Esfoliazione settimanale per un miglioramento quotidiano
Scegli uno scrub corpo granulare specificamente formulato per l'esfoliazione. Con la punta delle dita, massaggia delicatamente con movimenti circolari prima di applicare una crema mani altamente idratante e ricca di oli. Indossa dei guanti o avvolgi le mani nella pellicola trasparente per trattenere l'umidità, assicurandoti che la crema venga assorbita completamente.
1. Per le pellicine, immergere regolarmente le mani in olio d'oliva caldo (riscaldato nel microonde). Se il miglioramento è lento, integrare con vitamina B6 o vitamina C.
2. Le unghie fragili sono spesso causate dalla disidratazione. Massaggia l'olio d'oliva sulle unghie prima di andare a letto. Se usi spesso lo smalto, tieni presente che i solventi contengono ingredienti che possono rendere le unghie ruvide e deboli.
Prova a preparare un olio per le mani a base di ingredienti vegetali.Mescolate olio di mandorle raffinato e miele con succo di limone, quindi applicate uniformemente sulle mani per esfoliare la pelle morta e trattenere l'idratazione. Dopo aver applicato la crema per le mani, ricordatevi di massaggiare i polpastrelli, le nocche, i polsi, i palmi e gli avambracci. Allungate delicatamente le dita, esercitatevi a stringere i pugni e distendete completamente le braccia. Sono sufficienti 3-5 minuti di esercizi per le mani.
Cura delle mani: è meglio farlo dopo il bagno, una volta terminata la cura del resto del corpo. Inizia dai piedi, poi passa alle mani. Oltre alla crema per le mani, puoi applicarne un po' anche sui piedi. Alcuni prodotti per le mani sono a base di olio; questi oli per le mani possono effettivamente rendere le mani più secche man mano che li usi, quindi pensaci due volte prima di acquistarli!Per risultati migliori, applicate la crema per le mani in modo accurato, massaggiate le mani, quindi indossate immediatamente dei guanti di cotone prima di andare a letto. Al risveglio avrete mani morbide come quelle di un bambino!
Semplice maschera fai da te per le mani
1. Preparate latte in polvere (o latte fresco), banana e olio d'oliva.Prendete 5 cucchiai di latte in polvere, scioglieteli in acqua tiepida e mescolate fino a ottenere un composto omogeneo. In alternativa, utilizzate latte fresco (riscaldato), immergendo le mani per 5-10 minuti. 2. Tagliate una banana a pezzetti, mettetela in una ciotola e schiacciatela con un cucchiaio fino a ottenere una pasta. Aggiungete un cucchiaio di olio d'oliva e mescolate accuratamente.
3. Applicare la maschera per le mani intorno ai bordi delle unghie e su tutta la mano. Risciacquare con acqua pulita dopo circa 10 minuti.
Tre semplici tecniche di massaggio delle mani
1. Con il pollice e l'indice della mano destra, massaggiare il dorso della mano sinistra disegnando piccoli cerchi dalla base alla punta delle dita.
2. Per la zona del palmo, massaggiare in modo simile con movimenti circolari del pollice per rilassare muscoli e tendini.
3. Usando la mano sinistra come esempio, massaggiare il dorso della mano sinistra con il pollice destro con piccoli cerchi. Ripetere questo metodo sulla mano destra.