A nők számára a kezek a második arc, ezért gondos ápolást igényelnek. Ősszel és télen a szárazság mindenütt jelen van, és a kezek bőre sem kivétel. Ha hámlást, szárazságot vagy repedéseket észlel, azonnali ápolás szükséges, hogy kezei hidratáltak maradjanak a hidegebb hónapokban. Ma megosztjuk Önökkel a kézápolás tudnivalóit, hogy megszabaduljanak a szárazságtól.
◆ A kezek károsodásának fő okai:
Alacsony faggyútermelés, magas külső irritáló hatások
⊙ Ahogy a nők öregednek, az ösztrogénszint csökkenése miatt a vérerek elveszítik rugalmasságukat. A kézfejen található zsír gyorsan csökken, ami ráncokhoz és egyéb problémákhoz vezet.
⊙ A kézfejen kevesebb faggyúmirigy található, míg a tenyéren szinte egyáltalán nincs. A levegőnek, a napnak és a szélnek való hosszan tartó kitettség miatt ezek a területek hajlamosak a kiszáradásra és a szárazságra. A bőrt károsító vegyszerekkel, például mosószerekkel való gyakori érintkezés tovább súlyosbítja a nedvességvesztést, ami a bőr érdesedéséhez és idő előtti öregedéséhez vezet.
◆ Kéz ápolási módszerek:
Első módszer:Hámlasztó kézkrém
⊙ A kéz bőrrétege különösen vastag, ezért a tenyér hajlamos a bőrkeményedésre, a körömágybőrre és az elhalt bőrre. Válasszon testre szabott, szemcsés hámlasztó krémet. Gyengéden masszírozza be körkörös mozdulatokkal az ujjhegyeivel, majd vigyen fel egy erősen hidratáló, gazdag kézkrémet. Fedje le a kezét frissentartó fóliával, hogy a krém alaposan beszívódjon.
Második módszer: Gyakori hidratáló krém felvitele
⊙ Vízzel való érintkezés után azonnal alaposan szárítsa meg a kezét. Szokásává tegye, hogy amikor csak lehetséges, hidratáló krémet kenjen a kezére. Nem feltétlenül kell speciális kézkrémnek lennie, bármilyen olajokat vagy hidratáló összetevőket tartalmazó termék megfelelő a bőr táplálásához.
Harmadik módszer: Tartson három tubus kézkrémet kéznél
Iroda: Egy tubus egyszerűen nem elég! Először is, tartson egy jó minőségű kézkrémet az íróasztal fiókjában. Munkaidőben minden mosás után azonnal kenje be a kezeit, hogy pótolja a nedvességet és a tápanyagokat.
Kézitáska: Tartson egy utazó méretű tubust a kézitáskájában, hogy váratlan helyzetekben is kéznél legyen.
Otthon: Az utolsó természetesen a fürdőszoba mosdójára tartozik. Minden arc- és kézmosás után azonnal vigye fel, hogy megelőzze a bőr kiszáradását és érdesedését!
Tipp: Kézmosás után mindig vigyen fel hidratáló kézkrémet. A rendszeresség a kulcs a repedt kezek elkerüléséhez.Az őszi bőrápoláshoz válasszon gazdag, zsíros szappanokat vagy olaj alapú tisztítószereket a kézmosáshoz. A mosás után azonnal alaposan törölközzön meg, és kenje be a kezét kézkrémmel.
Negyedik módszer: A bőrkeményedések lágyítása
A kezeken megvastagodott bőrkeményedések durvának tűnhetnek. Adjon megfelelő mennyiségű olívaolajat meleg vízhez, merítse bele a kezét 15 percre, hogy enyhítse a szárazságot és a durvaságot, miközben lágyítja a bőrkeményedéseket. Ezután egyenletesen vigyen fel egy speciális tápláló krémet, és alaposan masszírozza be, hogy tovább lágyítsa a bőrkeményedéseket.
Ötödik módszer: Heti kézfürdő
A rendszeres heti kézápolás nemcsak megakadályozza a repedéseket, hanem simábbá és puhábbá is teszi a kezeket.
