Ας αφιερώσουμε 30 δευτερόλεπτα για να κάνουμε ένα μικρό τεστ, πάρτε έναν καθρέφτη, πρώτα επίπεδη κοιτάξτε τον εαυτό σας στον καθρέφτη, που είναι τώρα εσείς?Στη συνέχεια, ο καθρέφτης θα αυξηθεί 45 μοίρες γωνία, κοιτάξτε προς τα πάνω, που είναι 10 χρόνια πριν από εσάς?Θα είναι 45 μοίρες κάτω από τον καθρέφτη, κοιτάξτε κάτω και δείτε είναι 10 χρόνια μετά από εσάς. Εσείς στον καθρέφτη, προφανώς δεν υπάρχει προφανής αλλαγή ρυτίδων, γιατί η ηλικία αυξήθηκε ξαφνικά; Η απάντηση είναι - χαλάρωση, ξαναγράφοντας το περίγραμμα του προσώπου σας. Ακριβώς όπως το σώμα χρειάζεται τακτική άσκηση για να παραμείνει εύκαμπτο και σταθερό, το πρόσωπο χρειάζεται επίσης μέτρια άσκηση, με τη βοήθεια των προϊόντων συντήρησης για το δέρμα να κάνει YOGA, για να βοηθήσει το δέρμα να διατηρήσει μια σταθερή σιλουέτα. Χαλαρές λεπτές γραμμές, η μάχη της βαρύτητας οι περισσότερες γυναίκες τείνουν να δίνουν υπερβολική προσοχή στις ρυτίδες, τα σημεία και θεωρούνται ως ένα σήμα γήρανσης και στην πραγματικότητα, μετά τα 30 χρόνια, θα είναι όλο και πιο προφανές στον καθρέφτη για να δείτε το μέτωπο, τα μάγουλα και τη μύτη τους και στις δύο πλευρές των πόρων άρχισαν να παίρνουν το σχήμα ενός οβάλ, το οποίο είναι η μείωση της ελαστικότητας του δέρματος, η αρχή της εκδήλωσης της χαλάρωσης. Η σημαντικότερη αιτία της χαλάρωσης του δέρματος οφείλεται στην απώλεια της ελαστικότητας του δερματικού ιστού του δέρματος. Οι ίνες κολλαγόνου και ελαστικού ιστού υπάρχουν στο χόριο και αλλάζουν με την ηλικία, μειώνοντας την υφή και την περιεκτικότητά τους. Υπάρχει επίσης μια αργή απώλεια υαλουρονικού οξέος κάτω από το δέρμα. Σε αυτό το σημείο, το δέρμα, στο οποίο λείπει το κολλαγόνο, χαλαρώνει και χάνει την ελαστικότητά του και το δέρμα γίνεται φυσικά χαλαρό και αδύναμο. Αρχικά, οι πόροι αρχίζουν να διαστέλλονται, το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του και σε μεταγενέστερο στάδιο, το περίγραμμα του προσώπου αρχίζει σιγά-σιγά να αλλάζει. Επιπλέον, υπάρχουν πολλές άλλες αιτίες που οδηγούν στη χαλάρωση, για παράδειγμα, με την ηλικία, η έκκριση ορμονών του σώματος αρχίζει να μειώνεται, η σταδιακή απώλεια υποδόριου λίπους, έτσι ώστε το δέρμα να χάνει τη στήριξή του και σταδιακά να γίνεται χαλαρό- φυσικά, δεν μπορούμε να αποφύγουμε την επίδραση της βαρύτητας στο δέρμα. Η ταχύτητα γήρανσης του δέρματος ποικίλλει ανάλογα με τη φυσική κατάσταση του ατόμου, το ψυχικό στρες, την έκθεση στο ηλιακό φως, το κάπνισμα και τη ρύπανση του περιβάλλοντος. Η επιτυχής αντιγηραντική φροντίδα απαιτεί ένα συνδυασμό συνηθειών συντήρησης, τρόπου ζωής και άσκησης. Ίσως νομίζετε ότι η καταπολέμηση της χαλάρωσης είναι μια εργασία συντήρησης που πρέπει να γίνει μόνο μετά την ηλικία των 30 ετών, αλλά αν κοιτάξετε προσεκτικά τον εαυτό σας, βλέπετε ότι έχετε μια σφιχτή σιλουέτα, γεμάτο δέρμα, ανασηκωμένα μάγουλα, κανένα διπλοσάγονο και μια σαφή γραμμή περιγράμματος από το κάτω σαγόνι μέχρι την άκρη του αυτιού. Είτε κοιτάξετε κάτω, είτε κοιτάξετε πάνω, το περίγραμμα του προσώπου είναι σφιχτό και καθαρό; Ίσως έχετε παρατηρήσει με λύπη σας ότι ένα συγκεκριμένο σημείο του περιγράμματος του προσώπου σας έχει αρχίσει να τραβάει τον κώδωνα του κινδύνου. Ευτυχώς, σε ορισμένες περιπτώσεις, η