu su panašiais tyrimais, pateikia įtikinamą argumentą: optimalus asmenybės bruožo lygis priklauso nuo vietos ekologinės aplinkos ypatumų. Kai šie ypatumai laikui bėgant ir erdvėje smarkiai keičiasi, natūrali atranka negali fiksuotis ties vienu optimalaus egzistavimo būdu. Tai paaiškina, kodėl didžiųjų zylės populiacijose yra ir tyrinėjančių, ir atsargių individų.
Tokie atradimai aiškiai taikomi ir žmonėms.Norėdamas patikrinti šią hipotezę, Danielis Naito iš Niukaslio universiteto išanalizavo 545 britų suaugusiuosius, kurių ekstraversijos balai buvo tam tikrame intervale. Rezultatai parodė, kad tie, kurie surinko daug balų, turėjo daugiau seksualinių partnerių ir geresnes nei vidutinės ekonominės bei karjeros perspektyvas. Tačiau šie individai taip pat buvo labiau linkę į nelaimingus atsitikimus ar vizitus į ligoninę, o jų šeimyninis gyvenimas buvo mažiau stabilus – tokie vyrai dažniau išsiskirdavo ir galiausiai gyveno atskirai nuo savo vaikų.Taigi, nors gali būti viliojanti mintis laikyti ekstraversiją visiškai teigiamu bruožu, realybė yra sudėtingesnė. Labai ekstravertiška asmenybė gali įtraukti jus į tam tikras situacijas, suteikiančias konkrečias gyvenimo galimybes, kuriose jūs galite pasiekti puikių rezultatų. Tačiau šis polinkis taip pat kelia riziką, nes gali užkirsti kelią alternatyviems keliems, kurie galbūt būtų labiau jums tinkami.