Beaucoup pensent que si l'on peut se lever et marcher après une chute, il n'y a pas de mal. Les experts déconseillent de se forcer à se lever immédiatement après une chute. Il faut d'abord bouger doucement les membres pour évaluer la blessure avant de se lever, afin de se prémunir contre la possibilité d'une fracture par enfoncement sans déplacement.
Le Dr Tang Xiaoguang, chef du service de chirurgie orthopédique à l'hôpital central de la Croix-Rouge de Harbin, explique que l'hiver voit une augmentation des consultations en orthopédie, en particulier après la pluie ou la neige, lorsque les surfaces deviennent glissantes. Les blessures courantes comprennent les entorses au niveau du poignet et des articulations de la hanche, les cas graves présentant des fractures par compression cervicale ou lombaire. Quatre groupes sont particulièrement exposés aux chutes : les personnes âgées, les enfants, les femmes portant des talons hauts et les cyclistes.Parmi ceux-ci, les personnes âgées, dont les os sont plus poreux, sont plus exposées aux fractures que les personnes plus jeunes. « En cas de fracture, essayer de se lever et de marcher peut aggraver la blessure », a averti M. Tang. « Même si les deux extrémités fracturées peuvent être solidement « verrouillées » ensemble sous l'effet d'une force externe, permettant initialement le mouvement, une douleur intense apparaît généralement dans les dix à trente minutes qui suivent. »
Le Dr Tang déconseille d'administrer soi-même des médicaments favorisant la circulation sanguine ou d'appliquer de la chaleur après une chute, car cela peut aggraver le gonflement. Il est préférable d'appliquer de la glace ou d'utiliser des analgésiques. De plus, il faut éviter de manipuler la zone fracturée, car cela risque d'aggraver la blessure et de provoquer la perforation de vaisseaux sanguins ou de nerfs par les fragments osseux. Il convient de maintenir le membre affecté à l'aide de livres, d'écharpes ou d'objets similaires, ou de consulter immédiatement un médecin à l'hôpital le plus proche.