χαλάρωση εξακολουθεί να βρίσκεται στην ψευδοπερίοδο, αποτελεσματική επισκευή και προϊόντα σύσφιξης, μπορείτε να βελτιώσετε το φαινόμενο της χαλάρωσης του δέρματος, να αναστείλετε την παραγωγή λεπτών γραμμών, έτσι ώστε το δέρμα να επιστρέψει στην ομαλή κατάσταση. Οι τελευταίες έρευνες διαπίστωσαν ότι η κεράτινη στιβάδα λειτουργεί ως φραγμός και ενυδατικό μέσο και ότι η ωρίμανση της κερατινοποιημένης εξωτερικής μεμβράνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη λειτουργία του φραγμού, καθώς και η παραγωγή φυσικών ενυδατικών συστατικών προέρχονται από αυτήν. Με την προώθηση της ωρίμανσης της κεράτινης μεμβράνης, η κεράτινη μεμβράνη βρίσκεται σε καλή κατάσταση, τα λιπίδια των κυττάρων διατάσσονται με κανονικό τρόπο και η λειτουργία φραγμού βελτιώνεται, κλειδώνοντας την υγρασία και βοηθώντας το δέρμα να διατηρήσει την ιδανική του κατάσταση. Συνιστώνται ιδιαίτερα οι ακόλουθες φόρμουλες: Καφεΐνη: Η καφεΐνη συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και θα έχει ως αποτέλεσμα την εξομάλυνση των λεπτών γραμμών. Επίσης, μειώνει άμεσα τις εναποθέσεις νερού γύρω από τα μάτια, εξαλείφοντας το οίδημα και δίνοντας στα μάτια μια ανάγλυφη όψη. Υαλουρονικό οξύ: Το υαλουρονικό οξύ είναι ένα ενυδατικό συστατικό που εκκρίνεται φυσικά από τον οργανισμό και όσο μεγαλώνετε, τόσο λιγότερο εκκρίνεται και έτσι δημιουργούνται ρυτίδες. Είτε στο ανθρώπινο δέρμα είτε στα προϊόντα ομορφιάς, το συστατικό αυτό συνδυάζεται με νερό σε αναλογία περίπου 1 προς 1.000, γεγονός που συσφίγγει την επιφάνεια του δέρματος και το κάνει να φαίνεται πιο σφριγηλό σε σύντομο χρονικό διάστημα. Γλυκερίνη: Όπως το υαλουρονικό οξύ, έτσι και η γλυκερίνη αυξάνει την περιεκτικότητα του δέρματος σε νερό και καταπολεμά τη χαλάρωση που προκαλείται από την ξηρότητα. "Προσθέτοντας υγρασία στο δέρμα σας, μπορείτε να το κάνετε να φαίνεται πιο σφριγηλό", λέει ο δερματολόγος Frederic Brandt από το N.Y.C. "Τα αποτελέσματα είναι άμεσα και η ικανοποίηση είναι εγγυημένη". 3 λεπτά την ημέρα, άσκηση YOGA προσώπου Οι Γιαπωνέζες έχουν συνειδητοποιήσει εδώ και καιρό τη σημασία του λεμφικού μασάζ στην αποτροπή της γήρανσης. Κατά την παρατήρησή μου, Κινέζες και Γιαπωνέζες της ίδιας ηλικιακής ομάδας που είναι καλοδιατηρημένες βρίσκονται πολύ κοντά η μία στην άλλη όσον αφορά τις ρυτίδες, τη λεπτότητα του δέρματος, τις κηλίδες και τον τόνο του δέρματος, αλλά υπάρχει απόσταση όσον αφορά τη σφριγηλότητα του δέρματός τους. Ένα 3λεπτο μασάζ δέρματος κάθε μέρα κατά τη διάρκεια της περιποίησης του δέρματος μπορεί να βοηθήσει στην καλύτερη διατήρηση της σφριγηλής εμφάνισης του δέρματος.

　　${FDPageBreak}Ενισχύστε το μέτωπο και μεταξύ των φρυδιών χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα και το δείκτη του αντίχειρα και του δείκτη κατά μήκος του φρυδιού, επαναλάβετε την εφαρμογή του βάθους των μεγάλων κινήσεων τσιμπήματος, τα ακροδάχτυλα και η επιφάνεια της επαφής με τις γραμμές του μετώπου πρέπει να είναι σε 90 °? και στη συνέχεια βυθίστε το δάχτυλο του δακτυλίου στην κρέμα ματιών, απαλά με κυκλικό τρόπο από τη γωνία του ματιού προς τα έξω μασάζ. Στο τέλος του μασάζ, χτυπήστε γρήγορα την κάτω γωνία του ματιού με τα δάχτυλά σας για να διεγείρετε την κυκλοφορία του αίματος