Muitos assumem que, se conseguem ficar de pé e andar após uma queda, não houve danos. Os especialistas alertam contra forçar-se a ficar de pé imediatamente após uma queda. Em vez disso, deve-se primeiro mover suavemente os membros para avaliar a lesão antes de se levantar, para se proteger contra a possibilidade de uma fratura intertravada sem deslocamento.
O Dr. Tang Xiaoguang, chefe de cirurgia ortopédica do Hospital Central da Cruz Vermelha de Harbin, explica que o inverno vê um aumento nas consultas ortopédicas, especialmente após chuva ou neve, quando as superfícies ficam escorregadias. Lesões comuns incluem entorses ao redor dos pulsos e articulações do quadril, com casos graves apresentando fraturas por compressão cervical ou lombar. Quatro grupos são particularmente suscetíveis a quedas: idosos, crianças, mulheres que usam salto alto e ciclistas.Entre eles, os idosos, com os seus ossos mais porosos, enfrentam um risco maior de fraturas do que os indivíduos mais jovens. «Tentar ficar de pé ou andar após uma fratura pode agravar a lesão», alertou Tang. Quando duas extremidades fraturadas são firmemente «travadas» por uma força externa, andar pode parecer possível inicialmente, mas uma dor intensa geralmente se desenvolve dentro de dez a trinta minutos.
O Dr. Tang desaconselha a autoadministração de medicamentos que promovam a circulação sanguínea ou a aplicação de calor após a queda, pois isso pode agravar o inchaço. Em vez disso, aplique gelo ou use analgésicos. Além disso, evite manipular a área fraturada, pois isso pode agravar a lesão e potencialmente fazer com que os fragmentos ósseos perfurem vasos sanguíneos ou nervos. Prenda o membro afetado usando livros, lenços ou itens semelhantes, ou procure atendimento médico imediato no hospital mais próximo.