Нека да прекараме 30 секунди, за да направим малък тест, вземете огледало, първата плоска погледнете себе си в огледалото, което е сега ви; след това огледалото ще бъде повдигнат 45 градуса ъгъл, погледнете нагоре, което е преди 10 години ви; ще бъде 45 градуса надолу огледалото, погледнете надолу и вижте, е 10 години след вас. Вие в огледалото, очевидно няма очевидни промени в бръчките, защо възрастта внезапно се е увеличила? Отговорът е - увисване, пренаписване на контурите на лицето ви. Точно както тялото се нуждае от редовни упражнения, за да остане еластично и стегнато, лицето също се нуждае от умерени упражнения, с помощта на продукти за поддържане на кожата да правите ЙОГА, за да помогнете на кожата да поддържа стегнат силует. Свободни фини линии, битка с гравитацията Повечето жени са склонни да обръщат прекалено много внимание на бръчките, петната и се смятат за сигнал за стареене, а всъщност след 30-годишна възраст ще бъде все по-очевидно в огледалото да видите тяхното чело, бузи и нос от двете страни на порите започнаха да придобиват формата на овал, което е спад в еластичността на кожата, началото на проявата на увисване. Най-важната причина за увисването на кожата се дължи на загубата на еластичност на кожната тъкан на кожата. Колагеновите и еластичните тъканни влакна се намират в дермата и се променят с възрастта, като намаляват структурата и съдържанието си. Налице е и бавна загуба на хиалуронова киселина под кожата. В този момент кожата, в която липсва колаген, се отпуска и губи еластичността си, а кожата естествено става увиснала и слаба. Първоначално порите започват да се разширяват, кожата губи еластичността си, а на по-късен етап контурите на лицето бавно започват да се променят. Освен това има и много други фактори, които водят до увисване, например с възрастта секрецията на хормони в организма започва да намалява, постепенната загуба на подкожни мазнини, така че кожата губи своята опора и постепенно се отпуска; разбира се, не можем да избегнем и въздействието на гравитацията върху кожата. Скоростта на стареене на кожата варира в зависимост от физическото състояние на индивида, психическия стрес, излагането на слънчева светлина, тютюнопушенето и замърсяването на околната среда. Успешната грижа срещу стареенето изисква комбинация от навици за поддържане, начин на живот и физически упражнения. Може би си мислите, че борбата с увисването е задача за поддръжка, която трябва да се прави само след 30-годишна възраст, но ако се погледнете внимателно, виждате ли, че имате стегнат силует, пълна кожа, повдигнати бузи, нямате двойна брадичка и ясна контурна линия от долната челюст до ръба на ухото. Независимо дали гледате надолу, дали гледате нагоре, контурът на лицето е стегнат и ясен? Може би за съжаление сте забелязали, че определена част от лицевия ви контур е започнала да дърпа алармата. За щастие, в някои случаи отпускането все още е в псевдопериода, ефективни продукти за възстановяване и стягане, можете да подобрите явлението отпускане на кожата, да потиснете производството на фини линии, така че кожата да се върне към гладкото състояние. Последните изследвания са установили, че роговият слой функционира като бариера и овлажнител и че от него произлиза съзряването на кератинизираната външна мембрана, която отговаря за бариерната функция, както и производството на естествени овлажняващи съставки. Чрез насърчаване на съзряването на роговия слой кожата е в добро състояние, липидите на клетките са подравнени, бариерната функция е подобрена, влагата е задържана и кожата се поддържа в идеално състояние. Особено препоръчителни са следните формули: Кофеин: Кофеинът свива кръвоносните съдове и ще има ефект на изглаждане на фините линии. Той също така незабавно намалява водните натрупвания около очите, като елиминира отоците и придава на очите контуриран вид. Хиалуронова киселина: Хиалуроновата киселина е овлажняваща съставка, която се отделя по естествен път от организма, а колкото повече остарявате, толкова по-малко се отделя и така се появяват бръчки. Независимо дали се намира в човешката кожа или в козметичните продукти, тази съставка се комбинира с вода в съотношение около 1 към 1000, за да стегне повърхността на кожата и тя да изглежда по-стегната за кратък период от време. Глицерин: Подобно на хиалуроновата киселина, глицеринът също увеличава съдържанието на вода в кожата и се бори с увисването на кожата, причинено от сухота. "Като добавите влага към кожата си, можете да я накарате да изглежда по-стегната", казва дерматологът от Ню Йорк Фредерик Брандт, "Резултатите са незабавни и удовлетворението е гарантирано." 3 минути на ден, упражнения по йога за лице Японките отдавна са осъзнали значението на лимфния масаж за предпазване от стареене. По мои наблюдения китайските и японските жени от една и съща възрастова група, които са добре поддържани, са много близки помежду си по отношение на бръчките, фината кожа, петната и тена на кожата, но има разстояние по отношение на стегнатостта на кожата им. Триминутен масаж на кожата всеки ден по време на грижата за кожата може да помогне за по-доброто поддържане на стегнатия вид на кожата.

