Vamos gastar 30 segundos para fazer um pequeno teste, pegar num espelho, primeiro olhar para si mesmo no espelho, que é agora você; em seguida, o espelho será levantado num ângulo de 45 graus, olhar para cima, que é há 10 anos atrás você; será 45 graus para baixo do espelho, olhar para baixo e ver é 10 anos depois de você. Se se vê ao espelho, é óbvio que não há mudanças óbvias nas rugas, porque é que a idade aumentou subitamente? A resposta é - flacidez, reescrevendo os contornos do seu rosto. Tal como o corpo precisa de exercício regular para se manter flexível e firme, o rosto também precisa de exercício moderado, com a ajuda de produtos de manutenção para a pele para fazer YOGA, para ajudar a pele a manter uma silhueta firme. Linhas finas soltas, batalha da gravidade a maioria das mulheres tende a prestar demasiada atenção às rugas, manchas, e consideradas como um sinal de envelhecimento, e de facto, depois dos 30 anos de idade, será cada vez mais óbvio no espelho ver a sua testa, bochechas e nariz em ambos os lados dos poros começaram a tomar a forma de um oval, que é o declínio da elasticidade da pele, o início da manifestação da flacidez. A causa mais importante da flacidez da pele é a perda de elasticidade do tecido dérmico da pele. As fibras de colagénio e de tecido elástico estão presentes na derme e alteram-se com a idade, reduzindo a sua textura e conteúdo. Nesta altura, a pele, que carece de colagénio, torna-se frouxa e perde a sua elasticidade, e a pele torna-se naturalmente flácida e fraca. Inicialmente, os poros começam a dilatar-se, a pele perde elasticidade e, numa fase posterior, os contornos do rosto começam lentamente a mudar. Além disso, existem muitos outros factores que provocam a flacidez, por exemplo, com a idade, a secreção hormonal do corpo começa a diminuir, a perda gradual de gordura subcutânea, de modo que a pele perde o seu apoio e torna-se gradualmente frouxa; é claro que não podemos evitar o impacto da gravidade na pele. A velocidade de envelhecimento da pele varia de acordo com a condição física do indivíduo, o stress mental, a exposição à luz solar, o tabagismo e a poluição ambiental. Os cuidados anti-envelhecimento bem sucedidos requerem uma combinação de hábitos de manutenção, estilo de vida e exercício. Talvez pense que o combate à flacidez é uma tarefa de manutenção que só precisa de ser feita depois dos 30 anos, mas se olhar bem para si, vê que tem uma silhueta firme, pele cheia, bochechas levantadas, sem duplo queixo e uma linha de contorno clara desde o maxilar inferior até ao bordo da orelha. Quer olhe para baixo ou para cima, o contorno do rosto é firme e nítido? Talvez tenha notado, infelizmente, que uma determinada parte do seu contorno facial começou a dar o alarme. Felizmente, em alguns casos, a flacidez ainda está no pseudo-período, produtos reparadores e reafirmantes eficazes, podem melhorar o fenómeno da flacidez da pele, inibir a produção de linhas finas, para que a pele volte ao estado liso. A investigação mais recente descobriu que o estrato córneo funciona como uma barreira e um hidratante, e que a maturação da membrana exterior queratinizada, que é responsável pela função de barreira, bem como a produção de ingredientes hidratantes naturais, derivam daí. Ao promover a maturação do estrato córneo, o estrato córneo está em boas condições, os lípidos das células estão alinhados, a função de barreira é melhorada, a humidade é bloqueada e a pele é mantida em condições ideais. As seguintes fórmulas são especialmente recomendadas: Cafeína: A cafeína contrai os vasos sanguíneos e terá o efeito de suavizar as rídulas. Também reduz imediatamente os depósitos de água à volta dos olhos, eliminando o edema e dando aos olhos um aspeto contornado. Ácido hialurónico: O ácido hialurónico é um ingrediente hidratante que é segregado naturalmente pelo corpo e, à medida que envelhecemos, menos é segregado, o que leva ao desenvolvimento de rugas. Quer seja na pele humana ou em produtos de beleza, este ingrediente combina-se com a água numa proporção de cerca de 1 para 1.000 para apertar a superfície da pele e fazê-la parecer mais firme num curto período de tempo. Glicerina: Tal como o ácido hialurónico, a glicerina também aumenta o teor de água da pele e combate a flacidez da pele causada pela secura. "Ao adicionar humidade à sua pele, pode fazê-la parecer mais firme", diz o dermatologista Frederic Brandt, de Nova Iorque. "Os resultados são imediatos e a satisfação é garantida." 3 minutos por dia, exercício de YOGA facial As mulheres japonesas há muito que se aperceberam da importância da massagem linfática para evitar o envelhecimento. Na minha observação, as mulheres chinesas e japonesas da mesma faixa etária, bem cuidadas, estão muito próximas umas das outras em termos de rugas, finura da pele, manchas e tom de pele, mas há uma distância em termos de firmeza da pele. Uma massagem de pele de 3 minutos todos os dias durante o cuidado da pele pode ajudar a manter melhor a aparência firme da pele.

