Многие полагают, что если после падения человек может стоять и ходить, то вреда не нанесено. Эксперты предостерегают от того, чтобы сразу же после падения заставлять себя вставать. Вместо этого, прежде чем вставать, следует сначала осторожно пошевелить конечностями, чтобы оценить степень травмы и исключить возможность перелома без смещения.
Д-р Тан Сяогуан, заведующий отделением ортопедической хирургии Центральной больницы Красного Креста в Харбине, объясняет, что зимой наблюдается увеличение числа посещений ортопедических клиник, особенно после дождя или снега, когда поверхности становятся скользкими. К числу распространенных травм относятся растяжения вокруг запястья и тазобедренных суставов, а в тяжелых случаях — компрессионные переломы шейного или поясничного отделов позвоночника. Четыре группы людей особенно подвержены падениям: пожилые люди, дети, женщины на высоких каблуках и велосипедисты.Среди них пожилые люди, у которых кости более пористые, подвержены более высокому риску переломов, чем молодые люди. «Попытка встать или ходить после перелома может усугубить травму», — предупредил Тан. Когда два переломанных конца плотно «зафиксированы» внешней силой, сначала может показаться, что ходить можно, но обычно через десять-тридцать минут появляется сильная боль.
Доктор Тан не рекомендует самостоятельно принимать лекарства, стимулирующие кровообращение, или прикладывать тепло после падения, так как это может усугубить отек. Вместо этого следует приложить лед или использовать обезболивающие средства. Кроме того, следует избегать манипуляций с переломом, так как это может усугубить травму и привести к проколу кровеносных сосудов или нервов осколками кости. Зафиксируйте поврежденную конечность с помощью книг, шарфов и т. п. или немедленно обратитесь за медицинской помощью в ближайшую больницу.