Le donne spesso danno la priorità alla cura del viso, trascurando però il loro secondo viso: le mani. Una carnagione ben curata abbinata a mani rugose e invecchiate crea un contrasto stridente. Le nostre mani toccano costantemente oggetti e vengono lavate frequentemente, richiedendo quindi un'attenzione particolare, soprattutto durante i mesi autunnali e invernali, più secchi. Di seguito, illustriamo le tecniche essenziali per la cura delle mani che vi aiuteranno a ottenere mani sane e belle.
Routine di cura profonda:
Esamina le tue mani: sono ruvide, opache e spente, o spesso secche? Se sì, è il momento di nutrirle intensamente. Una semplice spa per le mani può soddisfare le esigenze di cura profonda: inizia subito.
Fase uno: pulizia delicata
Quando possibile, preferite il lavaggio delle mani al sapone. Utilizzate acqua tiepida durante tutto il processo di pulizia, assicurandovi che non sia troppo calda per evitare ustioni cutanee.Se lo desideri, l'opzione migliore è naturalmente quella di utilizzare un esfoliante per il viso.
Fase 3: applica un asciugamano caldo per 5 minuti
In alternativa, copri le mani con guanti di gomma e immergile in acqua calda per vaporizzarle, ammorbidendo ulteriormente la pelle.
Fase quattro: applicare una maschera nutriente per le mani
Applicare un siero idratante o una maschera riparatrice profonda per le mani sul dorso delle mani e sui polsi. Se non è disponibile una maschera per le mani, è possibile sostituirla con una maschera nutriente per il viso.
I trattamenti profondi richiedono solo una o due applicazioni settimanali. Per la cura quotidiana delle mani e per determinare quando utilizzare la crema per le mani, è necessario padroneggiare queste strategie di cura quotidiana delle mani!
Consigli per la cura quotidiana:
1. Non sostituire la crema per il viso con la crema per le mani. Le mani richiedono più idratazione rispetto al viso. La crema per il viso si assorbe rapidamente, ma potrebbe non formare una barriera protettiva efficace per le mani.
2. Tieni la crema per le mani a portata di mano, ad esempio sulla scrivania, sul tavolino da toeletta o in cucina. Applicala subito dopo ogni attività per alleviare la secchezza e proteggere efficacemente le mani.
3. Dopo aver maneggiato sostanze alcaline come detersivi per piatti o sapone, applica alcune gocce di succo di limone o soluzione di aceto per neutralizzare l'alcalinità residua prima di riapplicare la crema per le mani.
4. Scegliete creme per le mani adatte al vostro tipo di pelle. Le formule per la pelle secca contengono tipicamente glicerina e minerali, mentre quelle per la ruvidità causata dal lavoro contengono spesso collagene naturale e vitamina E.
5. Utilizzate in modo intelligente l'olio d'oliva per la cura delle mani. Aggiungete una quantità adeguata di olio d'oliva all'acqua calda, immergete completamente le mani e mantenete la posizione per 15 minuti. Questo migliora la secchezza e la ruvidità, ammorbidendo la pelle cheratinizzata. Prima di andare a dormire, massaggiare con olio d'oliva previene le unghie fragili e che si spezzano facilmente ed è molto efficace per le unghie spesso ricoperte di smalto.
Per chi non ha mantenuto una routine di cura della pelle costante, come è possibile ripristinare rapidamente mani morbide ed elastiche in caso di emergenza? C'è una soluzione: la guida alla cura delle mani in caso di emergenza!
Cura di emergenza:
1. Mani screpolate? Ridurre al minimo il contatto con sostanze alcaline
La screpolatura dei palmi delle mani si verifica spesso in primavera e in autunno. L'assunzione di pillole Liuwei Dihuang o integratori contenenti vitamine B e C può alleviare i sintomi.Chi è soggetto a desquamazione dovrebbe ridurre al minimo il contatto con sostanze alcaline, poiché queste possono causare o aggravare la desquamazione. Indossare guanti quando si maneggia il detersivo in polvere, evitare il sapone quando possibile e optare invece per il lavaggio delle mani.
2. Cuticole incarnite? Provate la terapia con oli
Molte donne soffrono di fastidiose cuticole incarnite sulle mani. Oltre all'integrazione vitaminica, applicate olio di fegato di merluzzo in capsule. Ogni sera prima di andare a letto, massaggiate la zona intorno alle unghie e alle nocche con olio nutriente arricchito con vitamina E. Questo aiuterà ad eliminare le cuticole incarnite.
3. Mani gonfie? Massaggiate regolarmente
Un massaggio regolare alle mani favorisce la circolazione sanguigna e previene il gonfiore. Applicate una crema da massaggio o dell'olio d'oliva prima di massaggiare. Usate il pollice e l'indice di una mano per afferrare delicatamente i lati delle dita dell'altra mano, accarezzandole dalla base alla punta. Ripetete 2-3 volte per ogni dito, alternando le mani.
Cura delle mani:
1. Utilizza guanti dedicati
Sollevare oggetti pesanti provoca un attrito eccessivo che rende la pelle ruvida. Pertanto, scegli diversi paia di guanti dedicati per le tue mani. Guanti robusti e resistenti sono essenziali per il lavoro manuale. Quando esci con tempo freddo, indossa guanti morbidi e caldi.
2. Eseguite esercizi per le mani durante il tempo libero
Dopo lunghi periodi trascorsi a guardare la televisione o a usare il computer, eseguite semplici movimenti con le dita. Ad esempio, imitate i movimenti del pianoforte piegando e distendendo ripetutamente ogni dito uno alla volta. Questo migliora la flessibilità delle articolazioni, favorisce la circolazione sanguigna nelle mani, rilassa efficacemente le dita e stimola la vitalità della pelle.
L'articolo sopra riportato descrive i metodi per la cura delle mani. Poiché le mani sono il nostro secondo viso, la cura quotidiana della pelle delle mani non deve essere trascurata.
Questo conclude la nostra guida alla cura della pelle delle mani. Ci auguriamo che la troviate utile. Vi auguriamo buona salute e un inverno sereno.