Per le donne, le mani sono spesso considerate come un secondo viso, quindi richiedono una cura meticolosa. Durante l'autunno e l'inverno, la secchezza è onnipresente e la pelle delle mani non fa eccezione. Quando noti desquamazione, secchezza o screpolature, è essenziale prendersene cura tempestivamente per garantire che le tue mani rimangano nutrite durante i mesi più freddi. Oggi condividiamo alcune conoscenze essenziali sulla cura delle mani per eliminare la secchezza.
◆ Principali cause delle mani danneggiate:
Bassa produzione di sebo, elevati fattori irritanti esterni
⊙ Con l'avanzare dell'età, il calo dei livelli di estrogeni provoca la perdita di elasticità dei vasi sanguigni. Il grasso sul dorso delle mani diminuisce rapidamente, causando rughe e altri problemi.
⊙ La pelle del dorso delle mani ha meno ghiandole sebacee, mentre i palmi ne sono quasi privi. L'esposizione prolungata all'aria, al sole e al vento le predispone intrinsecamente alla disidratazione e alla secchezza. Il contatto frequente con sostanze chimiche dannose per la pelle, come i detergenti, aggrava ulteriormente la perdita di idratazione, causando ruvidità e invecchiamento precoce.
◆ Metodi di cura delle mani:
Metodo uno:Crema esfoliante per le mani
⊙ Lo strato corneo delle mani è particolarmente spesso, rendendo i palmi inclini a sviluppare calli, pellicine e pelle morta. Scegli una crema esfoliante granulare specifica per il corpo. Massaggiala delicatamente con movimenti circolari usando i polpastrelli, quindi applica una crema per le mani ricca e altamente idratante. Copri le mani con pellicola trasparente per favorire l'assorbimento.
Metodo due: applicazione frequente di lozione idratante
⊙ Dopo ogni contatto con l'acqua, asciugare accuratamente le mani. Prendere l'abitudine di applicare una lozione idratante ogni volta che è possibile. Non è necessario che sia una crema specifica per le mani; qualsiasi prodotto contenente oli o ingredienti idratanti è sufficiente per nutrire la pelle.
Metodo tre: tenere a portata di mano tre tubetti di crema per le mani
Ufficio: un tubetto non è sufficiente! Innanzitutto, tenere una crema per le mani di alta qualità nel cassetto della scrivania. Applicarla immediatamente dopo ogni lavaggio delle mani durante l'orario di lavoro per reintegrare l'idratazione e le sostanze nutritive.
Borsa: tenete un tubetto da viaggio nella borsa per esigenze impreviste quando siete in giro;
Casa: l'ultimo, naturalmente, va tenuto sul lavandino del bagno. Applicatelo subito dopo ogni lavaggio del viso e delle mani per prevenire la secchezza e la ruvidità della pelle!
Suggerimento: applicate sempre una crema idratante per le mani dopo averle lavate. La costanza è fondamentale per evitare che le mani si screpolino.Per la cura della pelle in autunno, scegliete saponi ricchi e grassi o detergenti a base di olio per lavarsi le mani. Asciugatevi accuratamente con un asciugamano subito dopo il lavaggio e applicate la crema per le mani.
Metodo quattro: ammorbidire i calli
I calli ispessiti sulle mani possono rendere la pelle ruvida. Aggiungete una quantità adeguata di olio d'oliva all'acqua calda, immergete completamente le mani per 15 minuti per alleviare la secchezza e la ruvidità e ammorbidire i calli. Quindi applicate uniformemente una crema nutriente specifica e massaggiate accuratamente per ammorbidire ulteriormente i calli.
Metodo cinque: spa settimanale per le mani
Una cura settimanale regolare delle mani non solo previene le screpolature, ma rende anche le mani più lisce e morbide.
Prima di andare a dormire, immergere le mani in acqua calda per 20 minuti, quindi massaggiarle per 10-20 minuti per stimolare la circolazione sanguigna e la secrezione delle ghiandole sebacee. Riscaldare delicatamente una crema o una lozione per le mani nel microonde, applicarla sulle mani e indossare guanti di cotone sottili durante la notte.
Metodo sei: trucco per la cura delle mani con l'aceto
Una volta al giorno, asciuga bene le mani e immergile nell'aceto. Questo forma uno strato protettivo acido sulla superficie della pelle, offrendo un'eccellente protezione per le mani. Picchietta per stimolare la circolazione: digitare, suonare il pianoforte o picchiettare leggermente le dita su una superficie aiuta a stimolare il flusso sanguigno nelle mani. Questo metodo è efficace anche per il trattamento dei geloni.
Metodo sette:Massaggio regolare delle mani
↘1. Usando il pollice e l'indice della mano destra, massaggia il dorso della mano sinistra disegnando piccoli cerchi dalla base delle dita alla punta.
↘2. Allo stesso modo, massaggia il palmo con movimenti circolari del pollice per ottenere un effetto rilassante.
↘3. Massaggia il dorso della mano sinistra con piccoli movimenti circolari usando il pollice destro per diversi minuti, poi ripeti lo stesso metodo sulla mano destra.Metodo otto: esercizi di fitness per le mani Procedura: alzare le mani. Allargare le dita e alzare entrambe le mani sopra la testa; questo riduce la prominenza delle vene. Stringere e distendere i pugni. Prima stringere forte i pugni, poi aprirli completamente, distendendo le dita il più possibile. Eseguire vigorosamente per 3-5 minuti al giorno; questo è un ottimo metodo per alleviare la tensione e la fatica.
Imitate i movimenti del suonare il pianoforte. Appoggiate entrambe le mani su una superficie, premete delicatamente verso il basso, quindi sollevate un dito alla volta il più in alto possibile, come se steste suonando il pianoforte. Questo allunga i palmi e le dita, rendendo le mani leggere e agili.Ripetere questo movimento aiuta ad alleviare la tensione e previene la rigidità delle mani. Metodo nove: maschera naturale fatta in casa per le mani Proprio come il viso ha bisogno di trattamenti con maschere, anche le mani hanno bisogno di essere coccolate di tanto in tanto. Ingredienti naturali come limone, albume d'uovo e miele possiedono proprietà schiarenti e rassodanti, che restituiscono una carnagione liscia e chiara alle mani rovinate dal tempo.
1. Maschera per le mani al miele e albume d'uovo
Mescolare un cucchiaio di miele, un albume d'uovo, alcune gocce di olio d'oliva e una piccola quantità di farina fino a ottenere un composto spumoso. Applicare sulle mani per circa cinque minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Questa maschera non solo rassoda la pelle, ma ne migliora anche l'elasticità.Maschera per le mani al tuorlo d'uovo e miele
Mescolare un tuorlo d'uovo con un cucchiaio di miele fino a ottenere una pasta. Applicare sulle mani, lasciare agire per 15 minuti, quindi risciacquare con acqua tiepida. Questo trattamento idrata in profondità.
3. Maschera per le mani al limone e albume d'uovo
Mescolare un albume d'uovo con alcune gocce di succo di limone. Applicare sulle mani, lasciare agire per 10 minuti, quindi risciacquare. Questa maschera tonifica e illumina la pelle.
Durante le stagioni autunnali e invernali, più secche, le nostre mani diventano particolarmente secche e ruvide. Poiché le mani sono spesso definite il secondo viso di una donna, dovremmo trattarle con particolare cura, assicurandoci che rimangano ben nutrite. I consigli sopra riportati per la cura delle mani in autunno sono conoscenze essenziali per chi aspira a una bellezza impeccabile.