Monet olettavat, että jos pystyy seisomaan ja kävelemään kaatumisen jälkeen, vahinkoa ei ole tapahtunut. Asiantuntijat varoittavat, ettei kaatumisen jälkeen pidä pakottaa itseään heti seisomaan. Sen sijaan tulisi ensin liikkua raajoja varovasti arvioidakseen vamman ennen nousemista, jotta voidaan varjella mahdollisuutta, että kyseessä on ei-siirtynyt lukkiutunut murtuma.
Harbin Red Cross Central Hospitalin ortopedisen kirurgian osastonjohtaja Tang Xiaoguang selittää, että talvella ortopedisen klinikan käynnit lisääntyvät, erityisesti sateen tai lumen jälkeen, kun pinnat muuttuvat liukkaiksi. Yleisiä vammoja ovat ranteen ja lonkan nivelen nyrjähdykset, ja vakavissa tapauksissa esiintyy kaula- tai lannerangan puristusmurtumia. Neljä ryhmää on erityisen alttiita kaatumisille: vanhukset, lapset, korkokengät käyttävät naiset ja pyöräilijät.Näistä ikääntyneet, joiden luut ovat huokoisempia, ovat alttiimpia murtumille kuin nuoremmat.
"Yrittäminen nousta seisomaan tai kävellä murtuman jälkeen voi pahentaa vamman", Tang varoitti. Kun kaksi murtunutta päätä on tiukasti "lukittu" ulkoisella voimalla, kävely voi aluksi tuntua mahdolliselta, mutta voimakas kipu kehittyy tyypillisesti kymmenen tai kolmenkymmenen minuutin kuluessa.
Tohtori Tang varoittaa ottamasta itse verenkiertoa edistäviä lääkkeitä tai lämmittämästä aluetta kaatumisen jälkeen, koska ne voivat pahentaa turvotusta. Sen sijaan kannattaa käyttää jäätä tai kipulääkkeitä. Lisäksi murtuma-aluetta ei pidä käsitellä, koska se voi pahentaa vamman ja aiheuttaa luunpalasten puhkeamisen verisuoniin tai hermoihin. Varmista loukkaantunut raaja esimerkiksi kirjoilla tai huiveilla tai hakeudu välittömästi lähimpään sairaalaan.