Mange antar at hvis man kan stå og gå etter et fall, har det ikke skjedd noen skade. Eksperter advarer mot å tvinge seg selv til å stå opp umiddelbart etter et fall. I stedet bør man først bevege lemmer forsiktig for å vurdere skaden før man reiser seg, for å beskytte seg mot muligheten for en ikke-forskyvet låsningsbrudd.
Dr. Tang Xiaoguang, leder for ortopedisk kirurgi ved Harbin Red Cross Central Hospital, forklarer at det er økt pågang på ortopediske klinikker om vinteren, spesielt etter regn eller snø når overflatene blir glatte. Vanlige skader inkluderer forstuinger rundt håndleddet og hofteleddene, med alvorlige tilfeller som gir kompresjonsbrudd i nakken eller korsryggen. Fire grupper er spesielt utsatt for fall: eldre, barn, kvinner som bruker høye hæler og syklister.Blant disse har eldre, med sine mer porøse bein, høyere risiko for brudd enn yngre personer.
«Å forsøke å stå eller gå etter et brudd kan forverre skaden», advarte Tang. Når to bruddender er tett «låst» av ytre krefter, kan det i utgangspunktet virke mulig å gå, men det oppstår vanligvis intense smerter innen ti til tretti minutter.
Dr. Tang fraråder å ta medisiner som fremmer blodsirkulasjonen eller å bruke varme etter et fall, da dette kan forverre hevelsen. I stedet bør man bruke is eller smertestillende midler. Videre bør man unngå å bevege det bruddskadede området, da dette kan forverre skaden og potensielt føre til at beinfragmenter stikker hull i blodkar eller nerver. Sikre det skadede lemmet ved hjelp av bøker, skjerf eller lignende, eller søk øyeblikkelig medisinsk hjelp på nærmeste sykehus.