Paljud eeldavad, et kui inimene suudab pärast kukkumist seista ja kõndida, ei ole tal midagi viga. Eksperdid hoiatavad, et pärast kukkumist ei tohiks end kohe sundida püsti tõusma. Enne püsti tõusmist tuleks esmalt õrnalt liigutada jäsemeid, et hinnata vigastuse raskust ja välistada võimalikku nihestamata lukustunud luumurd.
Harbini Punase Risti Keskhaigla ortopeedilise kirurgia osakonna juhataja dr Tang Xiaoguang selgitab, et talvel suureneb ortopeedilise kliiniku külastatavus, eriti pärast vihma või lund, kui pinnad muutuvad libedaks. Tavapärased vigastused on randme- ja puusaliigeste nihestused, raskematel juhtudel ka kaela- või nimmepiirkonna kompressioonimurdud. Kukkumistele on eriti altid neli rühma: eakad, lapsed, kõrge kontsaga kingi kandvad naised ja jalgratturid.Nendest on eakatel, kelle luud on poorsemad, luumurdude tekkimise tõenäosus suurem kui noorematel inimestel. „Kui luumurd tekib, võib püüdmine seista ja kõndida vigastust veelgi raskendada,” hoiatas Tang. „Kuigi kaks murdunud otsa võivad alguses välise jõu mõjul tihedalt kokku „lukustuda”, võimaldades liikumist, tekib tavaliselt kümne kuni kolmekümne minuti jooksul tugev valu.”
Dr Tang soovitab mitte võtta ise vereringet soodustavaid ravimeid ega rakendada kukkumise järel soojendust, kuna need võivad põletikku süvendada. Selle asemel tuleks rakendada jääd või kasutada valuvaigisteid. Lisaks tuleks vältida murdunud piirkonna liigutamist, kuna see võib vigastust süvendada ja põhjustada luukillude tungimist veresoontesse või närvidesse. Kinnitage vigastatud jäseme raamatute, sallide või sarnaste esemetega või pöörduge viivitamatult lähimasse haiglasse.