Lefekvés előtt áztassa a kezét 20 percig meleg vízben, majd 10-20 percig masszírozza, hogy serkentse a vérkeringést és a faggyúmirigyek váladéktermelését. Melegítse meg óvatosan a kézkrémet vagy testápolót a mikrohullámú sütőben, vigye fel a kezére, és viseljen vékony pamutkesztyűt éjszakára.
6. módszer: Ecetes kézápolási trükk
Naponta egyszer alaposan szárítsa meg a kezét, majd mártsa ecetbe. Ez savas védőréteget képez a bőr felületén, amely kiváló védelmet nyújt a kéznek. Kopogjon a vérkeringés fokozása érdekében: A gépelés, a zongorázás vagy az ujjakkal való enyhe kopogás a felületen segít stimulálni a kezek vérkeringését. Ez a módszer a fagyások kezelésére is hatékony.
7. módszer:Rendszeres kézmasszázs
↘1. A jobb kezed hüvelykujja és mutatóujja segítségével masszírozd a bal kezed hátát úgy, hogy kis köröket rajzolsz az ujjak tövétől az ujjhegyekig.
↘2. Hasonlóan, masszírozd a tenyeret körkörös hüvelykujjmozdulatokkal, hogy relaxáló hatást érj el.
↘3. Masszírozd a bal kezed hátát kis körkörös mozdulatokkal a jobb hüvelykujjad segítségével néhány percig, majd ismételje meg ugyanezt a módszert a jobb kezeddel.Nyolcadik módszer: Kézi fitnesz gyakorlatok Eljárás: Emelje fel a kezeit. Széttárja az ujjait, és emelje fel mindkét kezét a feje fölé; ez csökkenti a vénák kiemelkedését. Szorítsa össze és nyújtsa ki az öklét. Először szorítsa össze erősen az öklét, majd nyissa ki teljesen, és nyújtsa ki az ujjait, amennyire csak lehetséges. Végezze el naponta 3–5 percig; ez kiváló módszer a feszültség és a fáradtság enyhítésére.
Utánozza a zongorázás mozdulatait. Helyezze mindkét kezét laposan egy felületre, nyomja le finoman, majd emelje fel egyenként az ujjait, amennyire csak lehet, mintha zongorázna. Ez megnyújtja a tenyereket és az ujjakat, így a kezei fürgék és érzékenyek lesznek.Ennek a mozdulatnak az ismétlése segít enyhíteni a feszültséget és megelőzni a kezek merevségét. 9. módszer: Házi természetes kézmaszk Ahogy az arcnak is szüksége van maszkkezelésre, a kezeknek is szükségük van néha kényeztetésre. A citrom, a tojásfehérje és a méz természetes összetevők bőrfényesítő és feszesítő tulajdonságokkal rendelkeznek, és sima, szép arcszínt adnak a kopott kezeknek.
1. Mézes és tojásfehérjés kézmaszk
Keverjünk össze egy evőkanál mézet, egy tojásfehérjét, néhány csepp olívaolajat és egy kis mennyiségű lisztet, amíg habos nem lesz. Vigyük fel a kezekre körülbelül öt percre, majd öblítsük le meleg vízzel. Ez a maszk nemcsak feszesíti a bőrt, hanem javítja annak rugalmasságát is.Tojássárgája és méz kézmaszk
Keverjen össze egy tojássárgáját egy kanál mézzel, hogy paszta legyen belőle. Vigye fel a kezekre, hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel. Ez mélyreható hidratálást biztosít.
3. Citrom és tojásfehérje kézmaszk
Keverjen össze egy tojásfehérjét néhány csepp citromlével. Vigye fel a kezekre, hagyja hatni 10 percig, majd öblítse le. Ez a maszk feszesíti és világosítja a bőrt.
A szárazabb őszi és téli évszakok miatt kezeink kiszáradhatnak és érdesek lehetnek. Mivel a kezeket gyakran a nők második arcának nevezik, különleges gondozást érdemelnek, hogy tápláltak és rugalmasak maradjanak. Tanulja meg ezeket az őszi kézápolási tippeket, hogy hibátlan, finom kezeket kapjon!