Muchos dan por sentado que si se puede estar de pie y caminar después de una caída, no hay ningún daño. Los expertos advierten que no se debe forzar el levantamiento inmediatamente después de una caída. En cambio, primero se deben mover suavemente las extremidades para evaluar la lesión antes de levantarse, a fin de prevenir la posibilidad de una fractura con bloqueo sin desplazamiento.
El Dr. Tang Xiaoguang, jefe de Cirugía Ortopédica del Hospital Central de la Cruz Roja de Harbin, explica que en invierno aumentan las visitas a las clínicas ortopédicas, especialmente después de la lluvia o la nieve, cuando las superficies se vuelven resbaladizas. Las lesiones más comunes son los esguinces alrededor de las articulaciones de la muñeca y la cadera, y en los casos graves se producen fracturas por compresión cervical o lumbar. Hay cuatro grupos especialmente propensos a las caídas: las personas mayores, los niños, las mujeres que llevan tacones altos y los ciclistas.Entre ellos, las personas mayores, con huesos más porosos, se enfrentan a una mayor probabilidad de fracturas que las personas más jóvenes. «Si se produce una fractura, intentar ponerse de pie y caminar puede agravar la lesión», advirtió Tang. Explicó que, aunque los dos extremos fracturados pueden «bloquearse» inicialmente entre sí bajo una fuerza externa, lo que permite el movimiento, normalmente se produce un dolor intenso en un plazo de diez a treinta minutos.
El Dr. Tang desaconseja automedicarse con fármacos que favorecen la circulación sanguínea o aplicar calor después de una caída, ya que esto puede agravar la hinchazón. En su lugar, se recomienda aplicar hielo o utilizar analgésicos. Además, hay que evitar manipular la zona fracturada, ya que se corre el riesgo de agravar la lesión y de que los fragmentos óseos perforen vasos sanguíneos o nervios. Se debe inmovilizar la extremidad afectada con libros, bufandas o artículos similares, o acudir inmediatamente al hospital más cercano.