Observați cum se manifestă zece afecțiuni comune pe palme pentru a face o evaluare inițială a stării de sănătate. Palmele noastre sunt o oglindă a sănătății. Diferite zone ale corpului corespund unor regiuni specifice de pe palmă. Când examinați palmele, faceți-o sub lumină naturală. Poziționați mâinile nici prea sus, nici prea jos, deoarece gravitația poate afecta percepția culorilor.Când examinați palmele, începeți prin a observa culoarea lor. De obicei, palmele prezintă nuanțe atât roșii, cât și albe: zonele cu rețele vasculare dense apar roșii, în timp ce cele cu vase de sânge mai rare apar albe. Cu toate acestea, rețineți că la persoanele sănătoase, roșeața este palidă sau rozalie, iar zonele albe din cadrul acestei nuanțe palide sau rozalii sunt moi, armonioase și distribuite în mod natural și uniform.În concluzie, culoarea palmelor unei persoane sănătoase transmite un sentiment de vitalitate, strălucire și ten echilibrat.
Dacă anumite zone ale palmei prezintă nuanțe alb, roșu, albastru, negru sau galben deosebit de pronunțate, acest lucru poate indica probleme de sănătate ascunse.
1. Roșeață în eminența tenară
Regiunea inimii corespunde eminenței tenare. Roșeața în această zonă sugerează un exces de căldură în zona inimii, care se poate manifesta prin neliniște, insomnie sau senzație de apăsare în piept.
Remediu: Când focul inimii este excesiv, se caută în mod natural o alinare răcoroasă. Cu toate acestea, metode precum „consumul excesiv de înghețată”, „dușul rece imediat după efort” sau „dormitul pe podea pentru a căuta răcoare” sunt extrem de ne recomandate. Deși „stingerea” căldurii la nivel extern poate oferi o alinare temporară, astfel de practici afectează grav energia yang a corpului. Consumul excesiv de alimente crude și reci acumulează energie rece la nivel intern, crescând de fapt susceptibilitatea la îmbolnăvire.
Cel mai simplu remediu pentru focul inimii este ceaiul din miez de semințe de lotus. Cu toate acestea, persoanele cu deficiență de frig la nivelul splinei și stomacului pot opta pentru frecarea bețișoarelor. Prindeți ferm partea superioară a bețișoarelor — crestăturile lor oferă o stimulare eficientă. Frecați-le în mod repetat; această acțiune va genera o senzație de furnicătură în palme.Acest lucru poate provoca roșeață și căldură, ajutând la deblocarea meridianului inimii și la reducerea focului inimii. 2. Roșeață la baza degetului mijlociu Articulația inferioară a degetului mijlociu corespunde regiunii capului. Roșeața în această zonă indică de obicei o creștere excesivă a yang-ului ficatului, ceea ce poate duce la dureri de cap, amețeli, tinitus sau hipertensiune arterială.
Contramăsură: Consumul de pulbere Sanqi previne și ameliorează în mod eficient bolile cardiovasculare și cerebrovasculare. Luați 2-3 grame pe doză cu lapte sau apă caldă. Alternativ, adăugați 10-20 de grame la puiul fiert sau la coastele de porc după gătire, fierbând la foc mic timp de zece minute. Luați dimineața pe stomacul gol; persoanele cu digestie slabă pot lua pulberea la jumătate de oră după masă.
3. Roșeață sub partea inferioară a eminenței tenare
Roșeața în această zonă indică adesea niveluri ridicate de zahăr în sânge. Medicina tradițională chineză atribuie acest lucru deficitului de yin cu căldură internă, care se manifestă prin sete și gură uscată. Persoanele în vârstă de treizeci de ani sunt deosebit de predispuse la hiperglicemie. Cei care prezintă roșeață în această zonă ar trebui să-și monitorizeze atent glicemia. Un control glicemic adecvat va determina, de obicei, dispariția roșeții.
Remediu: Pregătiți o infuzie de ceai folosind ginseng american, floare de kudzu și tubercul de ophiopogon pentru a hrăni simultan atât qi, cât și yin.
4. Decolorare albăstruie în regiunea ficatului
O nuanță albăstruie slabă în zona ficatului indică oboseală recentă sau tensiune mentală excesivă. O nuanță albăstruie pronunțată sau umflături sugerează susceptibilitatea la stagnarea qi-ului ficatului și iritabilitate. Stagnarea prelungită a qi-ului ficatului poate duce la afecțiuni patologice.
Remediu: Pregătiți o infuzie de ceai folosind câte 5 g de flori de Albizia, sâmburi de jujube prăjiți (zdrobiți) și semințe de biota. În cazul în care zona ficatului prezintă o decolorare albăstruie însoțită de senzații de durere, masați ușor regiunea meridianului ficatului de la marginea exterioară spre palmă timp de aproximativ 10 minute.
