많은 사람들이 넘어진 후 일어나 걸을 수만 있다면 괜찮다고 생각합니다. 전문가들은 넘어진 후 바로 억지로 일어나지 말고, 먼저 사지를 천천히 움직여 부상이 심하지 않은지 확인한 후 일어날 것을 당부합니다. 이는 비전위성 박입 골절이 발생할 가능성을 방지하기 위함입니다.
하얼빈시 적십자 센터병원 정형외과 주임 의사 당교광(唐校光)은 겨울철, 특히 비나 눈이 내린 후 노면이 미끄러워지면서 정형외과 외래 환자가 증가하고 있다고 소개했다. 주요 부상 부위는 손목 관절, 고관절 주변 조직 및 관절 자체의 염좌이며, 심한 경우 경추와 요추의 골절성 압박이 발생하기도 한다. 넘어져 다치기 쉬운 사람들은 주로 노인, 어린이, 하이힐을 신은 여성, 자전거를 타는 사람 등 4가지 유형이다.이 중 노인은 골밀도가 낮아 젊은이보다 골절 발생 확률이 높다.
"골절 시 일어나 걸어보면 골절이 더 심해질 수 있다"고 당교광은 설명했다. 골절된 두 단면이 외부 힘으로 인해 단단히 '물린' 상태라 걸을 수는 있지만, 10분에서 30분 후 격렬한 통증이 발생하기 때문이다.
탕교광은 넘어진 후 스스로 혈액 순환 촉진제나 온찜질을 하면 부종이 악화될 수 있으므로 얼음찜질이나 진통제를 사용해야 한다고 조언했다. 또한 골절 부위를 주무르면 골절이 악화될 뿐만 아니라 골절 단부가 혈관과 신경을 찔러 손상시킬 수 있으므로 책이나 스카프 등으로 골절 부위를 고정하거나 즉시 가까운 병원으로 가야 한다고 덧붙였다.