Töltsünk 30 másodpercet, hogy egy kis tesztet, vegye fel a tükröt, először lapos nézd meg magad a tükörben, ami most te; majd a tükör lesz emelt 45 fokos szögben, nézz fel, ami 10 évvel ezelőtt te; lesz 45 fokos lefelé a tükör, nézz le, és lásd, 10 évvel utánad. Ön a tükörben, nyilvánvalóan nem nyilvánvaló ráncok változás, miért a kor hirtelen megnövekedett? A válasz - megereszkedett, átírja az arcod kontúrjait. Ahogy a testnek rendszeres testmozgásra van szüksége, hogy rugalmas és feszes maradjon, az arcnak is mérsékelt testmozgásra van szüksége, a bőr karbantartó termékeinek segítségével a YOGA, hogy segítsen a bőrnek fenntartani a feszes sziluettet. Laza finom vonalak, a gravitációs csata a legtöbb nő hajlamos túl sok figyelmet fordítani a ráncok, foltok, és tekinthető jelének öregedés, és valójában, miután 30 éves, akkor lesz egyre nyilvánvalóbb a tükörben, hogy a homlok, az arc és az orr mindkét oldalán a pórusok kezdett alakja egy ovális, ami a csökkenés a rugalmasságát a bőr, a kezdete a megnyilvánulása megereszkedett. A bőr megereszkedésének legfontosabb oka a bőr bőrszövet bőrének rugalmasságának elvesztése. A dermiszben kollagén és rugalmas szöveti rostok vannak jelen, amelyek az életkor előrehaladtával megváltoznak, és csökken a textúrájuk és tartalmuk. A bőr alatt a hialuronsav lassú elvesztése is bekövetkezik. Ekkor a kollagénhiányos bőr meglazul és elveszíti rugalmasságát, a bőr pedig természetes módon megereszkedik és gyenge lesz. Kezdetben a pórusok tágulni kezdenek, a bőr veszít rugalmasságából, és egy későbbi szakaszban az arc kontúrjai lassan elkezdenek megváltozni. Ezenkívül számos más kiváltó ok is van, amely a megereszkedéshez vezet, például a korral a szervezet hormonelválasztása csökkenni kezd, a bőr alatti zsír fokozatos elvesztése, így a bőr elveszíti a tartását és fokozatosan meglazul; természetesen nem tudjuk elkerülni a gravitáció hatását a bőrre. A bőr öregedésének sebessége az egyén fizikai állapota, a mentális stressz, a napfénynek való kitettség, a dohányzás és a környezetszennyezés függvényében változik. A sikeres öregedésgátló ápoláshoz a karbantartási szokások, az életmód és a testmozgás kombinációjára van szükség. Talán azt gondolja, hogy a megereszkedés elleni küzdelem olyan karbantartási feladat, amelyet csak 30 éves kor után kell elvégezni, de ha alaposan megnézi magát, látja-e, hogy feszes sziluettje, telt bőre, felhúzott arca van, nincs dupla álla, és az alsó állkapocsból a fül széléig világos kontúrvonal húzódik. Akár lefelé, akár felfelé nézel, az arckontúr feszes és tiszta? Talán sajnálattal vette észre, hogy az arckontúrjának egy bizonyos része elkezdte húzni a vészharangot. Szerencsére bizonyos esetekben a lazaság még mindig az ál-időszakban van, hatékony javító és feszesítő termékek, javíthatja a bőr lazaságának jelenségét, gátolja a finom vonalak termelését, hogy a bőr visszaálljon a sima állapotba. A legújabb kutatások megállapították, hogy a szaruréteg barrier és hidratáló funkciót lát el, és hogy a barrier funkcióért felelős keratinizált külső membrán érése, valamint a természetes hidratáló összetevők termelődése ebből ered. A szaruréteg érésének elősegítésével a szaruréteg jó állapotban van, a sejtek lipidjei összehangolódnak, a barrierfunkció javul, a nedvesség bezárul, és a bőr ideális állapotban marad. A következő formulák különösen ajánlottak: Koffein: A koffein összehúzza az