5. Decolorare albăstruie în zona reumatică
Zona reumatică este situată în partea inferioară a eminenței tenare.Medicina tradițională chineză susține că umezeala coboară, provocând dureri de spate și de picioare atunci când este rece. O nuanță albăstruie în această zonă indică nevoia de căldură.
Remediu: Încercați băi medicinale pentru picioare. Frunzele de pelin, șofranul, crenguțele de scorțișoară și rădăcina de asarum încălzesc energia yang, deblochează meridianele și stimulează circulația sângelui. Pentru cazurile severe, utilizați 30 g din fiecare plantă în apă la 38-42 °C, înmuiind până când corpul transpiră ușor.
6. Decolorare albăstruie la baza degetului mijlociu
Segmentul inferior al degetului mijlociu corespunde regiunii capului. Venele albăstrui care apar pe acest deget la femeile tinere indică adesea migrene. Pentru persoanele peste 40 de ani, dacă venele se extind pe mai puțin de o treime din lungimea degetului, acest lucru poate sugera probleme oculare. Cu toate acestea, dacă venele acoperă mai mult de o treime din lungime la persoanele peste 40 de ani, trebuie luată în considerare scleroza vasculară cerebrală.
Contramăsură: Pentru protejarea inimii și a vaselor de sânge cerebrale, Luo Dalun recomandă o formulă de aur: luați cantități egale de pulbere de Sanqi și pulbere de ginseng american (de exemplu, 50 g fiecare). Amestecați bine. Luați zilnic 1 g din pulberea amestecată dizolvată în apă caldă; persoanele cu afecțiuni severe pot crește doza în mod corespunzător (de exemplu, 3-5 g). Poate fi luat cu apă la temperatura camerei sau cu lapte.Adăugarea de părți egale de Salvia miltiorrhiza (Danshen) la această formulă îmbunătățește și mai mult sănătatea vasculară cerebrală.
7. Decolorare albăstruie în regiunea cardiacă
La persoanele mai tinere, acest lucru poate indica suprasolicitare mentală; odihna adecvată rezolvă de obicei problema. Cu toate acestea, persoanele de vârstă mijlocie care prezintă vene albastre răsucite, asemănătoare viermilor, ar trebui să acorde prioritate protecției cardiace, deoarece acest lucru poate semnala probleme ale arterelor coronare.
Contramăsură: Cercetările efectuate de Institutul de Medicină Chineză din Zhejiang indică faptul că compușii activi din usturoi previn ateroscleroza și blocajele coronariene, scad colesterolul, reduc formarea trombilor, reglează glicemia și protejează împotriva cancerului.Consumați zilnic 2-3 căței de usturoi murat în oțet. 8. Pete albe în centrul palmei Centrul palmei corespunde zonei stomacului. Dacă sub piele apar pete albe distincte (unde persoanele obișnuite au pete albe uniforme) și acestea sunt vizibil diferite de celelalte, acest lucru poate indica o funcționare deficitară a splinei și a stomacului, sugerând probleme gastrice precum aciditate, eructații și sensibilitate la frig.
Remediu: Consumați regulat terci preparat din lacrimi de Iov de calitate superioară, castane de apă și curmale roșii. Această combinație reglează funcționarea splinei și a stomacului și promovează sănătatea generală. Pentru dureri de stomac sau reflux acid, spălați și zdrobiți coji de ouă, apoi prăjiți-le ușor într-o tigaie de fier până se rumenesc (evitați să le ardeți). Măcinați-le până obțineți o pulbere fină.Luați zilnic cantitatea echivalentă cu o coajă de ou, împărțită în două doze, cu apă caldă înainte sau după mese. Coaja de ou are proprietăți medicinale, fiind capabilă să amelioreze aciditatea și durerea, precum și să astringe și să oprească sângerarea.
9. Puncte roșii și albe alternante în zona colonului
Zona colonului se află în vecinătatea regiunii stomacului. Punctele mici care apar aici în mod alternant, roșii și albe, indică diaree în medicina tradițională chineză. Cea mai frecventă cauză este colita alergică, în care consumul de alimente nepotrivite sau expunerea la frig declanșează scaune moi.
Remediu: Consumați regulat orez brun fiert ca orez sau congee pentru a ajuta digestia și a curăța tractul gastro-intestinal, furnizând energie susținută intestinelor.
10. Pete albe în zona reproductivă
Baza palmei corespunde uterului și vaginului. Decolorarea albă în această zonă indică adesea susceptibilitatea la dureri menstruale, infertilitate sau fibroame uterine.
Remediu: Consumați regulat supa Four Substances, cea mai puternică supă hrănitoare pentru sânge, cu eficacitate rapidă.