Pentru femei, mâinile sunt a doua față, necesitând astfel o îngrijire meticuloasă. În timpul toamnei și iernii, uscăciunea este omniprezentă, iar pielea mâinilor nu face excepție. Când observați descuamare, uscăciune sau crăpături, îngrijirea promptă este esențială pentru a vă menține mâinile hidratate în lunile mai reci. Astăzi, vă împărtășim cunoștințe despre îngrijirea mâinilor pentru a elimina uscăciunea.
◆ Principalii factori responsabili pentru deteriorarea mâinilor:
Producție scăzută de sebum, iritanți externi puternici
⊙ Pe măsură ce femeile îmbătrânesc, scăderea nivelului de estrogen determină pierderea elasticității vaselor de sânge. Grăsimea de pe dosul mâinilor se diminuează rapid, ducând la apariția ridurilor și a altor probleme.
⊙ Pielea de pe dosul mâinilor are mai puține glande sebacee, în timp ce palmele nu au aproape deloc. Expunerea prelungită la aer, soare și vânt le predispune în mod inerent la deshidratare și uscăciune. Contactul frecvent cu substanțe chimice dăunătoare pielii, cum ar fi detergenții, agravează și mai mult pierderea de umiditate, ducând la asprime și îmbătrânire prematură.
◆ Metode de îngrijire a mâinilor:
Metoda unu:Cremă exfoliantă pentru mâini
⊙ Stratul cornos al mâinilor este deosebit de gros, ceea ce face ca palmele să fie predispuse la apariția calusurilor, a pielițelor și a pielii moarte. Alegeți o cremă exfoliantă granulară specifică pentru corp. Masați ușor cu mișcări circulare folosind vârfurile degetelor, apoi aplicați o cremă de mâini bogată, cu putere mare de hidratare. Acoperiți mâinile cu folie alimentară pentru a asigura absorbția completă.
Metoda a doua: Aplicarea frecventă a loțiunii hidratante
⊙ După orice contact cu apa, uscați-vă imediat mâinile. Cultivați obiceiul de a aplica loțiune hidratantă ori de câte ori este posibil. Nu este necesar să fie o cremă specială pentru mâini; orice produs care conține uleiuri sau ingrediente hidratante este suficient pentru a hrăni pielea.
Metoda trei: Țineți la îndemână trei tuburi de cremă de mâini
Birou: Un singur tub nu este suficient! În primul rând, țineți o cremă de mâini de înaltă calitate în sertarul biroului. Aplicați-o imediat după fiecare spălare a mâinilor în timpul programului de lucru, pentru a reface hidratarea și nutrienții;
Geantă: păstrați un tub de dimensiuni mici în geantă pentru nevoi neprevăzute când sunteți în deplasare;
Acasă: ultimul tub, bineînțeles, trebuie să se afle pe chiuveta din baie. Aplicați-l imediat după fiecare spălare a feței și a mâinilor pentru a preveni uscarea și asprimea pielii!
Sfat: aplicați întotdeauna cremă hidratantă pentru mâini după spălarea mâinilor. Consecvența este esențială pentru a evita crăparea mâinilor.Pentru îngrijirea pielii în sezonul de toamnă, optează pentru săpunuri bogate, grase sau produse de curățare pe bază de ulei atunci când te speli pe mâini. Usucă-te bine cu un prosop imediat după spălare și aplică cremă de mâini.
Metoda patru: Înmuierea calusurilor
Calusurile îngroșate de pe mâini pot face pielea să pară aspră. Adăugați o cantitate adecvată de ulei de măsline în apă caldă, scufundați complet mâinile timp de 15 minute pentru a ameliora uscăciunea și asprimea, în timp ce înmuiați calusurile. Apoi aplicați uniform o cremă hrănitoare specializată și masați bine pentru a înmuia și mai mult calusurile.
Metoda cinci: Spa săptămânal pentru mâini
Îngrijirea săptămânală regulată a mâinilor nu numai că previne crăparea, dar vă lasă mâinile mai netede și mai moi.