　　${FDPageBreak}Закрепете челото и между веждите с помощта на палеца и показалеца на палеца и показалеца по протежение на веждите, повторете прилагането на дълбочината на големите притискащи движения, върховете на пръстите и повърхността на контакта с линиите на челото трябва да бъдат на 90 °; и след това потопете безименния пръст в околоочния крем, внимателно по кръгов начин от ъгъла на окото навън масажирайте. В края на масажа бързо потупайте долния ъгъл на окото с пръсти, за да стимулирате кръвообращението и да помогнете на крема да се абсорбира. Укрепване на краищата на очите и бузитеНежно плъзгайте палеца и показалеца по краката на враните с малки щипковидни движения, като контактната повърхност трябва да е с температура 90°С. По бузите използвайте дълбоки, големи щипковидни движения, за да стимулирате кръвообращението в кожата. Стягане на носа, устните и брадичката Нанесете подходящо количество масажен крем, използвайте палеца и показалеца на върха на пръстите, по носа и устните между линиите на декрета на лек масаж с действие на малки щипки; и след това пръстите ще бъдат огънати, за да нарисуват кръг по дъгата на брадичката, леко повдигайки се нагоре, около до междуушната област може да се спре. След повдигане на ръцете не е необходимо да се напуска кожата, за да се гали нежно надолу към шията може да бъде. Точка на масаж * нежна сила за постигане на желания ефект, не петте пръста безразборно на бойното поле, грубо дърпане на кожата, силният масаж е една от причините за бръчките на кожата, така че най-подходящ е масажът с безименния пръст и средния пръст. Масажът да има определено усещане за ритъм, скоростта не трябва да е прекалено бърза или прекалено бавна, спокойно слушайте собствения си сърдечен ритъм, най-добре е да бъде съобразен със скоростта на сърдечния ритъм. * Времето за масаж е твърде дълго или твърде кратко, не е желателно, трябва да се определи в зависимост от естеството на кожата, състоянието и възрастта. Обикновено времето за масаж на мазната кожа може да бъде малко по-дълго, седмичен масаж 15 ~ 20 минути; сухата кожа е малко по-кратка, може да бъде 5 ~ 10 минути седмично; нормалната кожа 10 ~ 15 минути седмично; чувствителната кожа до 5 минути, дори при сериозни случаи не може да се масажира. Освен това при жени под 30-годишна възраст, при които еластичността на кожата и метаболизмът са добри, е достатъчен масаж 5 ~ 10 минути седмично. * схващането на посоката всъщност е много просто, е същото като посоката на мускулите, ключът е да накарате кожата и мускулите да се движат заедно, да почувствате, че са интегрирани в едно цяло. Един съвет, който трябва да запомните, е да държите движенията на пръстите си под прав ъгъл спрямо бръчките. Тъй като бръчките са под прав ъгъл спрямо посоката на мускулите, движението на пръстите е под прав ъгъл спрямо бръчките, което също е в съответствие с посоката на мускулите. Масажен крем, кожа ЙОГА най-добрият партньор кожа в състояние на релаксация, ефектът на усвояване ще бъде добър, особено под душа, във ваната след използването на масажен крем, често за кожата да донесе неочакван бонус ефект. Основната цел на масажа е да се насърчи обмяната на веществата в кожата, с насърчаване на мекотата на кожата, ускоряване на лимфния дренаж, повишаване на температурата на кожата, благоприятстваща усвояването на активните съставки, активиране на кръвообращението и други функции. По отношение на функциите масажният крем се разделя на четири категории. Първата категория подпомага обмяната на веществата, може да почиства порите, да омекотява метаболизма на кератиновите замърсявания, да подпомага лимфния дренаж. Този вид масажен крем е първият приоритет на безопасността, не е необходимо да се добавят твърде много активни съставки, подходящ за тези, които искат да почистят порите, да активират кожата; втората категория е за насърчаване на подобряването на усвояването на активните съставки, използва се за почистване на лицето, чрез разширяване на порите чрез масажиране, за да се подпомогне усвояването. Същата първа важност на безопасността, цветът, ароматът, химическите масла и т.н. могат да бъдат изключени, активната съставка е подбрана най-вече за бързо действие, като овлажняване, избелване и т.н., така че можете да избирате според състоянието на кожата; третата категория е по-овлажняваща и съдържа уникална композитна формула, която може да ексфолира кожата и да премахне мъртвата кожа, да пречисти кожата. Есенция и разнообразни витаминни съставки, в успокояване на кожата, в същото време да помогне за активиране на кожните клетки, засилване на кръвообращението, така че кожата да е по-кристално чиста; последната категория е масажен крем тип маска, чрез "топлинен ефект масаж на лицето", така че кожата като парна баня като освежаваща, съчетана с масажа за подобряване на усещането за топлина, и още, за да помогне на ефективните съставки да проникнат бързо. Топлинният ефект се засилва чрез масажа, който помага на активните съставки да проникнат бързо. Струва си да запомните, че продуктите за масаж трябва да са достатъчно хлъзгави, за да не предизвикват триене и дърпане на кожата, а най-често това са кремове с високо съдържание на масла. Най-разпространен е кремът с високо съдържание на масла. Продуктите за масаж на водна основа трябва да се използват в по-големи количества, за да се избегне дърпане на кожата. Сърцето на оръжието, спаси вялото лице на кок Ако вашето вяло лице е било трудно да се подобри, тогава ние също имаме тайно сърце на оръжието препоръчва. Инжекция за отслабване: парализира клетките около мускула на захапката и ги кара да се свиват, но ако не я направите правилно, е лесно да парализирате кожния мускул. Напоследък много марки стягащи серии, са за създаване на малко лице с цел да помогнат за оформянето и на заострена и тънка брадичка, и ви казват, че техните съставки могат да помогнат за свиването на клетките и по този начин да постигнат ефекта на тънкото лице и тънката брадичка, особено продуктите за грижа за кожата, прилагани върху кожата около захапката, се придържат към дългосрочен план, половин година след ефекта трябва да може да се види.