Preživimo 30 sekund, da naredite majhen test, vzemite ogledalo, najprej ravno pogled na sebe v ogledalu, ki je zdaj vas; nato bo ogledalo dvignjen 45 stopinj kot, poglej navzgor, ki je pred 10 leti vas; bo 45 stopinj navzdol ogledalo, poglej navzdol in glej je 10 let po vas. Vi v ogledalu očitno nimate očitnih gub, zakaj se je starost nenadoma povečala? Odgovor je - povešanje, spreminjanje obrisov vašega obraza. Tako kot telo potrebuje redno vadbo, da ostane prožno in čvrsto, tudi obraz potrebuje zmerno vadbo, s pomočjo izdelkov za vzdrževanje kože izvajajte JOGO, ki bo koži pomagala ohraniti čvrsto silhueto. Ohlapne drobne linije, gravitacijska bitka večina žensk je nagnjena k temu, da preveč pozornosti posvečajo gubam, lisam in veljajo za znak staranja, dejansko pa bo po 30. letu starosti v ogledalu vedno bolj očitno videti njihovo čelo, lica in nos na obeh straneh por, ki so začele dobivati obliko ovala, kar je upad elastičnosti kože, začetek pojavljanja povešenosti. Najpomembnejši vzrok za povešeno kožo je izguba elastičnosti kožnega tkiva kože. V dermisu so prisotna kolagenska in elastična vlakna, ki se s starostjo spreminjajo, zaradi česar se zmanjšujeta njihova struktura in vsebnost. Pod kožo se počasi izgublja tudi hialuronska kislina. Takrat koža, ki ji primanjkuje kolagena, postane ohlapna in izgubi elastičnost, koža pa naravno postane povešena in šibka. Sprva se začnejo širiti pore, koža izgublja elastičnost, v poznejši fazi pa se začnejo počasi spreminjati obrisi obraza. Poleg tega obstajajo še številni drugi sprožilci, ki vodijo v povešenost, na primer s starostjo začne upadati izločanje hormonov v telesu, postopno se izgublja podkožno maščevje, zato koža izgubi oporo in postopoma postane ohlapna; seveda se ne moremo izogniti vplivu gravitacije na kožo. Hitrost staranja kože je odvisna od posameznikovega telesnega stanja, duševnega stresa, izpostavljenosti sončni svetlobi, kajenja in onesnaženosti okolja. Za uspešno nego proti staranju je potrebna kombinacija vzdrževalnih navad, življenjskega sloga in gibanja. Morda mislite, da je boj proti povešenosti kože vzdrževalno opravilo, ki ga je treba opraviti šele po 30. letu starosti, vendar če se pozorno pogledate, ali vidite, da imate napeto silhueto, polno kožo, dvignjena lica, nobene dvojne brade in jasno konturno linijo od spodnje čeljusti do roba ušesa. Ne glede na to, ali pogledate navzdol ali navzgor, je kontura obraza napeta in jasna? Morda ste žal opazili, da je določen del vašega obraznega obrisa začel vleči alarm. Na srečo je v nekaterih primerih ohlapnost še vedno v psevdoobdobju, z učinkovitimi izdelki za popravilo in učvrstitev lahko izboljšate pojav ohlapnosti kože, zavirate nastajanje drobnih linij, tako da se koža vrne v gladko stanje. Z najnovejšimi raziskavami je bilo ugotovljeno, da stratum corneum deluje kot pregrada in vlažilec ter da iz njega izhajata zorenje keratinizirane zunanje membrane, ki je odgovorna za funkcijo pregrade, in proizvodnja naravnih vlažilnih sestavin. S spodbujanjem zorenja rožene plasti je ta v dobrem stanju, lipidi v celicah so poravnani, izboljša se zaporna funkcija, ki zadržuje vlago in pomaga koži ohranjati idealno stanje. Posebej priporočljive so naslednje formule: Kofein: Kofein krči krvne žile in bo vplival na glajenje drobnih gubic. Prav tako takoj zmanjša vodne obloge okoli oči, odpravi edem in očem daje obris. Hialuronska kislina: Hialuronska kislina je vlažilna sestavina, ki jo telo naravno izloča, in starejši ko ste, manj je izloča, zato se pojavljajo gube. V človeški koži ali v kozmetičnih izdelkih se ta sestavina združuje z vodo v razmerju približno 1 : 1 000, tako da v kratkem času napne površino kože in jo naredi bolj čvrsto. Glicerin: Tako kot hialuronska kislina tudi glicerin poveča vsebnost vode v koži in se bori proti povešenosti kože, ki je posledica suhosti. "Z dodajanjem vlage koži jo lahko naredite bolj napeto," pravi dermatolog Frederic Brandt iz N.Y.C., "Rezultati so takojšnji, zadovoljstvo pa zagotovljeno." 3 minute na dan, obrazna vadba JOGA Japonke se že dolgo zavedajo pomena limfne masaže pri odvračanju staranja. Po mojih opažanjih so si dobro vzdrževane Kitajke in Japonke iste starostne skupine zelo blizu glede gub, finosti kože, peg in tenusa kože, vendar je med njimi razlika v čvrstosti kože. Triminutna masaža kože vsak dan med nego kože lahko pripomore k boljšemu ohranjanju čvrstega videza kože.