και να βοηθήσετε την απορρόφηση της κρέμας. Σύσφιξη των άκρων των ματιών και των μάγουλωνΓλιστρήστε απαλά τον αντίχειρα και τον δείκτη πάνω στα πόδια της χήνας με μικρές τσιμπητικές κινήσεις, με την επιφάνεια επαφής στους 90°C. Στα μάγουλα, χρησιμοποιήστε βαθιές, μεγάλες τσιμπητικές κινήσεις για να τονώσετε την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα. Σφίξτε τη μύτη, τα χείλη και το πηγούνι Εφαρμόστε μια κατάλληλη ποσότητα κρέμας μασάζ, χρησιμοποιήστε τον αντίχειρα και τον δείκτη των άκρων των δακτύλων, κατά μήκος της μύτης και των χειλιών μεταξύ των γραμμών του διατάγματος ενός απαλού μασάζ με μικρή δράση τσιμπήματος. και στη συνέχεια τα δάχτυλα θα λυγίσουν για να σχεδιάσουν έναν κύκλο κατά μήκος του τόξου του πηγουνιού σηκώνοντας απαλά προς τα πάνω, περίπου στην περιοχή μεταξύ των αυτιών μπορεί να σταματήσει. Μετά την ανύψωση των χεριών δεν χρειάζεται να αφήσει το δέρμα, προκειμένου να χαϊδέψει απαλά προς τα κάτω στο λαιμό μπορεί να είναι. Σημείο μασάζ * απαλή δύναμη για να παράγουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, δεν πέντε δάχτυλα τυχαία στο πεδίο της μάχης, αγενής τραβώντας το δέρμα, σκληρό μασάζ είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους το δέρμα ρυτίδες, έτσι ώστε το δάχτυλο του δακτυλίου με το μεσαίο δάχτυλο μασάζ είναι πιο κατάλληλο. Μασάζ για να έχουν μια ορισμένη αίσθηση του ρυθμού, η ταχύτητα δεν πρέπει να είναι πολύ γρήγορη ή πολύ αργή, ήσυχα ακούγοντας το δικό τους καρδιακό παλμό, είναι καλύτερο να είναι συνεπής με την ταχύτητα του καρδιακού παλμού. * Ο χρόνος μασάζ είναι πολύ μακρύς ή πολύ σύντομος δεν είναι επιθυμητός, πρέπει να εξαρτάται από τη φύση του δέρματος, την κατάσταση και την ηλικία για να καθοριστεί. Συνήθως, ο χρόνος μασάζ λιπαρό δέρμα μπορεί να είναι λίγο περισσότερο, εβδομαδιαίο μασάζ 15 ~ 20 λεπτά? ξηρό δέρμα είναι λίγο μικρότερη, 5 ~ 10 λεπτά την εβδομάδα μπορεί να είναι? κανονικό δέρμα 10 ~ 15 λεπτά την εβδομάδα? ευαίσθητο δέρμα μέχρι 5 λεπτά, ακόμη και σοβαρές περιπτώσεις δεν μπορούν να κάνουν μασάζ. Επιπλέον, οι γυναίκες κάτω των 30 ετών λόγω της ελαστικότητας του δέρματος και του μεταβολισμού είναι καλή, μασάζ 5 ~ 10 λεπτά την εβδομάδα είναι αρκετό. * πιάσει την κατεύθυνση είναι στην πραγματικότητα πολύ απλή, είναι η ίδια με την κατεύθυνση των μυών, το κλειδί είναι να κάνει το δέρμα και τους μυς να κινούνται μαζί, αισθάνονται ότι έχουν ενσωματωθεί σε ένα σύνολο. Μια συμβουλή που πρέπει να θυμάστε είναι να κρατάτε τις κινήσεις των δακτύλων σας σε ορθή γωνία προς τις ρυτίδες. Επειδή οι ρυτίδες βρίσκονται σε ορθή γωνία προς την κατεύθυνση των μυών, η κίνηση των δακτύλων είναι σε ορθή γωνία προς τις ρυτίδες, η οποία είναι επίσης σύμφωνη με την κατεύθυνση των μυών. Κρέμα μασάζ, το δέρμα YOGA καλύτερος συνεργάτης του δέρματος σε μια χαλαρή κατάσταση, το αποτέλεσμα απορρόφησης θα είναι καλό, ειδικά στο ντους, μπάνιο μετά τη χρήση κρέμας μασάζ, συχνά για το δέρμα να φέρει απροσδόκητο αποτέλεσμα μπόνους. Ο κύριος σκοπός του μασάζ είναι η προώθηση του μεταβολισμού του δέρματος, με την προώθηση της απαλότητας του δέρματος, την επιτάχυνση της λεμφικής αποστράγγισης, τη βελτίωση της θερμοκρασίας του δέρματος, που ευνοεί την απορρόφηση των δραστικών