Heti hámlasztás a napi finomításért
Válasszon egy kifejezetten hámlasztásra kifejlesztett szemcsés testradírt. Az ujjhegyeivel körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozza be, majd vigyen fel egy gazdag, erősen hidratáló kézkrémet. Viseljen kesztyűt vagy csomagolja be a kezét frissentartó fóliába, hogy a krém teljesen felszívódhasson.
1. A körömágybőrre rendszeresen áztassa a kezét meleg olívaolajban (mikrohullámú sütőben melegítve). Ha a javulás lassú, kiegészítse B6-vitaminnal vagy C-vitaminnal.
2. A törékeny körmök gyakran a kiszáradásból erednek. Lefekvés előtt masszírozzon olívaolajat a körmökbe. Azok, akik gyakran viselnek körömlakkot, vegyék figyelembe, hogy a körömlakklemosók olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek érdesíthetik és gyengíthetik a körmöket.
Fontolja meg saját növényi kézkrém készítését.Keverjünk össze finomított mandulaolajat és mézet citromlével, majd egyenletesen vigyük fel a kezekre. Ez eltávolítja az elhalt hámsejteket és hidratálja a bőrt. A kézkrém felvitele után ne felejtsük el masszírozni az ujjakat, az ujjperceket, a csuklókat, a tenyereket és az alkarokat. Finoman nyújtsuk az ujjhegyeket, gyakoroljuk az ökölbe szorítást, és nyújtsuk ki teljesen a kezeket. 3-5 perces kézgyakorlat elegendő.
Kézápolás: A legjobb, ha ezt fürdés után, a test többi részének ápolása után végzi. Kezdje a lábával, majd folytassa a kezével. A kézkrém mellett a lábára is kenhet belőle. Egyes kéztermékek olaj alapúak; ezek az olajos kézkrémek valójában minél többet használja őket, annál szárazabbá teszik a kezét, ezért vásárlás előtt gondosan mérlegelje!Kesztyű és lábápolás a jobb eredmény érdekében: Miután alaposan bemasszírozta a kézkrémet mindkét kezébe, azonnal vegyen fel pamutkesztyűt, és aludjon benne egész éjjel. Másnap a kezei olyan puhák lesznek, mint egy csecsemőé!
Egyszerű, házi kézmaszk
1. Készítsen elő tejport (friss tejet), banánt és olívaolajat.Vegyünk 5 evőkanál tejport, oldjuk fel meleg vízben, és keverjük simára. Alternatív megoldásként használhatunk friss tejet (melegítve), és áztassuk a kezünket 5-10 percig. 2. Vágjunk egy banánt apró darabokra, tegyük egy tálba, és kanállal pépesítsük. Adjunk hozzá egy evőkanál olívaolajat, és alaposan keverjük össze.
3. Vigye fel a kézmaszkot a köröm széleire és az egész kézre. Körülbelül 10 perc múlva öblítse le tiszta vízzel.
Három egyszerű kézmasszázs technika
1. A jobb keze hüvelykujja és mutatóujja segítségével masszírozza a bal keze hátát úgy, hogy kis köröket rajzol a kéz aljától az ujjhegyekig.
2. A tenyér területén hasonlóan körkörös hüvelykujjmozdulatokkal masszírozza az izmokat és az inakat, hogy ellazuljanak.
3. A bal kezet példaként véve, masszírozza a bal kéz hátát kis körkörös mozdulatokkal a jobb hüvelykujjal. Ismételje meg ezt a módszert a jobb kézen is.