ereket, és a finom ráncok kisimulását eredményezi. Emellett azonnal csökkenti a szem körüli vízlerakódásokat, megszünteti az ödémát és kontúros megjelenést kölcsönöz a szemnek. Hialuronsav: A hialuronsav egy hidratáló összetevő, amelyet a szervezet természetes módon választ ki, és minél idősebbek leszünk, annál kevesebb választódik ki, és így kialakulnak a ráncok. Akár az emberi bőrben, akár a szépségápolási termékekben, ez az összetevő körülbelül 1:1000 arányban egyesül a vízzel, hogy rövid időn belül feszesebbnek és feszesebbnek tűnjön a bőr felszíne. Glicerin: A hialuronsavhoz hasonlóan a glicerin is növeli a bőr víztartalmát, és küzd a szárazság okozta megereszkedett bőr ellen. "Azzal, hogy nedvességet adunk a bőrnek, feszesebbé tehetjük azt" - mondja Frederic Brandt, N.Y.C. bőrgyógyász - "Az eredmény azonnali, és az elégedettség garantált". Napi 3 perc, arcjóga-gyakorlat A japán nők már régóta felismerték a nyirokmasszázs jelentőségét az öregedés elhárításában. Megfigyeléseim szerint az azonos korosztályú, jól karbantartott kínai és japán nők nagyon közel állnak egymáshoz a ráncok, a bőr finomsága, a foltok és a bőrtónus tekintetében, de a bőr feszességét tekintve van egy kis távolság. A napi 3 perces bőrmasszázs a bőrápolás során segíthet jobban megőrizni a bőr feszes megjelenését.

　　${FDPageBreak}A homlok és a szemöldök között a hüvelyk- és mutatóujj segítségével a hüvelyk- és mutatóujj a szemöldök mentén, ismételje meg a nagy csípő mozdulatok mélységének alkalmazását, az ujjhegyek és a homlokvonalakkal való érintkezés felszínének 90 ° -osnak kell lennie; majd a gyűrűsujjat a szemkrémbe mártja, óvatosan körkörösen a szem sarkából kifelé masszírozza. A masszázs végén gyorsan paskolja meg ujjaival a szem alsó sarkát, hogy serkentse a vérkeringést és segítse a krém felszívódását. A szemvégek és az orcák feszesítéseA hüvelyk- és mutatóujjal finoman, kis csípő mozdulattal siklik végig a szarkalábakon, az érintkezési felület 90° C. Az orcákon mély, nagy csípő mozdulattal serkentse a bőr vérkeringését. Húzza az orr, az ajkak és az áll Alkalmazzon megfelelő mennyiségű masszázskrémet, használja a hüvelyk- és mutatóujját az ujjhegyek, az orr és az ajkak mentén a vonalak között a rendelet egy gyengéd kis csípés akció masszázs; majd az ujjak hajlított lesz, hogy rajzoljon egy kört az ív mentén az áll óvatosan felfelé emelve, körülbelül az inter-auricular terület lehet megállítani. Emelés után a kezek nem kell elhagyni a bőrt, annak érdekében, hogy gyengéden simogatni lefelé a nyak lehet. Masszázs POINT * gyengéd erő, hogy a kívánt hatást, nem öt ujjak véletlenszerűen a csatatéren, durva húzza a bőrt, kemény masszázs az egyik oka annak, hogy a bőr ráncok, így a gyűrűsujj a középső ujj masszázs a legmegfelelőbb. Masszázs, hogy egy bizonyos értelemben a ritmus, a sebesség nem lehet túl gyors vagy túl lassú, csendben hallgatja a saját szívverés, a legjobb, hogy összhangban legyen a sebesség a szívverés. * masszázs ideje túl hosszú vagy túl rövid nem kívánatos, kell attól függően, hogy a természet a bőr, az állapot és az életkor meghatározásához. Általában a zsíros bőr masszázs ideje lehet egy kicsit hosszabb, heti masszázs 15 ~ 20 perc; száraz bőr egy kicsit rövidebb, 5 ~ 10 perc hetente lehet; normál bőr 10 ~ 15 perc hetente; érzékeny bőr legfeljebb 5 percig, még súlyos esetekben sem lehet masszírozni. Ezen túlmenően, a 30 év alatti nők, mert