συστατικών, την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και άλλες λειτουργίες. Όσον αφορά τη λειτουργία, η κρέμα μασάζ χωρίζεται σε τέσσερις κατηγορίες. Η πρώτη κατηγορία βοηθά το μεταβολισμό, μπορεί να καθαρίσει τους πόρους, να μαλακώσει το μεταβολισμό της κερατίνης ρύπων, να προωθήσει τη λεμφική αποστράγγιση. Αυτός ο τύπος κρέμας μασάζ είναι η πρώτη προτεραιότητα της ασφάλειας, δεν χρειάζεται να προσθέσετε πάρα πολλά δραστικά συστατικά, κατάλληλο για όσους θέλουν να καθαρίσουν τους πόρους, να ενεργοποιήσουν το δέρμα. η δεύτερη κατηγορία είναι να προωθήσει την ενίσχυση της απορρόφησης των δραστικών συστατικών, χρησιμοποιείται για να καθαρίσει το πρόσωπο, μέσω της επέκτασης των πόρων με μασάζ για να βοηθήσει την απορρόφηση. Η ίδια πρώτη σημασία της ασφάλειας, του χρώματος, του αρώματος, των χημικών ελαίων και ούτω καθεξής μπορεί να εξαιρεθεί, το ενεργό συστατικό επιλέγεται ως επί το πλείστον για γρήγορη δράση, όπως ενυδάτωση, λεύκανση κ.λπ., ώστε να μπορείτε να επιλέξετε ανάλογα με την κατάσταση του δέρματος. η τρίτη κατηγορία είναι πιο ενυδατική και περιέχει μια μοναδική σύνθετη φόρμουλα, η οποία μπορεί να απολέσει το δέρμα και να αφαιρέσει το νεκρό δέρμα, να καθαρίσει το δέρμα. Ουσία και μια ποικιλία από συστατικά βιταμινών, στην καταπραϋντική το δέρμα ταυτόχρονα να βοηθήσει να ενεργοποιήσετε τα κύτταρα του δέρματος, να ενισχύσει την κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε το δέρμα να είναι πιο κρυστάλλινο? η τελευταία κατηγορία είναι μια κρέμα μασάζ τύπου μάσκας, μέσω της "θερμότητας επίδραση μασάζ προσώπου", έτσι ώστε το δέρμα ως ατμόλουτρο ως αναζωογονητικό, σε συνδυασμό με το μασάζ για τη βελτίωση της αίσθησης της θερμότητας, και περισσότερο για να βοηθήσει τα αποτελεσματικά συστατικά να διεισδύσουν γρήγορα. Το αποτέλεσμα θερμότητας ενισχύεται από το μασάζ, το οποίο βοηθά τα ενεργά συστατικά να διεισδύσουν γρήγορα. Αξίζει να θυμάστε ότι τα προϊόντα μασάζ πρέπει να είναι αρκετά ολισθηρά ώστε να μην προκαλούν τριβή και τράβηγμα στο δέρμα, και οι κρέμες με υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι είναι οι πιο συνηθισμένες. Η πιο συνηθισμένη είναι η κρέμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι. Τα προϊόντα μασάζ με βάση το νερό πρέπει να χρησιμοποιούνται σε μεγαλύτερες ποσότητες για να αποφεύγεται το τράβηγμα στο δέρμα. Η καρδιά του όπλου, σώστε το χαλαρό πρόσωπο κουλουριού αν η χαλαρότητα σας ήταν δύσκολο να βελτιωθεί, τότε έχουμε επίσης μια μυστική καρδιά του όπλου που συνιστάται. Ένεση αδυνατίσματος: παραλύει τα κύτταρα γύρω από τον δαγκωτό μυ και τα κάνει να συρρικνώνονται, αλλά αν δεν το κάνετε σωστά, είναι εύκολο να παραλύσετε τον δερματικό μυ. Πρόσφατα, πολλές μάρκες της σειράς σύσφιξης, είναι να δημιουργήσουν ένα μικρό πρόσωπο με σκοπό να βοηθήσουν στη διαμόρφωση και μυτερό και λεπτό πηγούνι, και σας λένε ότι τα συστατικά τους μπορούν να βοηθήσουν τη συστολή των κυττάρων και έτσι να επιτύχουν το αποτέλεσμα του λεπτού προσώπου και του λεπτού πηγουνιού, ειδικά τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος που εφαρμόζονται στο δέρμα γύρω από το δάγκωμα, τηρούν τη μακροπρόθεσμη, μισό χρόνο μετά το αποτέλεσμα θα πρέπει να είναι σε θέση να δείτε.