Viele gehen davon aus, dass nichts passiert ist, wenn man nach einem Sturz stehen und gehen kann. Experten warnen davor, sich nach einem Sturz sofort zum Aufstehen zu zwingen. Stattdessen sollte man zunächst vorsichtig die Gliedmaßen bewegen, um die Verletzung zu beurteilen, bevor man aufsteht, um sich vor einer möglichen nicht verschobenen Verriegelungsfraktur zu schützen.
Dr. Tang Xiaoguang, Leiter der orthopädischen Chirurgie am Harbin Red Cross Central Hospital, erklärt, dass im Winter die Zahl der Besuche in orthopädischen Kliniken zunimmt, insbesondere nach Regen oder Schnee, wenn die Oberflächen rutschig werden. Häufige Verletzungen sind Verstauchungen im Bereich des Handgelenks und der Hüftgelenke, in schweren Fällen kommt es zu Kompressionsfrakturen der Hals- oder Lendenwirbelsäule. Vier Gruppen sind besonders sturzgefährdet: ältere Menschen, Kinder, Frauen, die High Heels tragen, und Radfahrer.Unter diesen sind ältere Menschen mit ihren poröseren Knochen einem höheren Risiko für Frakturen ausgesetzt als jüngere Menschen. „Wenn eine Fraktur auftritt, kann der Versuch, aufzustehen und zu gehen, die Verletzung verschlimmern“, warnte Tang. Er erklärte, dass die beiden gebrochenen Enden zwar zunächst unter äußerer Krafteinwirkung fest miteinander „verriegelt“ sein können, was Bewegungen ermöglicht, dass jedoch in der Regel innerhalb von zehn bis dreißig Minuten starke Schmerzen auftreten.
Dr. Tang rät davon ab, nach einem Sturz selbst Medikamente zur Förderung der Durchblutung einzunehmen oder Wärme anzuwenden, da dies die Schwellung verschlimmern kann. Stattdessen sollte man Eis auftragen oder Schmerzmittel einnehmen. Außerdem sollte man den gebrochenen Bereich nicht bewegen, da dies die Verletzung verschlimmern und möglicherweise dazu führen kann, dass die Knochenfragmente Blutgefäße oder Nerven durchstoßen. Die betroffene Extremität sollte mit Gegenständen wie Büchern oder Schals fixiert werden, oder man sollte sofort einen Arzt im nächstgelegenen Krankenhaus aufsuchen.