a bőr rugalmassága és az anyagcsere jó, masszázs 5 ~ 10 perc hetente elég. * megragadni az irányt valójában nagyon egyszerű, ugyanaz, mint az izmok iránya, a lényeg az, hogy a bőr és az izmok együtt mozogjanak, úgy érzi, hogy egy egészbe integrálódtak. Egy tipp, hogy ne feledje, hogy az ujjmozgásokat a ráncokra merőlegesen tartsa. Mivel a ráncok derékszögben állnak az izmok irányával, az ujjak mozgása is derékszögben áll a ráncokkal, ami szintén az izmok irányával egyezik. Masszázskrém, bőr YOGA legjobb partner bőr a relaxáció állapotában, a felszívódási hatás jó lesz, különösen a zuhany, fürdő használata után a masszázs krém, gyakran a bőr, hogy a váratlan bónusz hatás. A masszázs fő célja a bőr anyagcseréjének elősegítése, a bőr puhaságának elősegítésével, a nyirokelvezetés felgyorsítása, a bőr hőmérsékletének javítása, a hatóanyagok felszívódásának elősegítése, a vérkeringés aktiválása és egyéb funkciók. A funkció szempontjából a masszázskrém négy kategóriába sorolható. Az első kategória segíti az anyagcserét, tisztíthatja a pórusokat, lágyíthatja a keratin szennyeződések anyagcseréjét, elősegítheti a nyirokelvezetést. Ez a fajta masszázs krém az első prioritás a biztonság, nem kell hozzáadni túl sok hatóanyagot, alkalmas azok számára, akik szeretnék tisztítani a pórusokat, aktiválja a bőrt; a második kategória a hatóanyagok felszívódásának elősegítése, az arc tisztítására használják, a pórusok tágításán keresztül a pórusok masszírozásával a felszívódás elősegítésére. Ugyanaz az első fontossága a biztonság, a szín, az illatanyag, a kémiai olajok és így tovább mentesíthető, a hatóanyagot többnyire a gyors hatású, például hidratáló, fehérítő stb. hatóanyagot választják ki, így a bőr állapotának megfelelően választhat; a harmadik kategória hidratálóbb, és egyedülálló összetett formulát tartalmaz, amely hámlasztja a bőrt és eltávolítja az elhalt bőrt, tisztítja a bőrt. Esszencia és a különböző vitamin összetevők, a bőr megnyugtatására ugyanakkor, hogy segítsen aktiválni a bőrsejteket, erősíti a vérkeringést, hogy a bőr kristálytiszta; az utolsó kategória egy maszk típusú masszázs krém, a "hőhatás Face Massage", úgy, hogy a bőr, mint egy gőzfürdő, mint frissítő, párosul a masszázs, hogy javítsa a hőérzetet, és több, hogy segítsen a hatékony összetevők gyorsan behatolni. Ez is segíti a hatóanyagok gyors behatolását a bőrbe. Érdemes megjegyezni, hogy a masszázstermékeknek elég csúszósnak kell lenniük ahhoz, hogy ne okozzanak súrlódást és húzódást a bőrön, és a magas olajos krémek a leggyakoribbak. A legelterjedtebb a magas olajtartalmú krém. A vizes alapú masszázstermékeket nagyobb mennyiségben kell használni, hogy elkerüljük a bőrön való húzódást. A fegyver szíve, mentse a petyhüdt zsemle arcát, ha a petyhüdtségét nehéz volt javítani, akkor is van egy titkos szív a fegyver ajánlott. Karcsúsító injekció: megbénítja a harapóizom körüli sejteket és zsugorodni kényszeríti őket, de ha nem jól csinálod, könnyen megbénulhat a bőrizom. A közelmúltban sok márka feszesítő sorozat, hogy hozzon létre egy kis arcot azzal a céllal, hogy segítsen alakítani és hegyes és vékony áll, és azt mondják, hogy az összetevők segíthetik a sejtek összehúzódását, és így elérhetik a vékony arc és a vékony áll hatását, különösen a bőrápoló termékek a harapás körüli bőrre alkalmazva, tartsa be a hosszú távú, fél évvel a hatás után képesnek kell lennie arra, hogy lássa.