이제 손 저림의 구체적인 원인을 설명하겠습니다:
1. 상지 신경 압박:
첫째, 엄지·검지·중지의 저림과 통증으로, 야간에 저려 잠에서 깬 경험이 있으며 깨어난 후 움직이면 호전됩니다. 심한 경우 손 근육 위축이 동반되어 손의 정교한 동작에 영향을 미칩니다. 이는 손목에서 정중신경이 압박받기 때문이며, 이른바 '수근관 증후군'입니다;
둘째, 약지와 소지의 저림과 통증으로, 밤에 저려서 깨는 증상이 있을 수 있으며, 심한 경우 근육 위축이 동반되어 약지와 소지의 굴곡력이 감소하여 정교한 동작에 영향을 미칩니다. 이는 신경이 팔꿈치 부위에서 압박을 받기 때문이며, 이른바 '팔꿈치관 증후군'입니다.
2. 경추병:
손 저림을 유발하는 가장 흔한 질환은 경추병으로, 중장년층에서 흔히 발생하는 질환 중 하나입니다.중년에 접어들면 일부 장기가 퇴행성 변화를 겪게 되는데, 경추 추간판이 퇴행하면 추간판 탈출증이나 관절돌기의 증식·비대가 발생하기 쉽습니다. 이러한 돌출된 추간판이나 증식된 관절돌기가 인접한 경추 신경근을 압박할 때 경추병이 나타납니다.경추병은 손가락 저림, 감각 이상 외에도 목과 어깨 부위의 뼈와 살이 뻐근한 통증, 상지의 방사통 또는 운동 장애 등의 다른 증상을 동반합니다. 경추병을 진단하는 것은 어렵지 않으며, X선 촬영 한 장만으로도 가능합니다.추가로 경추증을 검사하는 간단한 방법이 있습니다. 한 손으로 환측 머리를 받치고, 다른 손으로 환측 상지를 잡아 90° 외전시킨 후 양손으로 동시에 반대 방향으로 밀고 당깁니다. 이때 방사통이나 저림이 느껴지면 경추증으로 잠정 진단할 수 있습니다.
3. 뇌졸중:
손 저림을 유발하는 또 다른 흔한 질환은 뇌졸중입니다.《위생보감·중풍문》에는 "사람이 처음 엄지손가락과 검지손가락이 저리거나 감각이 없거나 움직이지 않을 때, 3년 이내에 중풍에 걸릴 수 있다"고 기록되어 있다. 예방법: 생활 습관을 조심하고, 식사를 절제하며, 성관계를 멀리하고, 감정 기복을 줄여야 한다.손가락 저림이 반드시 뇌졸중으로 이어지는 것은 아니지만, 40세 이상 중년층에서 두통, 현기증, 어지러움, 사지 저림, 혀 붓기 등의 증상이 자주 나타나고, 평소 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 뇌동맥경화증 등의 질환이 있는 경우 주의 깊게 관찰하여 뇌졸중 발생 가능성에 경계해야 한다.
4. 갱년기 증후군:
갱년기에 접어든 여성에게서도 손 저림 현상이 나타날 수 있으나, 그 정도는 뚜렷하지 않으며 갱년기가 끝나면 저림 증상도 함께 사라집니다.
위에서 손 저림의 원인에 대해 설명한 바와 같이, 이제 손 저림에 대해 어느 정도 이해하셨을 것입니다. 여기서 다시 한번 당부드리건대, 일단 진단을 받았다면 증상이 경미할 경우 정규적인 비수술적 치료를 통해 어느 정도 호전될 수 있습니다. 그러나 증상이 뚜렷하고 손 안쪽 근육이 현저히 위축된 경우에는 즉시 수술적 치료를 받아 병세 진행을 막아야 합니다. 이를 통해 손 안쪽 근육의 회복 불가능한 심각한 위축을 방지하고, 손 기능의 중대한 장애를 예방할 수 있습니다.