　　${FDPageBreak}Za čelo in med obrvmi s palcem in kazalcem palca in kazalca vzdolž obrvi ponovite uporabo globine velikih ščipalnih gibov, konice prstov in površina stika s čeljustnimi linijami morajo biti pod kotom 90 °; nato potopite prstanec v kremo za oči, nežno krožno od kotička očesa navzven masirajte. Na koncu masaže s prsti hitro poklepajte po spodnjem kotičku očesa, da spodbudite krvni obtok in pomagate pri vpijanju kreme. Utrditev konic podočnjakov in ličnicPalec in kazalec nežno drsita po kurjih očesnih podplatih z majhnimi ščipajočimi gibi, pri čemer mora biti stična površina na 90° C. Na ličnicah uporabite globoke, velike ščipajoče gibe, da spodbudite krvni obtok v koži. Napenjanje nosu, ustnic in brade Nanesite ustrezno količino masažne kreme, s palcem in kazalcem konice prstov, vzdolž nosu in ustnic med linijami dekreta nežno z majhnimi ščipalnimi gibi masirajte; nato bodo prsti upognjeni, da narišejo krog po loku brade, ki se nežno dvigne navzgor, približno do medočesnega območja se lahko ustavi. Po dvigu rok ni treba zapustiti kože, da bi nežno božali navzdol do vratu. Točka masaže * nežna moč za doseganje želenega učinka, ne pet prstov naključno na bojišču, grobo vlečenje kože, trda masaža je eden od razlogov za gubanje kože, zato je najprimernejša masaža s prstanom s sredincem. Masaža mora imeti določen občutek za ritem, hitrost ne sme biti prehitra ali prepočasna, mirno poslušajte svoj srčni utrip, najbolje je, da je skladen s hitrostjo srčnega utripa. * čas masaže je predolg ali prekratek, ni zaželen, določiti ga je treba glede na naravo kože, stanje in starost. Običajno je čas masaže mastne kože lahko nekoliko daljši, tedenska masaža 15 ~ 20 minut; suha koža je nekoliko krajša, lahko 5 ~ 10 minut na teden; normalna koža 10 ~ 15 minut na teden; občutljiva koža do 5 minut, tudi resnih primerov ne moremo masirati. Poleg tega pri ženskah, mlajših od 30 let, zaradi elastičnosti kože in dobre presnove zadostuje masaža 5 ~ 10 minut na teden. * smer je pravzaprav zelo preprosta, enaka kot smer mišic, ključno je, da se koža in mišice gibljejo skupaj, da se počutijo, kot da so združene v celoto. Nasvet, ki si ga je treba zapomniti, je, da so gibi prstov pod pravim kotom glede na gube. Ker so gube pravokotne na smer mišic, je tudi gibanje prstov pravokotno na gube, kar je v skladu s smerjo mišic. Masažna krema, koža JOGA najboljši partner koža v stanju sprostitve, učinek absorpcije bo dober, še posebej pod tušem, v kopeli po uporabi masažne kreme, pogosto za kožo, da bi nepričakovan bonus učinek. Glavni namen masaže je spodbujanje presnove kože, s spodbujanjem mehkobe kože, pospeševanjem limfne drenaže, izboljšanjem temperature kože, ugodno absorpcijo aktivnih sestavin, aktivacijo krvnega obtoka in drugih funkcij. Glede na funkcijo je masažna krema razdeljena v štiri kategorije. Prva kategorija pomaga pri presnovi, lahko očisti pore, zmehča presnovo keratinske umazanije, spodbuja limfno drenažo. Ta vrsta masažne kreme je prva prednostna naloga varnost, ni treba dodati preveč aktivnih sestavin, primerna za tiste, ki želijo očistiti pore, aktivirati kožo; druga kategorija je spodbujanje izboljšanja absorpcije aktivnih sestavin, uporablja se za čiščenje obraza, z razširitvijo por z masiranjem pomaga pri absorpciji. Isti prvi pomen varnosti, barve, dišave, kemična olja in tako naprej se lahko izvzamejo, aktivna sestavina je večinoma izbrana za hitro delovanje, kot so vlaženje, beljenje itd, zato lahko izbirate glede na stanje kože; tretja kategorija je bolj vlažilna in vsebuje edinstveno sestavljeno formulo, ki lahko kožo odlušči in odstrani odmrlo kožo ter očisti kožo. Essence in različne vitaminske sestavine, pri pomirjanju kože hkrati pomagajo aktivirati kožne celice, krepijo krvni obtok, tako da je koža bolj kristalno čista; zadnja kategorija je masažna krema tipa maska, s "toplotnim učinkom Face Massage", tako da je koža kot parna kopel tako osvežilna, skupaj z masažo izboljša občutek toplote in bolj pomaga učinkovitim sestavinam, da hitro prodrejo. Z masažo se izboljša toplotni učinek, ki pomaga aktivnim sestavinam, da hitro prodrejo. Ne smemo pozabiti, da morajo biti izdelki za masažo dovolj spolzki, da ne povzročajo trenja in vlečenja kože, najpogostejše pa so kreme z visokim deležem olja. Najpogostejša je krema z visokim deležem olja. Masažne izdelke na vodni osnovi je treba uporabljati v večjih količinah, da se izognemo vlečenju po koži. Srce orožja, rešite ohlapen obraz bučke, če je bilo vašo ohlapnost težko izboljšati, potem imamo priporočeno tudi skrivno srce orožja. Injekcija za hujšanje: paralizira celice okoli grizne mišice in povzroči, da se skrčijo, vendar če se ne odločite pravilno, zlahka paralizirate kožno mišico. V zadnjem času številne blagovne znamke serije za učvrstitev, so za ustvarjanje majhnega obraza z namenom pomagati oblikovati in koničasto in tanko brado, in vam povedo, da lahko njihove sestavine pomagajo pri krčenju celic in tako dosežejo učinek tankega obraza in tanke brade, zlasti izdelki za nego kože, ki se uporabljajo za kožo okoli grizne, se držijo dolgoročno, pol leta po učinku bi morali biti sposobni videti.