Många antar att om man kan stå och gå efter ett fall har ingen skada skett. Experter varnar för att omedelbart tvinga sig att stå upp efter ett fall. Istället bör man först försiktigt röra på lemmarna för att bedöma skadan innan man reser sig, för att skydda sig mot risken för en icke-förskjuten låsningsfraktur.
Dr Tang Xiaoguang, chef för ortopedkirurgi vid Harbin Red Cross Central Hospital, förklarar att ortopedklinikerna får fler besök på vintern, särskilt efter regn eller snö när ytorna blir hala. Vanliga skador är stukningar kring handleden och höftleden, och i allvarliga fall kan det uppstå kompressionsfrakturer i hals- eller ländryggen. Fyra grupper är särskilt utsatta för fallolyckor: äldre, barn, kvinnor som bär högklackade skor och cyklister.Bland dessa har äldre, med sina mer porösa ben, en högre sannolikhet för frakturer än yngre personer. ”Om en fraktur uppstår kan försök att stå upp och gå förvärra skadan”, varnade Tang. ”Även om de två brutna ändarna initialt kan ’låsa’ sig tätt ihop under yttre kraft, vilket möjliggör rörelse, utvecklas vanligtvis intensiv smärta inom tio till trettio minuter.”
Dr Tang avråder från att själv administrera blodcirkulationsfrämjande läkemedel eller applicera värme efter ett fall, eftersom detta kan förvärra svullnaden. Applicera istället is eller använd smärtstillande medel. Undvik dessutom att manipulera det brutna området, eftersom detta riskerar att förvärra skadan och potentiellt orsaka att benfragmenten tränger igenom blodkärl eller nerver. Säkra det drabbade lemmet med hjälp av böcker, scarves eller liknande föremål, eller sök omedelbart läkarvård på närmaste sjukhus.