Med den økende funksjonaliteten til mobiltelefoner de siste årene, har minst 80 % av befolkningen blitt avhengige av dem. For nyinnkjøpte telefoner velger mange å bruke skjermbeskyttere for å beskytte skjermen.Noen hevder imidlertid at skjermbeskyttere skader synet. Er det noe sannhet i dette? Bør man i det hele tatt bruke skjermbeskytter?
Skjermbeskyttere kan faktisk skade synet
Skjermbeskyttere reduserer alltid skjermens gjennomsiktighet. Enten det er en beskytter av herdet glass som hevder å ha 98 % gjennomsiktighet eller en høyoppløselig film som skryter av 93 %, kan beskyttere av dårlig kvalitet utvikle riper over tid, noe som reduserer lysgjennomstrømningen ytterligere.

Redusert skjermklarhet øker derfor belastningen på øynene. Over tid kan dette føre til større øyeutmattelse og potensielt skade synet.
Hvilken type skjermbeskytter påvirker synet? De med lav lystransmisjon.
Når du velger skjermbeskytter, bør lystransmisjon være det viktigste å ta hensyn til. Selv de beste beskytterne kan ikke oppnå 100 % lystransmisjon.Optisk glass har for øyeblikket den høyeste lysgjennomtrengningen, men oppnår likevel bare rundt 97 %. PET-baserte skjermbeskyttere oppnår vanligvis 90 % lysgjennomtrengning, mens noen høyoppløselige varianter kan oppnå 95 %. Siden ingen skjermbeskyttere oppnår 100 % lysgjennomtrengning, reduserer de uunngåelig skjermkvaliteten og påvirker dermed synet.
Skjermbeskyttere påvirker alltid lysgjennomtrengningen i en viss grad. De med høyere lysgjennomtrengning forårsaker mindre belastning på øynene, mens de med dårligere gjennomtrengning kan svekke synet. Markedet tilbyr et bredt utvalg av skjermbeskyttere, for eksempel diamantfilmer, metallfilmer, personvernfilmer og frostede filmer. Fra et materialperspektiv faller de imidlertid hovedsakelig inn i fire kategorier: PP, PVC, PET, ARM og glass.
Så, bør man bruke skjermbeskytter?
Skjermbeskyttere kan faktisk forårsake belastning på øynene, men virkningen er langt mindre betydelig enn belastningen som forårsakes av langvarig bruk av mobiltelefonen. Derfor, hvis man konsekvent kan redusere den daglige skjermtiden med en time, vil dette alene være tilstrekkelig til å oppveie potensiell skade fra skjermbeskytteren.
Hvordan minimere belastningen på øynene fra skjermbeskyttere?
1. Unngå å kjøpe filmer som hevder å ha over 97 % lystransmisjon
Mange emballasjeetiketter skryter av «99 % lystransmisjon», men tester bekrefter at dette tallet er villedende for forbrukerne. Den høyeste transmisjonen som kan oppnås for optisk glass er omtrent 97 %. Skjermbeskyttere for mobiltelefoner kan ikke matche denne standarden for optisk glass, og kan langt mindre oppnå «99 % transmisjon».Når du ser emballasje som hevder en lystransmisjon på over 97 %, bør du ikke kjøpe den – dette tallet er falskt.
2. Bytt ut skjermbeskyttelsen regelmessig
En måte skjermbeskyttelser kan skade synet på, er gjennom akkumulerte riper etter langvarig bruk, som reduserer lysgjennomstrømningen og forårsaker synsutmattelse. For å minimere denne skaden, bør du bytte ut skjermbeskyttelsen ofte. Dette forhindrer at overdreven riper belaster øynene dine og forverrer nærsynthet.
3. Sett den på nytt hvis det dannes bobler
Bobler under skjermbeskyttelsen gjør tekst og bilder uklare, noe som fører til synsbelastning som oppveier eventuelle fordeler. Sett beskyttelsen på nytt hvis det dannes bobler for å forhindre øyebelastning.Unngå å kjøpe skjermbeskyttere som lyser i mørket
Populære skjermbeskyttere som lyser i mørket, kan også forårsake betydelig hudskade. Mange av disse produktene er i hovedsak standard beskyttere belagt med fosforescerende pulver. Selv om disse tilsetningsstoffene vanligvis ikke er radioaktive, utgjør de en risiko. Da beskytteren sitter nær luftveiene under bruk, kan langvarig innånding av pulveret skade huden og helsen generelt.