Femeile acordă adesea prioritate îngrijirii feței, dar neglijează a doua față a lor - mâinile. Un ten bine îngrijit, combinat cu mâini ridate și îmbătrânite, creează un contrast deranjant. Mâinile noastre ating constant obiecte și sunt spălate frecvent, necesitând o atenție specială, în special în lunile aride de toamnă și iarnă. Mai jos, vă prezentăm tehnici esențiale de îngrijire a mâinilor, care vă vor ajuta să aveți mâini sănătoase și frumoase.
Rutina de îngrijire profundă:
Examinează-ți mâinile: sunt aspre, au un aspect tern și palid sau sunt deseori uscate? Dacă da, este timpul pentru o îngrijire intensivă. Un simplu spa pentru mâini poate satisface nevoile de îngrijire profundă – începe chiar acum.
Pasul unu: Curățare delicată
Optați pentru spălarea mâinilor în loc de săpun, ori de câte ori este posibil. Folosiți apă călduță pe tot parcursul procesului de curățare, asigurându-vă că nu este prea fierbinte pentru a evita arsurile pielii.Dacă doriți, utilizarea unui exfoliant facial este, desigur, cea mai bună opțiune. Pasul 3: Aplicați un prosop fierbinte timp de 5 minute. Alternativ, acoperiți-vă mâinile cu mănuși de cauciuc și scufundați-le în apă fierbinte pentru a le aburi, înmuiind și mai mult pielea.
Pasul patru: Aplicați o mască hrănitoare pentru mâini
Aplicați un ser hidratant sau o mască reparatoare profundă pentru mâini pe dosul mâinilor și încheieturi. Dacă nu aveți o mască pentru mâini, puteți folosi o mască hrănitoare pentru față.
Tratamentele profunde necesită doar una sau două aplicări pe săptămână. Pentru îngrijirea zilnică a mâinilor și pentru a determina când să folosiți crema de mâini, trebuie să stăpâniți aceste strategii de îngrijire zilnică a mâinilor!
Sfaturi pentru îngrijirea zilnică:
1. Nu înlocuiți crema de față cu crema de mâini. Mâinile au nevoie de mai multă hidratare decât fața. Deși crema de față se absoarbe rapid, este posibil să nu formeze o barieră protectoare eficientă pentru mâini.
2. Păstrați crema de mâini la îndemână, de exemplu, pe birou, pe masa de toaletă sau în bucătărie. Aplicați-o imediat după fiecare activitate pentru a ameliora uscăciunea și a vă proteja mâinile în mod eficient.
3. După ce ați manipulat substanțe alcaline, cum ar fi lichidul de spălat vase sau săpunul, aplicați câteva picături de suc de lămâie sau soluție de oțet pentru a neutraliza alcalinitatea reziduală înainte de a reaplica crema de mâini.
4. Alegeți creme de mâini adaptate tipului dvs. de piele. Formulele pentru pielea uscată conțin de obicei glicerină și minerale, în timp ce cele pentru pielea aspră din cauza muncii conțin adesea colagen natural și vitamina E.
5. Utilizați în mod inteligent uleiul de măsline pentru îngrijirea mâinilor. Adăugați o cantitate adecvată de ulei de măsline în apă caldă, scufundați complet mâinile și mențineți-le acolo timp de 15 minute. Acest lucru îmbunătățește uscăciunea și asperitatea, în timp ce înmoaie keratina. Înainte de culcare, masajul cu ulei de măsline previne unghiile fragile, care se rup ușor, și este foarte eficient pentru unghiile acoperite frecvent cu lac de unghii.
Pentru cei care nu au menținut o rutină consistentă de îngrijire a pielii, cum puteți restabili rapid mâinile moi și suple în caz de urgență? Există o soluție: ghidul de îngrijire de urgență a mâinilor!
Îngrijire de urgență:
1. Mâinile se descuamează? Reduceți la minimum contactul cu substanțele alcaline
Descuamarea palmelor apare frecvent primăvara și toamna. Administrarea de pastile Liuwei Dihuang sau suplimente care conțin vitamine B și C poate ameliora simptomele.Persoanele predispuse la descuamare ar trebui să minimizeze contactul cu substanțele alcaline, deoarece acestea pot provoca sau agrava descuamarea. Purtați mănuși când manipulați detergentul de rufe, evitați săpunul pe cât posibil și optați pentru spălarea mâinilor.
2. Cuticule incarnate? Încercați terapia cu ulei
Multe femei suferă de cuticule incarnate la mâini. Pe lângă suplimentarea cu vitamine, aplicați ulei de ficat de cod din capsule. În fiecare seară, înainte de culcare, masați zona din jurul unghiilor și articulațiilor cu ulei nutritiv îmbogățit cu vitamina E. Acest lucru va ajuta la eliminarea cuticulelor incarnate.
3. Mâini umflate? Masați-le regulat
Masajul regulat al mâinilor favorizează circulația sângelui și previne umflarea. Aplicați cremă de masaj sau ulei de măsline înainte de masaj. Folosiți degetul mare și arătătorul unei mâini pentru a apuca ușor părțile laterale ale degetelor celeilalte mâini, mângâind de la bază până la vârf. Repetați de 2-3 ori pentru fiecare deget, alternând mâinile.
Îngrijirea mâinilor:
1. Folosiți mănuși speciale
Ridicarea obiectelor grele provoacă o frecare excesivă care asprește pielea. Prin urmare, alegeți câteva perechi de mănuși speciale pentru mâini. Mănușile rezistente și durabile sunt esențiale pentru muncă. Când ieșiți afară pe vreme rece, purtați mănuși moi și calde.
2. Faceți exerciții pentru mâini în timpul liber
După perioade îndelungate de vizionare a televizorului sau de utilizare a computerului, faceți mișcări simple cu degetele. De exemplu, imitați mișcările de la pian, îndoind și îndreptând repetat fiecare deget pe rând. Acest lucru îmbunătățește flexibilitatea articulațiilor, favorizează circulația sângelui în mâini, oferă o relaxare eficientă pentru degete și stimulează vitalitatea pielii.
Articolul de mai sus prezintă metode de îngrijire a mâinilor. Deoarece mâinile noastre sunt a doua noastră față, îngrijirea zilnică a pielii mâinilor nu trebuie neglijată.
Acesta este sfârșitul ghidului nostru de îngrijire a pielii mâinilor. Sperăm că vi-l veți găsi util. Vă dorim sănătate și o iarnă fără probleme.