Înainte de culcare, înmuiați mâinile în apă caldă timp de 20 de minute, urmată de un masaj de 10-20 de minute pentru a stimula circulația sângelui și secreția glandelor sebacee. Încălziți ușor crema sau loțiunea de mâini în cuptorul cu microunde, aplicați-o pe mâini și purtați mănuși subțiri de bumbac peste noapte.
Metoda șase: Trucul cu oțet pentru îngrijirea mâinilor
O dată pe zi, uscați-vă bine mâinile, apoi înmuiați-le în oțet. Acest lucru formează un strat protector acid pe suprafața pielii, oferind o protecție excelentă pentru mâini. Bateți ușor pentru a stimula circulația: tastarea, cântatul la pian sau bătutul ușor cu degetele pe o suprafață ajută la stimularea fluxului sanguin în mâini. Această metodă este eficientă și pentru tratarea degerăturilor.
Metoda șapte:Masaj regulat al mâinilor
↘1. Folosind degetul mare și arătătorul mâinii drepte, masați dosul mâinii stângi desenând cercuri mici de la baza degetelor până la vârfurile degetelor.
↘2. În mod similar, masați palma cu mișcări circulare ale degetului mare pentru a obține un efect relaxant.
↘3. Masați dosul mâinii stângi cu mișcări circulare mici folosind degetul mare drept timp de câteva minute, apoi repetați aceeași metodă pe mâna dreaptă.Metoda opt: Exerciții de fitness pentru mâini Procedura este următoarea: Ridicați mâinile. Întindeți degetele și ridicați ambele mâini deasupra capului; acest lucru reduce proeminența venelor. Strângeți și întindeți pumnii. Mai întâi strângeți pumnii cu putere, apoi deschideți-i complet, întinzând degetele cât mai mult posibil. Efectuați exercițiul energic timp de 3-5 minute zilnic; aceasta este o metodă excelentă pentru ameliorarea tensiunii și a oboselii.
Imită mișcările de la pian. Așează ambele mâini pe o suprafață plană, apasă ușor în jos, apoi ridică degetele unul câte unul cât mai sus posibil, ca și cum ai exersa la pian. Acest lucru întinde palmele și degetele, făcând mâinile ușoare și agile.Repetarea acestei mișcări ajută la ameliorarea tensiunii și previne rigiditatea mâinilor. Metoda nouă: Mască naturală pentru mâini, preparată acasă La fel cum fața are nevoie de tratamente cu măști, și mâinile au nevoie ocazional de îngrijire. Ingredientele naturale precum lămâia, albușul de ou și mierea au proprietăți de iluminare și întărire a pielii, redând un ten neted și luminos mâinilor aspre.
1. Mască pentru mâini cu miere și albuș de ou
Amestecați o lingură de miere, un albuș de ou, câteva picături de ulei de măsline și o cantitate mică de făină până se formează o spumă. Aplicați pe mâini timp de aproximativ cinci minute, apoi clătiți cu apă caldă. Această mască nu numai că strânge pielea, dar îi îmbunătățește și elasticitatea.Mască pentru mâini cu gălbenuș de ou și miere
Amestecați un gălbenuș de ou cu o lingură de miere până obțineți o pastă. Aplicați pe mâini, lăsați să acționeze 15 minute, apoi clătiți cu apă caldă. Aceasta asigură o hidratare profundă.
3. Mască pentru mâini cu lămâie și albuș de ou
Amestecați un albuș de ou cu câteva picături de suc de lămâie. Aplicați pe mâini, lăsați să acționeze 10 minute, apoi clătiți. Această mască strânge și luminează pielea.
Sezonul uscat de toamnă și iarnă poate lăsa mâinile noastre uscate și aspre. Deoarece mâinile sunt adesea numite a doua față a femeii, ele merită o îngrijire specială pentru a se asigura că rămân hrănite și suple. Stăpânește aceste sfaturi de îngrijire a mâinilor pentru toamnă pentru a obține mâini impecabile și delicate!