Хоча на чоловіче безпліддя впливає безліч факторів, останні дослідження показують, що певний спосіб життя несе значну відповідальність за це. Мобільні телефони передають сигнали за допомогою високочастотних електромагнітних хвиль, генеруючи мікрохвильове випромінювання навколо своїх антен.
Коли це випромінювання перевищує національні стандарти безпеки, воно може становити невидиму для людського організму загрозу здоров'ю.Окрім пошкодження нервової системи, імунної системи, крові та очей, ці високочастотні мікрохвилі часто впливають на репродуктивну систему, що призводить до зменшення кількості сперматозоїдів та зниження їх рухливості.
Тому чоловіки репродуктивного віку повинні дотримуватися заходів самозахисту під час користування мобільними телефонами. Якщо є можливість користуватися стаціонарним телефоном, слід віддавати перевагу йому, щоб мінімізувати частоту та тривалість впливу.
Якщо користування мобільним телефоном є неминучим, слід скорочувати тривалість дзвінків.Останній захід передбачає раціональне планування раціону харчування, включення продуктів, багатих на високоякісний білок, фосфоліпіди та вітаміни групи В, для підвищення стійкості до радіації та захисту функції репродуктивних органів. Кисневі бари В останні роки вдихання кисню набуло популярності як нова оздоровча практика в деяких китайських містах, і багато хто сприймає кисневі бари як модне захоплення.
Експерти застерігають, що вдихання кисню, що перевищує фізіологічні потреби, в цих барах може призвести до утворення вільних радикалів в результаті хімічних реакцій з речовинами організму. Ці вільні радикали можуть пошкоджувати біологічні мембрани, перешкоджати активності ферментів і порушувати метаболізм яєчок і сперматозоїдів. Вечері при свічках, можливо, під впливом західних звичаїв, можуть підсилювати романтику і атмосферу, але можуть становити ризик для здоров'я.
Виявляється, свічки, особливо ароматизовані, виділяють шкідливі частинки, такі як свинець і ртуть. Свинець може безпосередньо впливати на яєчка, перешкоджаючи синтезу тестостерону і виробленню сперми; ртуть пошкоджує статеву функцію, знижуючи лібідо або викликаючи еректильну дисфункцію, що може призвести до безпліддя.Відвідування сауни може полегшити втому і має користь для здоров'я, що робить її популярним дозвіллям для багатьох. Однак експерти застерігають, що сауни можуть бути фактором, що сприяє безпліддю у деяких молодих чоловіків.
Причина проста: сперматозоїди виробляються в яєчках, які мають суворі вимоги до температури. Вони повинні розвиватися при постійній температурі від 34 °C до 35 °C. Температура всередині сауни значно перевищує цей стандарт, що дуже шкідливо для росту сперматозоїдів або навіть призводить до їх загибелі.
Тому молодим чоловікам, які ще не мають дітей, слід відвідувати сауну лише зрідка. Часті відвідування можуть принести більше шкоди, ніж користі.Неправильне використання косметичних засобів Хоча чоловіки цілком можуть дбати про свій зовнішній вигляд, дуже важливо ретельно підбирати косметичні засоби. Деякі чоловіки довго користуються косметикою своїх дружин. Однак деякі засоби, призначені для жінок, містять естроген. При поглинанні цей гормон може поступово змінювати функцію ендокринної системи, послаблюючи чоловічу статеву функцію і потенційно порушуючи фертильність.
Одноразові підгузки Нещодавній стрімкий ріст використання одноразових підгузків може негативно вплинути на розвиток яєчок у критичні періоди дитинства хлопчиків, потенційно посіявши насіння безпліддя. Німецькі дослідники пов'язують це з накопиченням тепла навколо яєчок, спричиненим підгузками з пластиковою підкладкою.
При використанні одноразових підгузків температура поверхні мошонки значно підвищується, іноді перевищуючи температуру тіла на 1 °C, причому у молодших немовлят температура мошонки вища. Багато молодих чоловіків слідують моді на обтягуючі джинси, носячи їх постійно.Не знаючи про це, вони не усвідомлюють, що такий одяг стискає мошонку і яєчка, зменшуючи місцеве тепловідведення і підвищуючи температуру яєчок, тим самим погіршуючи вироблення сперми.
Одночасно обтягуючі штани обмежують кровообіг в області мошонки, особливо перешкоджаючи венозному відтоку. Це призводить до застійних явищ в яєчках, створюючи перешкоди для сперматогенезу.
Харчові фактори, що спричиняють чоловіче безпліддя
По-перше, фертильність нерозривно пов'язана з факторами харчування; як дефіцит, так і надлишок можуть сприяти чоловічому безпліддю. Дефіцит поживних речовин, особливо вітамінів А, В, С і Е, а також мінералів, таких як кальцій, фосфор, залізо, і мікроелементів, таких як цинк і селен, може знизити вироблення сперми і зменшити її рухливість.
Дослідження на тваринах також показують, що недоїдання зменшує об'єм сперми та рівень фруктози, необхідної для рухливості сперматозоїдів. Надмірне харчування в підлітковому віці часто призводить до ожиріння, при якому жирові відкладення порушують функцію гіпофіза, пригнічуючи або зменшуючи вивільнення чоловічих гормонів. У дітей, які страждають на це захворювання, можуть розвинутися малі яєчка, мікропеніс, недорозвинені вторинні статеві ознаки та фемінізація, що з високою ймовірністю призведе до безпліддя в дорослому віці.
По-друге, тривале вживання продуктів, що містять нітритні консерванти, мезосульфонамідні барвники або сиру бавовняну олію, також може зменшити кількість і якість сперми.
Соя: «вбивця» сперми – Останні наукові дослідження показують, що певні компоненти сої можуть зменшувати кількість сперми, тим самим порушуючи репродуктивну функцію чоловіків.Навіть широко відомі соєве молоко та соєвий йогурт були визнані продуктами, що можуть вбивати сперматозоїди.
Крім того, вчені з Медичної дослідницької ради уряду Великобританії виявили, що зниження кількості сперматозоїдів та об'єму яєчок у чоловіків, яке спостерігається в останні десятиліття, пов'язане з октилфенолом, бісфенолом А та бутилбензилфталатом.Ці речовини широко використовуються у внутрішньому покритті дитячих пляшечок, бляшанок та пакетів для харчових продуктів. Продукти, що підвищують чоловічу потенцію Тепер, коли ми знаємо, які продукти можуть негативно впливати на чоловічу фертильність, давайте розглянемо наступний список продуктів, які допоможуть вам повною мірою насолоджуватися сексуальним життям.
Морепродукти: як і нежирне м'ясо, морепродукти багаті на цинк. Цей важливий мінерал є життєво необхідним для чоловіків. Дефіцит цинку може призвести до зниження лібідо, зменшення кількості сперматозоїдів і навіть еректильної дисфункції. Кожна еякуляція містить приблизно 5 мг цинку — третину добової потреби, — а це означає, що більш часта сексуальна активність вимагає більшого поповнення запасів цинку.
Банани: Банани містять високий рівень серотоніну — хімічної речовини, яка впливає на мозок, викликаючи відчуття задоволення, впевненості та підвищеного лібідо.
Яйця: Дослідження показують, що речовини, які містяться в яйцях, можуть ефективно підвищити сексуальне бажання.