Mulți presupun că, dacă o persoană poate sta în picioare și merge după o cădere, nu a suferit niciun prejudiciu. Experții avertizează că nu trebuie să vă forțați să vă ridicați imediat după o cădere. În schimb, ar trebui să mișcați mai întâi ușor membrele pentru a evalua leziunea înainte de a vă ridica, pentru a vă proteja împotriva posibilității unei fracturi interconectate fără deplasare.
Dr. Tang Xiaoguang, șeful secției de chirurgie ortopedică la Spitalul Central al Crucii Roșii din Harbin, explică faptul că iarna se înregistrează o creștere a numărului de vizite la clinica ortopedică, în special după ploaie sau zăpadă, când suprafețele devin alunecoase. Leziunile frecvente includ entorse la nivelul articulațiilor încheieturii mâinii și șoldului, cazurile severe prezentând fracturi de compresie cervicală sau lombară. Patru grupuri sunt deosebit de susceptibile la căderi: persoanele în vârstă, copiii, femeile care poartă tocuri înalte și cicliștii.Dintre aceștia, persoanele în vârstă, cu oasele mai poroase, se confruntă cu un risc mai mare de fracturi decât persoanele mai tinere.
„Încercarea de a sta în picioare sau de a merge după o fractură poate agrava leziunea”, a avertizat Tang. Când cele două capete fracturate sunt „blocate” strâns de o forță externă, mersul poate părea inițial posibil, dar de obicei apare o durere intensă în decurs de zece până la treizeci de minute.
Dr. Tang nu recomandă administrarea de medicamente care stimulează circulația sanguină sau aplicarea de căldură după cădere, deoarece acestea pot agrava umflarea. În schimb, aplicați gheață sau utilizați analgezice. În plus, evitați manipularea zonei fracturate, deoarece acest lucru riscă să agraveze leziunea și poate provoca perforarea vaselor de sânge sau a nervilor de către fragmentele osoase. Fixați membrul afectat folosind cărți, eșarfe sau obiecte similare sau solicitați imediat asistență medicală la cel mai apropiat spital.