　　${FDPageBreak}Firme a testa e entre as sobrancelhas utilizando o polegar e o indicador ao longo da sobrancelha, repita a aplicação da profundidade dos grandes movimentos de beliscão, as pontas dos dedos e a superfície do contacto com as linhas da testa têm de estar a 90 °; e, em seguida, mergulhe o dedo anelar no creme para os olhos, massajando suavemente de forma circular a partir do canto do olho para fora. No final da massagem, dê umas pancadinhas rápidas no canto inferior do olho com os dedos para estimular a circulação sanguínea e ajudar o creme a ser absorvido. Firmeza das extremidades dos olhos e das maçãs do rostoDeslize suavemente o polegar e o indicador sobre os pés de galinha com um pequeno movimento de pinça, com a superfície de contacto a 90° C. Nas maçãs do rosto, utilize um movimento de pinça grande e profundo para estimular a circulação sanguínea na pele. Apertar o nariz, os lábios e o queixo Aplicar uma quantidade adequada de creme de massagem, usar o polegar e o indicador das pontas dos dedos, ao longo do nariz e dos lábios entre as linhas do decreto de uma pequena massagem de ação de beliscão suave; e, em seguida, os dedos serão dobrados para desenhar um círculo ao longo do arco do queixo levantando suavemente para cima, cerca da área inter-auricular pode ser parado. Depois de levantar as mãos, não é necessário deixar a pele, para acariciar suavemente até ao pescoço. Ponto de massagem * força suave para produzir o efeito desejado, não cinco dedos ao acaso no campo de batalha, rude puxando a pele, massagem dura é uma das razões pelas quais a pele enruga, então o dedo anelar com a massagem do dedo médio é o mais adequado. A massagem deve ter um certo sentido de ritmo, a velocidade não deve ser demasiado rápida ou demasiado lenta, ouvindo calmamente o seu próprio batimento cardíaco, é melhor ser consistente com a velocidade do batimento cardíaco. * O tempo de massagem demasiado longo ou demasiado curto não é desejável, deve ser determinado em função da natureza da pele, do estado e da idade. Normalmente, o tempo de massagem da pele oleosa pode ser um pouco mais longo, massagem semanal 15 ~ 20 minutos; a pele seca é um pouco mais curta, 5 ~ 10 minutos por semana pode ser; pele normal 10 ~ 15 minutos por semana; pele sensível até 5 minutos, mesmo em casos graves não pode massajar. Para além disso, as mulheres com menos de 30 anos de idade, devido à elasticidade da pele e ao metabolismo ser bom, é suficiente uma massagem de 5 a 10 minutos por semana. * A direção da massagem é muito simples, é a mesma que a direção dos músculos, a chave é fazer com que a pele e os músculos se movam em conjunto, sentir que foram integrados num todo. Uma dica a reter é manter os movimentos dos dedos em ângulos rectos em relação às rugas. Uma vez que as rugas são perpendiculares à direção dos músculos, o movimento dos dedos é perpendicular às rugas, o que também está em linha com a direção dos músculos. Creme de massagem, pele YOGA melhor pele parceiro em um estado de relaxamento, o efeito de absorção será bom, especialmente no chuveiro, banho após o uso de creme de massagem, muitas vezes para a pele para trazer efeito bônus inesperado. O principal objetivo da massagem é promover o metabolismo da pele, com a promoção da suavidade da pele, acelerar a drenagem linfática, melhorar a temperatura da pele, propício para a absorção de ingredientes activos, ativação da circulação sanguínea e outras funções. Em termos de função, o creme de massagem divide-se em quatro categorias. A primeira categoria ajuda o metabolismo, pode limpar os poros, suavizar o metabolismo da sujidade da queratina, promover a drenagem linfática. Este tipo de creme de massagem é a primeira prioridade de segurança, não precisa de adicionar demasiados ingredientes activos, adequado para quem quer limpar os poros, ativar a pele; a segunda categoria é promover o aumento da absorção de ingredientes activos, utilizados para limpar o rosto, através da expansão dos poros por massagem para ajudar a absorção. A mesma primeira importância da segurança, cor, fragrância, óleos químicos e assim por diante pode ser dispensada, o ingrediente ativo é maioritariamente selecionado para uma ação rápida, como hidratação, branqueamento, etc., para que possa escolher de acordo com a condição da pele; a terceira categoria é mais hidratante e contém uma fórmula composta única, que pode esfoliar a pele e remover a pele morta, purificar a pele. A essência e uma variedade de ingredientes vitamínicos, ao acalmar a pele ao mesmo tempo que ajudam a ativar as células da pele, reforçam a circulação sanguínea, para que a pele fique mais cristalina; a última categoria é um creme de massagem tipo máscara, através do "efeito de calor da massagem facial", para que a pele como um banho de vapor refrescante, juntamente com a massagem para melhorar a sensação de calor, e mais para ajudar os ingredientes eficazes a penetrar rapidamente. O efeito de calor é reforçado pela massagem, que ajuda os ingredientes activos a penetrarem rapidamente. Vale a pena recordar que os produtos de massagem devem ser suficientemente escorregadios para evitar causar fricção e puxões na pele, e os cremes com alto teor de óleo são os mais comuns. Os produtos de massagem à base de água devem ser utilizados em maiores quantidades para evitar que a pele seja puxada. O coração da arma, salvar a cara de coque flácido se a sua flacidez tem sido difícil de melhorar, então também temos um coração secreto da arma recomendado. Injeção adelgaçante: paralisa as células à volta do músculo que morde e fá-lo encolher, mas se não o fizer corretamente, é fácil paralisar o músculo da pele. Recentemente, muitas marcas de séries reafirmantes, estão a criar um rosto pequeno com o objetivo de ajudar a moldar e apontar e queixo fino, e dizem-lhe que os seus ingredientes podem ajudar a contração celular, e assim conseguir o efeito de rosto fino e queixo fino, especialmente os produtos de cuidados da pele aplicados à pele em torno da mordida, aderir a longo prazo, meio ano após o efeito deve ser capaz de ver.